秋季食阿胶,正是好时候:滋阴润燥,肺经好药

秋季食阿胶,正是好时候:滋阴润燥,肺经好药转自:九芝堂秋季气温渐低,阳气渐收,阴气渐长,天气干燥,人体机能趋于和缓,代谢机能下降,“秋乏”“秋燥”发生。秋主收,肺为主导,肺最怕燥,秋季养生重在润肺滋阴。因为秋季干燥的气候,最容易损伤人体阴液,降低人体抗病力,引起呼吸系统、代谢系统的失调。秋季呼吸系统...

秋季进补吃药膳,你吃对了吗?

因此秋季可适当多选些滋阴润燥的食物,如银耳、甘蔗、燕窝、梨、石榴、橘子、葡萄、猕猴桃、柿子、芝麻、藕、豆浆、蜂蜜、核桃、龟肉、鳖肉、乌鸡、猪肺、鸭蛋等。而具有滋阴生津、养血润燥等作用的“药食两用药材”有:山药、玉竹、百合、杏仁、桃仁、阿胶、枸杞子、黄精、黑芝麻、蜂蜜、鲜芦根、当归、铁皮石斛、地黄...

300多家单位诚意求才、提前体验职场生涯……这场毕业生秋季招聘会...

临近中午12点,在东阿阿胶集团的招聘台前,记者见到了食品学院的研究生毕业生皇甫秋灵和黄明翠。“我们更看重企业的公司前景,公司发展得好,我们也能发展得更好。”两人的想法一致。投递完一份简历后,只见皇甫秋灵在纸上做好了记录。并开始寻找下一家准备投递简历的企业。“马上要吃饭了,下午可能一些企业会提前走,...

秋季易寒易上火!网友支招:这3剂药,对“上热下寒”体质有“奇效...

秋季一边上火一边体寒,市民曹女士就是其中一员,“最近脚已经冰冰凉了,吃了点补气血的阿胶,嘴角马上就起泡,再吃两天就便秘了!”她无奈地告诉记者,自己属于“上热下寒”体质,很难调理。记者注意到,在社交平台“上热下寒”的话题高达1.5亿浏览,相关求助贴、经验分享层出不穷:“上热下寒就是脾胃堵了”“引火下...

寒露至,秋意浓,一盏阿胶暖身心!

阿胶,蕴含着丰富的胶原蛋白以及多种对人体有益的微量元素,不仅能够弥补夏日酷暑中流失的能量,还能温柔地抚平秋燥带来的种种不适,让人们在欣赏秋日斑斓景致的同时,也能拥有由内而外的健康与美丽。阿胶的食用方式多种多样,可以搭配红枣、枸杞、核桃等食材一起炖煮,制成阿胶糕、阿胶汤等美味佳肴,不仅口感细腻、营养丰...

秋季防秋燥,润肤先养肺

祛湿时,以健脾祛湿为佳(www.e993.com)2024年11月17日。尤其是本就阴虚干燥之人,不建议用燥湿的方法来祛湿,可多用茯苓、莲子、芡实、山药、白扁豆等食材;润燥时,则要润燥不生湿,以清肺润燥为佳,如以百合、沙参、玉竹、山药、秋梨、藕等来清肺润燥,避免用太多偏滋腻的补阴类药物,如阿胶、大枣、熟地黄等,以免为了养阴生津而反生湿。

秋季养生滋补好物一站式闭眼入手 照着这份企业采购清单买准没错!

秋天天气干燥，容易出现肺燥咳嗽、肠燥便秘、皮肤干燥、口干舌燥等问题，而阿胶具有很好的滋润效果，尤其适合秋季食用。京东京造打造的阿胶糕，甄选正宗东阿阿胶，再添加上核桃、芝麻等非常有营养的食材，经过12道工艺熬制而成，阿胶足够多、滋补效果好，每天吃上一两片，对身体大有益处。如果你在寻找一款既能满足口腹...

八种隐藏的“高油食物”,吃它们等于在喝油,年龄大了建议要少吃

八、阿胶糕女性养生多喜欢买阿胶糕食用,毕竟它是用阿胶、黑芝麻、核桃仁等一些营养健康的食材制作而成的,吃起来滋补养颜。不过这阿胶糕中的油脂含量也并不低,因为像黑芝麻、核桃仁这类的坚果都是含有不少油脂的,而阿胶里也会有不少的脂肪油,所以阿胶糕即使再营养滋补,也不宜多吃,一天吃上一两片即可,像本身...

一年中最“燥”的季节,吃阿胶,会不会“上火”

所以就进补来说,阿胶真的是个不错的选择。吃阿胶,为什么会上火常说“春夏养阳,秋冬养阴”,阿胶能够补血滋阴,适合用于秋冬季进补。阿胶,本身性平,是一个比较“佛系”的中药,本身是不容易引起上火的。但是,也有朋友吃了阿胶之后有口干咽燥等的上火症状,可能是以下原因。

秋季进补不能“乱”补 京东为职场打工人打造专属健康生活指南

秋天天气干燥,容易出现肺燥咳嗽、肠燥便秘、皮肤干燥、口干舌燥等问题,而阿胶具有很好的滋润效果,尤其适合秋季食用。京东京造打造的阿胶糕,甄选正宗东阿阿胶,再添加上核桃、芝麻等非常有营养的食材,经过12道工艺熬制而成,阿胶足够多、滋补效果好,每天吃上一两片,对身体大有益处。如果你在寻找一款既能满足口腹之欲、...