吃海鱼担心污染? 怎样尽量避开?两个原则——

鲈鱼肉所含的蛋白质容易消化,适合慢性肠炎、慢性肾炎、习惯性流产者食用。鲈鱼刺少肉多,肉为蒜瓣形,便于食用,这也是鲈鱼被人青睐的原因之一。这二招教您轻松去除鲈鱼的腥味鲈鱼深受大家的喜爱,尤其是清蒸鲈鱼,更是一道名菜。但鲈鱼表皮有一层粘膜,腥味很重,该怎么处理才好呢?◎水淋法想让鲈鱼保持表面洁白...

家里换这种盐,每年能减少45万人死亡!但6类人慎吃!

大部分人不适合吃无碘盐,沿海地区海产品丰富,并不缺碘,可适量食用无碘盐。甲状腺功能亢进、甲状腺炎、自身免疫性甲状腺疾病等患者,因治疗需要遵医嘱食用无碘盐,另外建议少食高碘食物如海带、紫菜等海藻类和海鱼、扇贝等海产品类。3低钠盐低钠盐是以加碘食盐为基础,添加一定量氯化钾(含量约30%)而制成。与普通钠...

糖尿病人的吃鱼宝典!这3种鱼,没事吃一点,便宜营养还稳糖

2、海鱼、河鱼都很好,特别应多吃海鱼,如三文鱼、金枪鱼、鳕鱼等等。鱿鱼和带鱼胆固醇过高,糖友尽量少吃。3、合并高尿酸的糖友,要注意鱼类的嘌呤值,尽量选择低嘌呤的鱼类,同时控制摄入的份量。4、鱼最好清蒸,既营养又易于消化。5、糖友尽量不要吃这6种鱼:烤鱼、咸鱼、腊鱼、油炸鱼、死鱼、毒鱼。

明治天皇:无能的傀儡,还是伟大的君主?

大概是从小在内陆城市京都长大的缘故,睦仁讨厌生食,极烦刺身,绝对不碰海鱼,喜欢河鱼。对红肉,则来者不拒,牛羊肉均喜食。如果说这些饮食习惯是典型的老京都范儿,尚能理解的话,那么他身上其它趣味,简直很“反日本”了:如不喜欢花,每年樱花时节,尽可能不去赏花;如不喜欢洗澡,没那么爱清洁,在夏天以外的时间,从来不...

血糖忽高忽低别担心,多吃这3种食物,血糖稳定更健康!

1、限制脂肪的摄入烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有一定的作用。2、适量摄入蛋白质每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通透性,增加尿钠排出,从而降低血压。

秋冬这些吃法最伤肾!护肾从一杯白开水开始

研究发现,同样是吃肉类,与吃牛、羊、猪肉等红肉相比,吃鸡、鱼肉等白肉可改善肾小球功能,减缓肾病进展速度,防止慢性营养不良的发生(www.e993.com)2024年11月20日。因此,建议肾不好的糖友吃肉类以白肉为主。详细减肥又护肾“嘴”上下功夫肥胖对肾脏也有极大的危害。减肥可以逐渐减轻肾脏损伤,主要是通过限制能量的摄入量,使总热量低于消耗...

如何保护肾脏健康,避免尿毒症?医生总结10条经验,建议收藏

早期发现,积极干预处理,还是发现得晚,在肾功能受到不可逆损伤的情况下再去治疗改善,其结果会大大不同,发展为终末期的肾病的风险也完全不可比拟,因此,做好定期排查,早发现,早干预,也是养护肾脏健康的重中之重。

一家三口先后查出尿毒症,需终身透析,医生感叹:2个习惯害的

它们也直接或间接地影响着囊肿性肾病的变化发展。而对于尿毒症患者来说,临床上特别强调以下几个方面,辛辣刺激类,如辣椒、酒类、吸烟(包括被动吸烟)、巧克力、咖啡、海鱼、虾、蟹等“发物”;过咸类食物,特别是腌制类;被污染的食物如不卫生的食物、腐烂变质的、剩饭剩菜等;烧烤类食物。因此,想要预防尿毒症,要严格控制...

“尿毒症”越来越多?听医生一句劝:五物别贪嘴,肾会“感激”你

盐是我们生活中最常见的调味品之一,可是盐吃多了也会对身体造成伤害,尤其是肾脏,因为吃多了盐会加重肾脏的负担,甚至会引发肾炎等疾病。而对于一些高脂食物,比如肥肉、炸鸡等,这类食物虽然美味,但是却属于高脂肪、高热量的食物。经常吃这种食物会使体内摄入过多的油脂,这些油脂会堆积在体内,对肾脏造成负担,进而...