买盐,选“海盐”还是“精盐”?区别很大,事关身体健康,别弄错
除了按产地分类外,盐还可以按原料来源、生产方法及用途和纯度进行分类。按原料来源可分为海盐、湖盐、井矿盐;按生产方法可分为真空蒸发制盐、平锅制盐、日晒盐和粉碎盐;按用途和纯度则可分为普通食用盐、加碘盐、肠衣盐、药用盐等多种类型。这些不同类型的盐,各有其独特的用途和优势。海盐与精盐,到底有什么区别...
4月“科学”流言榜:加碘食盐是阴谋?
“每月科学流言榜”由北京市科学技术协会、北京地区网站联合辟谣平台、北京科技记者编辑协会共同发布,得到中国科普作家协会科技传播专业委员会、中国晚报科学编辑记者学会、上海科技...(1/9)4月“科学”流言榜:加碘食盐是阴谋?
全民加碘29年,中国甲状腺癌人数不断增加,碘盐要不要继续吃?
除非将来人体能自己产生碘,否则碘盐还是要继续吃的,要不然一定会产生甲状腺疾病。如果担心补碘过多会对人体产生损害,只需要定期做尿碘测试即可。参考资料1、2024-05-25科普中国(中国科协主办)《必须知道的那“碘”事》2、百度百科《碘过量》3、2016年08月09日07:54来源:南方日报《碘缺乏或碘过量都可能引...
加盐的智慧,碘与不加碘,你真的选对了吗?
不加碘盐里没有碘元素,那些需要限制碘摄入的朋友们就可以放心吃了。其次呢,不加碘盐还“安全性较高”。它通常都是用天然矿盐做的,不含有害物质,吃起来相对比较安全。不过呢,不加碘盐也有它的不足之处。第一个就是“难以保证摄入量”。在那些碘缺乏的地方,要是长期只吃不加碘盐,那就有可能碘摄入不足了。
甲状腺癌能吃加碘的盐吗
核心提示:甲状腺癌患者可以适量食用加碘食盐,但不宜过量。甲状腺癌患者可以适量食用加碘食盐,但不宜过量。甲状腺癌与碘代谢异常有关,因此需要控制碘的摄入。适量摄入可防止甲状腺进一步肿大,而过量则可能导致甲状腺激素合成增加,刺激肿瘤生长。加碘食盐是日常生活中主要的碘来源之一,因此需注意合理使用。对于某些类型的甲...
“加碘”食盐背后是他们长达半个世纪的努力
为了防治碘缺乏病,当时世界各国都是采用食盐加碘的方法(www.e993.com)2024年9月7日。但由于各国碘盐含碘量各不相同,防治效果上也有很大差异。所以,加多少呢?中国需要找到适合中国国情的碘盐标准。1979年,国务院批准了《食盐加碘防治地方性甲状腺肿暂行办法》,规定“食盐加碘的比例以五万分之一至二万分之一为宜”,为全国各地防治碘缺乏病指明...
【夜聊】越贵越好?你真的会“吃盐”吗
1、咱们普通人一般可以选用加碘食盐,家有孕妇儿童的,最好选择加碘盐。2、患有甲亢,需要控制碘摄入量的朋友,可以在医生的指导下选择无碘或者低碘盐。3、出于预防高血压的目的,想控制钠的摄入量的朋友,低钠盐应该是首选。4、玫瑰盐、竹盐等一些风味盐,适合口味补充,不建议长期单一食用。
价格相差十倍的盐有区别吗?选错可能影响健康
低钠盐是用一部分氯化钾代替了氯化钠,咸味与普通食盐相差无几,烹调不影响口感。如果患有心血管疾病或高血压,合理选择吃低钠盐对降低血压有帮助。但对于高温作业人员、重体力劳动人员、某些肾病人群、尿毒症患者等要谨慎食用低钠盐。2加碘盐碘是人体必需的微量元素,是合成甲状腺激素的重要原料,可维持人体健康,食用加...
食盐有毒?很多人纷纷跑去超市买新盐,真相...
如果按照我们国家标准规定这个量来推算的话,相当于每天要吃3两左右的食盐,而正常人一天吃的食盐能到20克(0.4两)的话,就已经非常咸了。换句话说,正常情况下,你的身体反应几乎会杜绝了吃盐中毒的情况。3.“不能吃含碘盐,添加物都是有害物?”
加碘盐会吃出甲状腺癌?发病率持续上升,碘盐还能吃吗?
要想避免碘摄入超标,关键在于控制食用盐的摄入,而不是选择无碘盐。甲状腺有问题是不是应该吃无碘盐?甲状腺结节患者可以正常吃碘盐,不必限碘,但摄入也不能过量,过度的碘摄入可能促进结节的生长。若是甲状腺结节合并甲亢,需限制碘的摄入。甲状腺癌患者术后也可以正常碘饮食,海带、紫菜等含碘丰富的食物也无需特...