“秋食白,病远离”,秋天无论多忙,别忘了吃这6样,滋阴又润肺
莲子入肺经,具有润肺止咳的好处,秋季的时候天气比较干燥,对肺不好,所以秋季的时候可以多吃点莲子。不光润肺止咳,莲子对我们的脾胃也很好。推荐食谱:羊肚菌芡实土茯苓莲子淮山汤健脾胃,脾胃好了,吃啥都香。秋天也很适合吃一些健脾胃的汤汤水水,这样子,冬天才容易吃补的东西不上火。食材:筒骨(买骨头煮汤,小朋...
秋季养生,这几款药膳在家也能做
每周2—3次,代主食适量食用。血糖控制欠佳的患者不建议食用。功效这道药膳中的药食均是平补脾胃之品。党参、白术、茯苓为益气健脾“四君子汤”的组成药物,能调补脾胃;山药平补脾肾;芡实、莲子肉健脾涩精;白扁豆、薏苡仁健脾渗湿;糯米润养脾阴。此药膳有补脾益气之效。四君蒸鸭原料党参3克、白术...
“湿气”最怕这3种菜,平时多吃,健脾祛湿一身轻松
①赤小豆——健脾利湿,利水消肿;②薏苡仁——利水渗湿,健脾止泻;③芡实——健脾止泻,除湿止带;④茯苓——利水渗湿,健脾和胃;⑤荷叶——清暑化湿,升发清阳;⑥冬瓜——利尿消肿,降脂消胖;⑦栀子——清热利湿、泻火消肿;⑧橘皮——理气健脾,燥湿化痰。准备:赤小豆、薏苡仁、茯苓、芡实、荷叶、栀子、...
薏米芡实茯苓高血压能吃吗
核心提示:高血压患者可以适量食用薏米芡实茯苓粥。高血压患者可以适量食用薏米芡实茯苓粥。薏米芡实茯苓粥中不含可能升高血压的物质,且含有多种营养素,如蛋白质、膳食纤维及维生素B群,有助于维持身体健康。但需注意的是,该食物并不能代替药物治疗高血压,如果血压持续偏高,应在医生指导下服用降压药进行调理,如硝苯...
肾阴虚能吃山药芡实茯苓吗
肾阴虚患者可以适量食用山药芡实茯苓。山药芡实茯苓具有滋补作用,能够辅助改善肾阴虚的症状。肾阴虚患者在饮食调理的同时,还应考虑接受专业中医师的诊断和治疗,以获得适当的中药调理。肾阳虚或脾胃虚弱者需慎用上述药材。对于肾阴虚、肾阳虚等病症,在日常生活中应注意调整饮食结构,避免过度摄入辛辣刺激性食物,以免加重...
红豆薏米芡实茯苓需要炒熟吗
核心提示:红豆薏米芡实茯苓一般不需要炒熟(www.e993.com)2024年10月17日。红豆薏米芡实茯苓一般不需要炒熟。上述提及的四种中药均属于常见的中药材,且都具有一定的滋补效果,如果将其直接煮沸食用即可,通常无需特殊处理,以免破坏药物的有效成分。若患者存在脾虚泄泻的症状,则不建议服用此汤剂,因为上述四种药材均属于性质偏寒凉的中药,而此类患者服...
杏仁、葛根、茯苓、芡实……7种食材制成的七白饮,营养满分!
这款七白饮主要用到了:杏仁、葛根、铁棍山药、百合、莲子、茯苓、芡实。这7种健康营养的白色食材,配方考究,温和滋养。采用破壁技术,研磨成粉。此外,还特别加入了椰子粉及糙米,增添香气,令口感更为醇厚。杏仁,一般分为甜杏仁和苦杏仁,甜杏仁味甜、细腻、可生食。
比五指毛桃还好吃的五指毛桃芡实糕,清甜不腻,健康好吃不上火
经过我们选品团队2个月的筛选,给家人们挖到了一款健康又好吃的五指毛桃芡实糕*自有版权,未经授权,盗图必究在精品五指毛桃的基础上,加入茯苓、陈皮、芡实、黄豆、小米等对脾胃好的食材,经过13道工序手工制作而成。还添加奇亚籽和蔓越莓等坚果浆果,丰富口感的同时,富含omega-3、膳食纤维等营养元素...
胆结石食疗粥能吃什么
山药莲子粥中的山药具有补脾胃、益肺肾的功效,而莲子则具有固精止带、补脾止泻、养心安神的作用,两者搭配煮粥可辅助治疗胆结石。长期食用山药莲子粥还能起到一定的保健效果,适用于体质虚弱者调养身体。5.茯苓芡实粥茯苓芡实粥由茯苓和芡实熬制而成,其中茯苓有利水渗湿、健脾宁心之功效,芡实则具有益肾固精、补脾...
薏米茯苓代用茶价格-薏米茯苓茶多少钱一盒
3.清热利湿:茯苓是红薏米芡实茯苓茶中的一种主要成分,被认为具有清热利湿、利水渗湿的功效。它可以帮助调节人体体液平,促进尿液排泄,改善湿热性疾病,如水肿、泄泻等。4.解暑除烦:红薏米芡实茯苓茶作为一种传统的饮品,常被用来解暑消暑。它具有清热解、凉血止血的作用,可以缓解口渴、大汗淋漓等暑热症状,同时具有...