回顾“吃播四巨头”现状:2年没俩,恩克直播吐血,胖猴仔狂吃拒减肥

为了满足粉丝的期待，他决定全职做起吃播主播，泡泡龙组建了一个小团队，专门负责接商业活动，联系餐厅拍摄，跟着他到处吃吃吃。

这8种肉类蛋白质最多,最后一种“纯野生”,你都喜欢吃吗?

牛肉烹饪方式很多,如:酱牛肉、红烧牛肉、爆炒牛肉、孜然牛肉,青椒牛肉,咖喱牛肉,西红柿炖牛肉等等,还有西餐中的牛排、牛肉汉堡等。无论年轻人还是老年人,多食牛肉确实是对身体有很多益处,建议采用低热量、少油脂的烹饪方式会更健康。2、鸡胸肉鸡肉,是全球吃得最多的禽类肉,鸡肉的营养价值比猪肉要高。从蛋白质...

日常生活中,我们应当这样吃三餐,身体才会越来越健康!

我从不建议吃纯素。吃适量肉类有助预防贫血,但肉食过多会增加患癌症和慢性病的风险,科学证据非常充分。轻体力活动者平均每天吃肉应不超过75克(约红烧牛肉5～7块)。吃脂肪少的肉,吃品质高的肉,少吃粉红色的加工熟肉,烹调时少放点油,多配些蔬菜,就可以享受肉食美味而无碍健康。老人每天不妨吃一两肉很多老年...

心脏和人的情绪有什么关系?

2、少吃红肉一般的肥胖者患心脏病的风险很高,所以控制你每天的卡路里摄入量,积极控制你的体重,特别是你的腰围。每天保证有20分钟的有氧运动,能减少患上心脏病风险。必须戒烟戒酒,坚持低脂肪饮食,如低脂乳制品或瘦肉等。戒掉刺激性以及食物和兴奋刺激性药物,如浓茶、含咖啡因的饮料、生姜,辣椒胡椒和烟酒等,以免企业...