植物奶油少吃为佳
2024年9月26日 - 网易
所谓“奶精”,就是氢化植物油、糊精(淀粉水解物)、酪蛋白酸钠、奶油香精、乳化剂、抗结剂等成分的混合物,其脂肪含量达20%~75%,热量比淀粉还要高。别看它颜色白白的,奶香浓浓的,其实和牛奶没什么关系,营养价值更是差之万里。它不仅不能补钙,不能增加营养,反而会提供糖分和脂肪。而植脂末,就是粉末状奶精的另一...
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【生活百科】汤圆一咬就淌馅儿 其实不是啥好事儿
2018年3月2日 - 网易
著名营养专家范志红介绍,南方传统的汤圆馅料是用猪油来做,后来用黄油,现在很多常用植物奶油,这种产品带来的健康效果,要比猪油和黄油更差。一口大馅汤圆中,差不多有近一半是油脂。吃三个汤圆的确相当于摄入一盘炒菜的油。所以人们吃汤圆,当餐或当日一定要少吃油。来源:沈阳晚报本期编辑:李晓娜责任编辑:韦江江主...
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新闻早班车|未来五年,青海人均寿命有望达到75.10岁
2022年1月22日 - 百家号
小百科>食品标签标着反式脂肪含量0克,并不代表就不含有反式脂肪。国家规定,反式脂肪酸含量≤0.3g/100g或100ml,可以标注为0。配料表中标注食用植物油、精炼植物油、植物油脂、氢化植物油、起酥油、植物奶油的,都含反式脂肪酸。开心吧>小明前几天借了一本旧书来看,书名叫“妈妈的我是谁”。小明...
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鲜奶蛋糕 鲜奶蛋糕是什么 鲜奶蛋糕的做法
2018年6月14日 - 网易
蛋糕的主要成分是面粉,鸡蛋,奶油等,含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质,因食用方便是人们最常用的糕点之一。其实鲜奶蛋糕的营养价值是很丰富的,它所含的热量只有320克,碳水化合物是小于56.5克,另外的脂肪只有7克,碳水化合物只2.2克。鲜奶蛋糕里含有丰富的矿物质比如镁有0.3...
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