它被称为“地下雪梨”!秋季吃好处竟这么多!

有“地下雪梨”的美称在北方更是被称为“江南人参”个头不大,营养却高1.清热生津、化痰消积荸荠不仅是佳蔬美果,也是一味良药。《中华本草》载其入肺、胃经,性味甘寒,功能清热生津、化痰消积,主温病口渴、咽喉肿痛、痰热咳嗽、目赤、消渴、痢疾、黄疸、热淋、食积、赘疣。2.营养丰富研究发现,荸荠中...

痰湿化痰吃冰糖雪梨有用吗

痰湿化痰吃冰糖雪梨有用吗核心提示:痰湿体质者可以适量食用冰糖雪梨。痰湿体质者可以适量食用冰糖雪梨。冰糖雪梨中含有的水分和多种维生素有助于促进新陈代谢,加速体内废物排出;此外,其还含有一定的膳食纤维,能够增加肠道蠕动频率,从而起到一定祛湿利尿的效果。但需注意的是,冰糖雪梨属于食物,并不具备药物功效,因此...

这个水果煮一煮更好吃!还能润肺清燥、止咳化痰!

还能润肺清燥、止咳化痰!秋冬季节,正是吃雪梨的好时候,而除了直接削皮吃之外,将它煮一煮,不仅美味翻倍,还能帮助我们润肺清燥!雪梨除了直接食用之外,最好的方式就是用来炖汤了,做上一锅小吊梨汤,那滋味真的非常美妙,甘甜的梨汤,软糯的梨肉,再加上滑嫩的银耳,喝上一碗舒服极了。(网络配图)小吊梨汤主...

原来“化痰王”不是雪梨,立冬后,每周吃一点,祛痰止咳,嗓子不干也...

青橄榄是对喉咙特别友好的食材,秋冬时节,天气干燥,最易上火,牙肉肿痛,咽喉不适,炖这个橄榄石斛肉汤最合适不过了,此汤口感清新甘甜,有生津止渴,润喉润肺,止咳化痰,清热利咽之效,可以消除身体内堆积的热毒,对于代谢缓慢、腹胀腹泻导致的上火现象有改善作用麦冬可以平衡橄榄的寒性,加上无花果,小朋友都会爱喝的甘甜汤水。

日常2种食材有助于化痰,冬天可以适当吃一些,嗓子清爽,咳嗽少

①雪梨不仅汁水充足,而且含有蛋白质、维生素C等对呼吸系统有滋养作用的营养成分,而且它性凉润,可清润肺部,有效减少痰液的黏稠度,起到明显的化痰效果。②雪梨中的天然果酸具有清热解毒的效果,这种成分对于因寒冷而出现的上呼吸道感染可以起到缓解效果。

止咳化痰喝什么茶好?快速缓解咳嗽有妙方!

所以,虽然普洱茶有一些保健功效,但是目前还没有充分证据显示它可以有效地化痰止咳(www.e993.com)2024年11月19日。因此,在处理咳嗽和痰多的症状时,选择适合的治疗,并遵循医生的指导。如果有兴趣饮用普洱茶,也可以适量饮用,但不能指望它治疗痰多咳嗽等疾病。冰糖炖雪梨普洱茶的做法冰糖炖雪梨普洱茶是一种常见的茶饮品,它的******简单易行...

五类人群注意!吃这些药时最好不要吃柚子 健康吃法速来Get

●柚子雪梨百合汤:润燥止渴适合阴虚体质的人群。如果你感到皮肤干燥、频繁干咳或大便不畅,可以将柚子、梨和百合一起煮汤。●柚子炒饭:脾胃不凉将柚子加入炒饭中,与鸡肉、虾仁、鸡蛋、胡萝卜等食材搭配烹饪。如何挑到好柚子红心柚与黄心柚相比,含有更高的β-胡萝卜素和特有的番茄红素,但营养价值的高低并非只...

冰糖银耳雪梨祛寒湿吗

冰糖银耳雪梨祛寒湿吗核心提示:冰糖、银耳和雪梨一起煮水有一定的辅助去寒湿的作用。从中医食疗的角度上来讲,冰糖性味甘平,能补中益气、养阴润肺、止咳化痰,对于低血糖的人群来说有滋阴的功效。冰糖、银耳和雪梨一起煮水有一定的辅助去寒湿的作用。从中医食疗的角度上来讲,冰糖性味甘平,能补中益气、养阴润肺...

C罗中国行敬酒上热搜,晚宴主持人辟谣:他喝的是银耳雪梨汤

雪梨含有大量的维生素和水分，可以清热利咽，润肺化痰，还可以美白肌肤，消除斑点。银耳雪梨汤的味道清甜可口，适合各种人群食用，尤其是在冬季，更能起到暖胃驱寒的作用。C罗喝的银耳雪梨汤，不仅能够满足他的口感和营养需求，还能够帮助他保持身体的健康和皮肤的光泽。这样的银耳雪梨汤，不愧是一种养生佳品，美容神器。...

秋季十大家常汤,十大秋季润肺润燥汤品排名

一、冰糖雪梨:清热降火,润肺止咳的佳品秋天气候干燥,人体易感受燥邪,出现咳嗽、咳痰、咽干等症状。此时,一碗温润的冰糖雪梨汤便能很好地缓解这些不适。雪梨,性凉味甘,能清热降火、润肺止咳;冰糖,则能补中益气、和胃润肺。两者结合,不仅口感甘甜,还能起到很好的养生效果。