“冬吃萝卜夏吃姜” 营养科专家教您这样选择萝卜

红萝卜又叫水萝卜,其根皮呈红色而得名,大多数外形呈球形,肉质呈白色,较厚,水分十足,口感较脆,可以生吃也可以烹饪后再吃;它含有丰富的花青素、维生素C,具有抗氧化、缓解皮肤衰老等作用;并且还含有较多的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动;另外中医上说其性微温,具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便...

脑卒中救治黄金时间窗仅4.5个小时

莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等食物能起到养肺、润肺的作用,也可以食用药膳百合银耳雪梨饮,适合大多数的人群。关注3流感高发季到来应及时接种疫苗中国疾病预防控制中心主任医师余文周在发布会上表示,秋冬季正进入流感高发季,所以大家都应当高度关注流感预防,减少流感对健康的不良影响。目前正是流感疫苗接种...

喘息性哮喘病人,在日常饮食当中,建议多吃新鲜的蔬菜和水果

喘息性哮喘病人,在日常饮食当中,建议多吃新鲜的蔬菜和水果,比如常见的丝瓜,可以起到清热立场,凉血解读的效果,还有白萝卜,以及冬瓜,南瓜等食物,都比较适合系哮喘患者。1、哮喘病人吃什么菜好,丝瓜丝瓜中有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、鳞、铁及维生素B1和维生素C。还有植物黏液、木糖胶等。具有清热利肠、凉血解...

呼吸科李杰主任分享哮喘病人吃什么水果好

那么,哮喘患者可以吃哪些水果呢?北京中医药大学东直门医院呼吸科李杰主任告诉你。如果不是过敏食物的情况下可以多吃雪梨、银耳,白萝卜、鱼肉,南瓜、山药、橘子、桔子等食物来治疗哮喘,但是只是辅佐治疗的作用。下面说说这些食物的功效。雪梨含有柠檬酸、维生素b1、b2等,可以滋阴润肺、清热解毒,生津润燥,止咳化痰等功...

哮喘病人多吃4物,避开3因素,可避免病情发作,早知早缓解

白萝卜白萝卜有很好的通气效果,每天适量吃一些白萝卜不仅可以帮助肠胃消化,而且还具有化痰止咳、下气宽中的作用,对于哮喘有非常好的抑制作用,同时又能增强人体的免疫力,预防发病。4丝瓜丝瓜含有大量的膳食纤维、蛋白质以及矿物质等营养素,常吃丝瓜不仅可以为身体补充足够的营养物质,还具有清热解毒、降火利尿的作用...

白萝卜有什么营养价值?医生:这三种人最好不要多吃一口

白萝卜虽好,但不是人人能吃不过,需要注意,白萝卜好处多多,但不是人人都能吃(www.e993.com)2024年11月17日。一是脾虚者不适宜吃,因为白萝卜具有下气和消滞的作用,脾胃虚弱的人具有胃纳不佳、大便溏泻等症状,吃了白萝卜会加重症状。二是哮喘患者、慢性支气管炎患者不适宜吃,因为白萝卜性偏凉,不适宜以虚寒为表现的咳喘病证。三是正在服用...

唐山哮喘可以活多久

1、哮喘的食疗有:白萝卜麻黄汤,原料:新鲜白萝卜1000克,麻黄5克。制法:(1)将萝卜去皮,洗净,切成小方块;(2)麻黄打成细绒去灰,煮熬30分钟后,其药汤同萝卜入粉碎机搅拌成泥状,用干纱布过滤取汁即成。服法:代茶饮。功效:清热化痰、止咳平喘。2、患者您好。以上问题已经关注,哮喘,气管炎,肺心病,肺气肿是慢性...

白萝卜养人,也能伤人,吃白萝卜的4个细节,你最好知道

而日常生活中我们见到的萝卜干,大多是安全性无法确定的,所以要尽量少吃或者避免吃。白萝卜怎么吃,对身体最好呢?1.萝卜炖橄榄,再不怕流感萝卜炖橄榄,再不怕流感。这是因为这道汤有清肺作用,还能抑制咽喉部位的炎症,减少因感冒发作而诱发哮喘的可能。特别是,这道炖汤全家人都吃,在流感季节效果特别好。

吃白萝卜禁忌都有哪些,你知道吗?

6、老慢支、哮喘患者,别吃萝卜萝卜性偏凉,不适合那些以虚寒为主要表现的咳喘(痰白、质稀或如泡沫)。当然,如果是急性发作期,表现为痰多、色黄、质粘时,萝卜还是可以作为辅助使用的。7、胡萝卜和白萝卜不适合调配在一起食用。白萝卜的维生素C含量极高,对人体健康非常有益,而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失...

冬吃萝卜夏吃姜,可胡萝卜、白萝卜哪种营养高?冬天吃萝卜别选错

因为上文也提到萝卜有下气和助消化的作用,再者萝卜性寒,对于脾胃虚弱并没有积滞的人来说,还是少吃一点为佳。如果吃太多的白萝卜,那就会使得下气太多,脾胃更加虚弱,病情也更加重,达不到有益健康的作用了。2、哮喘患者、慢性支气管炎患者少吃:萝卜偏寒凉,对于哮喘病人来说更是寒上加寒。再者,慢性支气管炎、...