晚上失眠睡不好?这些“天然安眠药”赶紧安排起来~

具体做法:取一斤桑葚,清洗后浸泡30分钟,剪去蒂部。清洗红枣,切成小块并去核。清洗枸杞,浸泡三分钟。将桑葚与少量清水一同放入搅拌机中打成泥。将红枣片和枸杞同样打成泥,与桑葚泥混合。再将混合泥倒入锅中,大火煮开后加入适量冰糖,搅拌至融化并稍微粘稠,转小火煮20分钟。小火慢熬,去除桑葚的酸涩味,适合老...

桑葚正当季,可以拿来泡酒,好喝又滋补,每天喝一点身体更健康

第二步,然后准备一个干净的罐子或者坛子,然后放入桑葚,一层层放好,中间放冰糖,最后再倒入白酒没过桑葚。接着密封好,放在阴凉的地方浸泡着,需要浸泡两三个月,等到颜色变深,就像红酒一样就可以了。泡酒要用高度白酒,在40度以上,酒精度数越高,保存时间越长。一般40度的白酒,浸泡出来之后,差不多十几二十度,每天...

桑葚泡醋的功效与作用及食用方法

将桑葚用食醋浸泡后可以增强其保健效果,因此桑葚泡醋有辅助降脂减肥、美容养颜、缓解便秘、辅助改善睡眠质量以及辅助提高免疫力等功效。一、食用方法1.直接饮用:将适量的桑葚和冰糖一起放入杯中加入白开水进行冲泡,每天早晚各一杯,长期坚持服用,有助于清热去火、补充营养。2.外敷洗浴:取适量桑葚捣碎之后涂抹在患处...

桑葚是否可以泡白酒喝 ?

我们通常放得比较少,十斤白酒放一斤冰糖即可,这样儿不会太甜,喜欢甜一点的可以再多放一些。桑椹的量通常可多可少,最好是白酒刚好可以淹过桑椹,这样儿就可以了。除此以外还可以再加一点枸杞,泡在酒里面。用一个洗干净,沥干水分的玻璃罐子,把洗干净凉干水分的桑椹放入玻璃容器中,一遍放桑椹,一遍放冰糖,放满以...

【百科】养肝、益肾、补气血……一颗桑葚五味药,现...

喜欢喝甜的,可以在其中加入适量冰糖,泡制1个月左右,就可以饮用了。2、桑葚蜜膏将淘洗干净的桑葚倒入锅中,放入清水,用大火熬煮30分钟,将汁水倒出;再倒入清水,大火熬制30分钟,把汁水倒出;如此重复3次后将所有汁水一起倒回锅中,大火煮至汤汁变得粘稠,然后放入蜂蜜继续熬煮。

常吃“民间圣果”赛人参!补肝益肾、控糖乌发、明目美容……但有3...

起油锅,放入桂皮、八角、花椒、葱、姜、大蒜,炒香后按1:1的比例倒入醋和清水,再加入黄酒、盐、冰糖(醋的3倍分量)调味(www.e993.com)2024年12月19日。捞出锅中香料,放入带鱼、山药、泡桑葚的水、桑葚烧制,最后烹入香醋,大火收汁,出锅前淋少许蜂蜜。带鱼肉质鲜嫩可口,其中又带有桑葚的酸甜,特别开胃下饭。而且,带鱼中富含蛋白质、钙质、不...

这个水果相当于五味药,现在吃刚刚好～

喜欢喝甜的,可以在其中加入适量冰糖,泡制1个月左右,就可以饮用了。2、桑葚蜜膏将淘洗干净的桑葚倒入锅中,放入清水,用大火熬煮30分钟,将汁水倒出;再倒入清水,大火熬制30分钟,把汁水倒出;如此重复3次后将所有汁水一起倒回锅中,大火煮至汤汁变得粘稠,然后放入蜂蜜继续熬煮。

在家泡出两种桑葚酒:一种加酒,一种不加酒,30天后喝上香甜果酒

桑葚酒有两个版本:一种是加酒泡制的常规版;另一种是不用酒的特殊版。今日我把这两种桑葚酒的做法都分享给朋友们,大家可以按照自己的口味喜好和身体状况选择一种,尝试一下。不用酒的桑葚酒准备材料:20升的玻璃罐子,桑葚5000克,冰糖2000克。(注意:桑葚和冰糖的使用比例为2:1,冰糖的使用量很大)...

晚上睡不着,建议多吃3种“天然安眠药”

具体做法:取一斤桑葚,清洗后浸泡30分钟,剪去蒂部。清洗红枣,切成小块并去核。清洗枸杞,浸泡三分钟。将桑葚与少量清水一同放入搅拌机中打成泥。将红枣片和枸杞同样打成泥,与桑葚泥混合。再将混合泥倒入锅中,大火煮开后加入适量冰糖,搅拌至融化并稍微粘稠,转小火煮20分钟。小火慢熬,去除桑葚的酸涩味,适合老年...

晚上睡不着,可吃3种“天然安眠药”

具体做法:取一斤桑葚,清洗后浸泡30分钟,剪去蒂部。清洗红枣,切成小块并去核。清洗枸杞,浸泡三分钟。将桑葚与少量清水一同放入搅拌机中打成泥。将红枣片和枸杞同样打成泥,与桑葚泥混合。再将混合泥倒入锅中,大火煮开后加入适量冰糖,搅拌至融化并稍微粘稠,转小火煮20分钟。小火慢熬,去除桑葚的酸涩味,适合老年...