【生活百科】糖尿病不能吃糖、吃水果?没症状就能不吃药?10个糖尿...

肯定不可以!无糖食品虽然在生产中没有添加蔗糖等精制糖,但很多无糖食品本身依然含有大量淀粉,会在体内逐渐分解为葡萄糖。无糖食品不可能起到降血糖的作用,糖尿病人如果吃多了血糖同样会升高。可以吃,但不可以多吃,有糖无糖是相对的,不要被表面的名称或概念所迷惑。误区8:喝酒降低血糖,可以长期喝酒?不可以!...

常言道“能吃是福” 吃不胖才是最重要的

热量低、降脂海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。海带热量极低且充满胶质、矿物质以及可溶性纤维，比一般纤维更容易消化吸收，帮助身体...

【科普】 “中华果王” ——桑葚|桑果|抗癌|桑叶|鞣酸|水果|香草|...

桑果不但能增强人的自身免疫力,防止细菌入侵我们的免疫系统,而且促进造血内脏功能、增强人们降血糖和抗癌的能力,使我们免遭痛苦。但也不能图一时之欢,过多的食用桑果,否则会导致身体不舒服,带来不必要麻烦。话说回来,经常食用桑葚有益于人的身体健康,每个人应该更加重视自己的身体,打造一种健康的生活方式。参考文献...