秋天,这7种食物要常吃!为身体多补充津液,缓解秋燥,除燥滋阴

可以直接吃,也可以煮成梨汤,甜甜的,超好喝。推荐食谱:冰糖炖梨食材:砀山酥梨、适量芦根、百合、橘皮、枸杞、红糖、冰糖、红枣、话梅做法:1、砀山酥梨去皮,掏空籽,芦根、百合、橘皮放入无纺布袋中2、砂锅或养生壶中加入2-2.5L清水烧开,放入食材3、加入鲜梨,大火煮沸后转小火慢炖1小时,关火后加入枸杞和...

“小雪后常吃3宝,冬季无病扰”,明日小雪,应季而食,平安过冬

冰糖炖梨做法:把梨清洗干净,然后切开,挖掉梨核,然后放入碗里。加些冰糖和红枣,放入锅中隔水炖1个小时就可以了。其次是橙子。冬季,人们往往更容易感到乏力和疲倦。而橙子富含维生素C,是增强免疫力的绝佳选择。除此之外,橙子还能够大大改善人们的心情。想象一下,在寒风凛冽的小雪天气里,把一颗橙子剥开,...

明日白露,饮食要顺应时节,少吃2瓜多吃6白,顺利度过季节交换

但是生梨性凉,有脾胃较弱的人、上了年纪的人,一次不可以吃得过多,但是我们可以做成冰糖炖梨水,这样就可以放心食用了。推荐菜品:冰糖炖梨水主要食材:莱阳梨半个。调味料:冰糖1勺。操作步骤:1,取一个大个的莱阳梨,清洗干净,用削皮刀削去外皮。2,然后把它对半切开,挖出里面的内核,放入碗中,再放入1...

“新冠特饮”走红,柠檬、鲜橙和炖梨最近都卖疯了?

比如奈雪的茶的“霸气银耳炖梨”、沪上阿姨的“鲜炖整颗梨”,以及蜜雪冰城的“雪梨银耳”,最近都凭借“又润又补”的特点成为特饮界的支柱产品,甚至还有网友评价“喝完感觉空气都变得润润的了”。不仅如此,喜茶推出的“大橘画梨”,可以说是补充维C、止咳两不误,再加上本就是和《甄嬛传》的联名,更可以说是...

“阳”了?这样吃好得快

1.冰糖炖梨或金橘水中国工程院院士宁光在12月8日的上海市新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会上介绍,缓解干咳,可以用冰糖炖生梨,生梨挖空,里边放点冰糖、放点水,把它炖一炖喝,也可以加点百合、杏仁粉,如果有金银花,也可以加一点。如果都没有,3~4个金橘煮水代茶饮也可以。

阳了之后怎么吃好得快?我们汇总了一份实用的“饮食方”!

1.冰糖炖梨或金橘水中国工程院院士宁光在12月8日的上海市新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会上介绍,缓解干咳,可以用冰糖炖生梨,生梨挖空,里边放点冰糖、放点水,把它炖一炖喝,也可以加点百合、杏仁粉,如果有金银花,也可以加一点(www.e993.com)2024年11月9日。如果都没有,3~4个金橘煮水代茶饮也可以。

应对新冠,孕产妇谨记这8条!

如果只是无症状或轻型,嗓子疼或有点咳嗽,可以在家用冰糖炖梨,起到润肺作用,多饮水保持呼吸道湿润,注意休息。如果孕妇发烧37.5℃以下,可以用红糖姜及葱白煮水饮用;如高烧38℃以上可进行物理降温,用毛巾热敷动脉处(腋下及腹股沟),多饮水,持续高烧建议去医院就诊,排除其他病因。

寻物|阳或不阳,这些“新冠特饮”都值得你尝试

切小块后加入红糖、冰糖腌制(不喜欢红糖味过重的话,也可以只加冰糖),一个多小时后,冬瓜就会腌出不少水,上锅大火烧开后小火慢炖,炖时要经常用勺子搅拌底部,免得粘锅,一个多小时后,冬瓜变得透明软糯,过滤拧干的汁液就是冬瓜茶的浓缩汁了,每次放个两三勺,冬天用热水冲开,夏天可以加冰用冰水冲,冷饮热饮都...

这5种水果炖汤特别清甜好喝!这可不是黑暗料理哦~

冰糖炖梨冰糖炖梨早有历史记载,现在还是一道非常传统的特色甜点。用冰糖和梨子一起炖煮,作用相辅相成。煮熟后的梨,多糖类物质和多种维生素更容易被人体吸收。所需材料:梨1~2个、冰糖30克1.把梨的皮去掉,再把梨的核挖出来,放入冰糖2.放入炖盅里,隔水炖至冰糖融化即可。

宝宝秋冬常咳嗽,从用药到食疗一篇全掌握

冰糖炖梨材料:去核鸭梨1个,南杏仁9g,冰糖5g。做法:材料下锅,加约2碗水,大火烧开后转小火炖至食材软熟即可。功效:清肺止咳。适用于风热咳嗽的孩子。适用年龄:3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。其实,风寒咳嗽和风热咳嗽,都是外感引起的,治疗起来按照风寒/风热感冒对证治疗,只要不辨错寒热,孩子都...