糖吃多了真的会得糖尿病吗?——合理膳食 科学用糖 | 贤医健康说

即使长时间吃也不会增加血糖,更不会改变血液中胰岛素水平,因此糖尿病患者可以大胆放心地吃。5.麦芽糖醇麦芽糖醇耐热又耐酸,且保湿性良好,在身体中不被消化和吸收,不会引起血糖升高,更不会提高胆固醇水平,是比较理想的甜味剂。原标题:《糖吃多了真的会得糖尿病吗?——合理膳食科学用糖|贤医健康说》...

烤红薯是升血糖,还是降血糖?糖尿病患者能不能吃红薯?一次讲清

而烤红薯使麦芽糖在原基础增加了二百倍,可溶性糖类也大大提高,因此机体吸收糖分的速度也会得到提高,对于糖尿病患者来说,血糖快速升高是非常危险的,容易导致糖尿病危象,可能会出现一些不可逆转的急症发生,因此不建议使用烤红薯。从营养学的角度来看,烤红薯和蒸红薯,在蛋白质和脂肪含量方面没有太大区别,但蒸红薯能够...

76岁糖尿病,吃米格列醇后屁多,需要停药吗?药师:这样做最正确

1、屁多尴尬、不耐受,可小剂量服用。部分患者本身就容易腹胀,大剂量服用米格列醇会出现放屁过多、腹胀严重不耐受的情况,这种情况就建议从小剂量开始服用,一般无需停药。2、服用时间要记牢,很多人为了降低药物对胃黏膜的损伤都会选择在饭后服药,但米格列醇是依靠抑制食物中糖分分解来降血糖的,所以它与第一口主食同...

糖尿病患者如何控制饮食呢?记住“十六字方针”

简单糖即:白砂糖、果糖、乳糖、麦芽糖等甜味浓的糖类,会导致血糖快速升高,糖尿病人不应吃(低血糖除外);多糖指米、面、麦、谷等,消化吸收较慢,不会导致血糖快速升高。毫无疑问,米、麦、谷物等目前乃至今后仍是我们提供能量的主要食物来源。在选择多糖类主食时应选择何种食物为好呢?通俗地说,血糖指数越高的食...

超一半糖尿病是吃出来的?藏在食物里3大隐形杀手

全麦食物的摄入不足会导致饮食中膳食纤维的不足,使得血糖更容易波动,增加患糖尿病的风险。精细主食如大米和白面经过加工后,去除了大部分外层的胚芽和麸质,使其失去了原始谷物的纤维,摄入后会被迅速消化,引起血糖迅速上升。如果大量吃这类高GI(升糖指数)食物,可能导致胰岛素抵抗,使得细胞对胰岛素的反应降低,从而增...

降餐后血糖,只知道阿卡波糖?这2种同类药可能更合适!

临床应用中,伏格列波糖胃肠道反应较轻,可作为阿卡波糖或米格列醇胃肠道不耐受时的选择(www.e993.com)2024年11月27日。米格列醇则无肝脏损害,肝功能不全时不需调整剂量。三者均能有效降低2型糖尿病患者的HbA1c水平和餐后2小时血糖(2h-PPG)水平,且安全性好。治疗T2DM,5种联合用药必知![2]AGI类药物作用机制独特,通过非胰岛素(Ins)途径发...

中秋节吃月饼,健康食用指南来了→

糖尿病患者要少吃认清“无糖”月饼无论平时还是过节，膳食原则需遵守。对糖和能量“需求较少”的糖尿病患者而言，即使是“无糖”月饼也需警惕。其实“无糖月饼”只是不含添加糖（如蔗糖），在制作过程中一般会用低能量的麦芽糖醇、山梨糖醇、木糖醇等非糖类甜味剂来替代蔗糖。但是，月饼中的莲子、豆类、果仁里...

你每天都在吃的它,危害可能比吸烟还大

1.长期嗜高糖食物的人,他们的平均寿命比正常饮食的人要缩短10～20年。2.糖吃多了可能毁全身:增加患癌症风险、增加营养不良风险、增加患心血管疾病风险、增加患糖尿病风险、增加患近视风险、增加患龋齿风险、增加患脂肪肝风险、加速皮肤衰老。3.做好这4件事,健康吃糖:...

糖吃多了可能毁全身 危害可能比吸烟还大

1.长期嗜高糖食物的人,他们的平均寿命比正常饮食的人要缩短10～20年。2.糖吃多了可能增加患癌症风险、增加营养不良风险、增加患心血管疾病风险、增加患糖尿病风险、增加患近视风险、增加患龋齿风险、增加患脂肪肝风险、加速皮肤衰老。3.做好这4件事,控制糖的摄入总量、警惕食物中的隐形糖、吃完糖记得用清水漱...

医生:“含糖量”很高的5种食物,糖尿病人要管住嘴,少吃点

南瓜,吃起来面面的、甜甜的,广受大家喜爱。也正是因为它面面的、甜甜的,很容易升高血糖,南瓜的GI值高达75,是个不折不扣的“升糖王”。南瓜的主要成分是淀粉,在体内吸收快,迅速转变为单糖,对餐后血糖影响很大,因此,糖尿病患者应该减少南瓜的摄入。