它才是“秋补之王”,牛羊肉靠边站,多吃这四菜,健脾胃升免疫!

它富含蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等多种营养成分,能够健脾益胃、滋肾益精、润肺止咳、降低血糖等。在这个秋天,不妨多吃这四道菜,让您和家人的身体更加健康!

武汉甲康医院:涮羊肉大家都爱,甲状腺结节能吃羊肉吗?

健脾补气脾虚者,饮食不好,而羊肉可健脾,适量吃一些,饮食会好转。羊肉性温,冬天多吃可以起到暖胃的作用。暖身冬天多吃羊肉可以抵御寒冷,让我们整个身体暖和起来。容易手脚冰冷、脸色苍白的仙女们还有体重不足、想要增胖的竹竿一族在冬天可以多吃点羊肉哟!食用注意胆囊炎患者慎吃大量羊肉胆囊炎、胆结石患者慎...

【健康】正是食补好时节,秋天可以这样吃……

健脾开胃、敛肺止咳、益肾固精,可用于虚劳羸瘦、脾虚食少、泄泻、痰多喘咳等症的辅助食疗。萝卜羊肉汤原料:羊腿肉500克、白萝卜1000克、生姜、盐、黄酒、花椒适量。做法:1、将羊肉洗净,加黄酒、生姜片浸泡半小时;萝卜洗净、刮皮,切成转刀块;2、起油锅,先将羊肉倒入,加花椒爆炒3分钟,盛入砂锅内,加水煮...

胃寒之人与羊肉汤:温暖从胃开始的科学解读

羊肉在中医里被认为具有健脾暖胃、补肾壮阳等功效。《本草纲目》中记载:“羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目,治虚劳寒冷,五劳七伤。”羊肉汤作为一种食疗方,能够通过温暖脾胃,驱散寒气,调节脾胃功能,从而达到治疗胃寒的目的。总之,对于胃寒之人而言,羊肉汤是一种科学合理的食疗选择。它既有科学...

【佛慈药堂】中药界的“暖胃小能手” —肉豆蔻

健脾丸重在健脾,兼以消食。以补为主,以消为辅,故方名为“健脾丸”,为补重于消的代表方。温馨提示胃寒的朋友,尽量不要吃生冷、寒凉的食物,比如绿豆、冰镇西瓜、柿子、螃蟹等,否则会加重胃寒的情况。可以适当吃些暖胃的食物,如羊肉、猪肚、南瓜、核桃等温性食物。

近期少吃牛羊肉多吃它,补气血健脾胃,时鲜一炒香嫩脆

详细操作步骤,戳下方视频即可查收!点赞收藏不迷路,记得分享给家人朋友~端上桌这一盘如山间清风般轻盈灵动,再来上一口,虾仁在猪肚和冬笋面前立马沦为配角!时不时再来点芦笋和口蘑清口,这一顿简直两眼发光,只顾埋头苦吃!原标题:《近期少吃牛羊肉多吃它!补气血健脾胃,时鲜一炒香嫩脆!》...

冬天,吃10斤牛羊肉不如吃1两它,一健脾胃,二去油脂,三强免疫

要说营养,这菜还真营养,毫不夸张地说:吃10斤牛羊肉不如吃1两它,它就是香菇。它被誉为“植物中的肉类”,富含18种氨基酸,还有大量的粗纤维、蛋白质、维生素和各种微量元素,其中钙、磷、铁含量极高;另外香菇还含有30多种酶,对健康很有帮助,一吃健脾胃,二吃去油脂,三吃强免疫,而且吃法多样,快一起看看吧,...

冬天,吃牛肉羊肉不如吃它,一吃健脾胃,二吃祛脂,三吃强免疫!

香菇的蛋白质含量竟然比牛羊肉还要高,这使得它成为了素食者和追求低脂饮食的人们的理想选择。香菇中还富含多种氨基酸,对促进新陈代谢、增强体力有着积极的作用。此外,香菇中的多糖类物质被认为具有调节免疫系统、提高抵抗力的功效,是理想的免疫增强食品。

男士健脾胃喝什么茶比较好,推荐适合男士的健脾胃茶饮,让你身体健...

茶作为中国传统饮品之一,拥有丰富的种类和药用价值。在方面,茶具有独特的功效,有些茶可以起到养肝肾、健脾胃的作用。下面将介绍一些茶的种类以及其养肝肾、健脾胃的功效。一、养肝肾茶1.羊肉茶羊肉茶是一种纯天然的草药茶,其主要成分是羊肉、熟地黄、淮山、山药等。羊肉茶具有滋阴养肝、强壮脾胃的功效,可以提...

冬季如何养胃 十款养生粥滋阴健脾胃

养生功效:雪甜粥香、清热生津、养阴合胃。适合人群:咽喉不适人群6.羊肉粥材料:羊肉280克,粳米100克。做法:先将羊肉洗净切碎备用,再将洗净的粳米加适量水煮至半熟时,倒入羊肉,同煮至熟。养生功效:冬季喝羊肉粥,可益气补虚、温温中暖下的作用,对于阳气不足、久病体弱、气血亏损、形寒肢冷、腰膝酸软者尤...