冬至前,用这天然“气血双补”小人参煮水,脾胃好了,湿气也没了...
2023年12月19日 - 网易
泡茶喝简单方便,除了单纯泡之外,也可以和枸杞、黄芪片一起泡着喝。上班族可以用党参水代替奶茶饮料。野生党参真是难得的滋补好食材,补气又生津,药性缓和适合慢补!我自己习惯于把它切片后,每天泡在保温杯里,焖泡10~15分钟再喝水吃参。「真野生党参」血气双补“小人参”煲汤,泡茶,煮粥都滋补1斤装限时...
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多梦、噩梦、睡不好,头身重,看看《黄帝内经》是如何释梦的
2024年1月21日 - 新浪
在泡脚水中,可以根据个人体质加入不同的中药,比如,肝胆失调的失眠者,可以在热水中加入柴胡、黄芩、半夏、桂枝等;肾气亏虚、神失所养的失眠者,可将炙黄芪、鸡血藤、肉桂等;寒湿困脾者可用艾叶、藿香、砂仁、香附、甘松等煮水泡脚,泡脚后,按摩双脚涌泉穴5-10分钟。这里推荐一个罗大伦老师泡脚方,是根据医圣张仲景的...
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不用吃药,这6个食疗方可以给你的肠子洗个澡,排出肠毒
2019年6月7日 - 网易
可用肉桂、干姜各6克温补肾阳,用肉苁蓉10克煮水或煲汤,润肠通便。老年人便秘多是虚证。血易虚,血虚则阴伤,大便失润而难下。▼可用当归50克浓煎频服,有滋阴润燥之功。或用,当归20克,肉苁蓉10克,水煎服,亦能通便,这也是增水行舟的方法。脾虚型便秘▼脾虚的人即使是几天不大大,也不觉得难受;大便...
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