患肾病综合症能吃糯米饭吗
糯米饭是一种常见的主食,含有一定的蛋白质,但其属于植物性蛋白,易于被机体利用,不会增加肾脏负担,因此可以适量食用。但是,对于患有糖尿病的肾病综合征患者,应限制糯米饭的摄入量,因为它含有的碳水化合物较多,可能会影响血糖控制。肾病综合征患者在急性发作期或存在水肿时,则不宜进食过多的水分含量较高的食物,包括...
糖尿病患者如何正确看待四种“升糖大户”食物?
所以,糯米鸡不建议糖尿病病友食用。稀饭:可以,但建议少吃一般来说,食物煮得越软烂,消化就越容易,餐后血糖上升也越快。比如大米做成米饭时,升糖指数为83.2,而做白粥时竟高达102,甚至超过了葡萄糖。这是因为白粥烹饪的时间越久,大米内的淀粉会被分解成短链碳水化合物,更容易被身体消化吸收,导致餐后血糖快...
元宵和汤圆有什么区别?元宵佳节到,汤圆小百科上线啦~
因此,如果吃汤圆的话,最好减少米饭等主食的量,控制总能量不要太高。哪些人群需慎食汤圆?06①糖尿病、高脂血症和高血压患者若进食大量汤圆可能致血糖、血脂和血压的大波动。②胃肠道疾病患者包括食管炎症、胃肠炎、胃食管反流症、小肠吸收不良、消化道溃疡等患者,进食大量汤圆可能会加重原有的胃肠疾病。
惊人逆袭!38岁程序员花4万治愈糖尿病,瘦身30斤,血糖重回正常
糖尿病逆转治疗,不是单纯吃药,它涉及中医西医的结合治疗、心理辅导、运动处方、精准的营养指导,由6位医务人员负责1位糖友,线上线下24小时提供服务,帮助防控高血糖以及超重和肥胖。阿Ken说:“连续3个月,在吃降糖药的同时,饮食严格控制,讲究零糖零碳水,还有一套专门减重的运动,每天有营养师在微信群监督打卡...
粗粮有益健康,但被你吃错了
2、黏糯粗粮,不建议:早餐吃一个粗粮粘豆包,午餐来一碗糯米饭,晚上再来一根糯玉米,看似一日三餐吃的是粗粮,但其实它们都属于黏糯的主食,并不是真正意义的健康粗粮,这些粗粮的黏糯口感,来自其中的支链淀粉。支链淀粉很容易被人体吸收,同时也是升血糖的“帮凶”,所以糖尿病人并不适合吃又黏又糯的“假粗粮”。
糖友过端午:粽子怎么吃?郑州九院医生有话说
糯米不容易消化吸收吃多了,饭后运动一会一方面有助于消化另一面,粽子对于糖尿病患者来说尽量少吃为宜粽香四溢,广大糖友想吃粽子需要注意在血糖控制好的情况下才可以吃哦(空腹血糖在7以内,餐后两小时血糖在8左右,老年人可以适当放宽(www.e993.com)2024年9月21日。)温馨提示:吃完粽子后运动,有利于降低餐后血糖。
想要安心吃粽子?你应该知道这些!
答案:都行。关键在于怎么吃和吃多少。绝大多数人对糖尿病饮食的理解,都是“忌糖”。因此,大多数糖尿病患者会主动避开甜粽。其实,就算是粽子的馅料中没有添加糖,粽子本身还是个高碳水食品,毕竟糯米是主材,而糯米的主要营养构成就是易消化的支链淀粉。因此,不甜的粽子未必就低碳水(也就是大家所说的低糖)。
糖尿病人不能吃什么?糖友忌口清单,一定要收藏!
面汤、大米稀饭、糯米饭等2.高碳水食物大米、白面等精细米面,经过精加工去除了能延缓葡萄糖吸收的膳食纤维,升糖能力强,如果做成面汤、稀饭等,升糖能力堪比糖水,糖友尽量不要吃。粮食中带“糯”或“黏”字的粮食,如糯米、糯玉米、糯高粱、黏小米等,黏糊糊、糯唧唧的,支链淀粉含量高,容易升高血糖,糖友也要...
5种“伪降糖”主食,糖尿病人要少吃,不然降糖药白吃
该怎么吃?今年卫健委对外发布的《成人糖尿病食养指南(2023版)》整理出了5种控糖主食。杂粮杂豆饭1常见的杂粮杂豆都可以,重点推荐燕麦、荞麦和青稞,富含水溶性膳食纤维,有助于控糖。每顿饭要求杂粮杂豆占到1/3~1/2。女性建议每顿吃50-75克生米加杂粮杂豆煮成的饭;男性建议每顿吃75-100克生米加杂粮杂...
偷偷升高你血糖的食物,看一个指标就知道
长期吃GI高的食物(如白馒头、大米饭、糯米饭、蛋糕等),血糖将长期处于一个较高的状态,促使胰岛素分泌持续增加,最终损害胰岛β细胞的结构和功能,导致胰岛素分泌的绝对或相对不足,最终导致糖尿病。饮食治疗是控制血糖最基本、最有效的治疗措施之一。糖尿病患者必须保证每日饮食规律,且应保证一定量的主食的摄入...