糖尿病不能吃水果?长痘不能吃辣?术后不能吃海鲜?这12种常见忌口...
辟谣:任何人只要吃海鲜不会引起过敏、或明显不适,都是可以吃的。而且,海鱼、海虾、贝壳类海鲜品都富含优质蛋白和锌,能促进手术伤口愈合。NO.03感冒了不能吃鸡肉?假!辟谣:实际上,在流感期间更要注意膳食均衡,提高免疫力,适当增加摄入优质蛋白食物,鸡肉就是优质蛋白食物。最好是制作细软、口味清淡,容易消化吸...
【辟谣】糖尿病人不能吃水果、高血压患者不能吃柚子?这些“忌口...
辟谣:任何人只要吃海鲜不会引起过敏、或明显不适的,都是可以吃的。而且,海鱼、海虾、贝壳类等海鲜品都富含优质蛋白和锌,能够促进手术伤口愈合。来源:CCTV生活圈编辑:陆海华
长痘要少喝牛奶?高血脂不能吃蛋黄?盘点20个常见忌口问题
专家解答:高血脂患者不建议吃太多糖,或含有『添加糖』的零食、饮料、糕点等。因为糖是可以转变为甘油三酯从而加重血脂的异常。15.痛风患者不宜喝鸡汤?真的!专家解答:痛风患者要忌高嘌呤的饮食。如海鲜、肉类肉汤、动物内脏、酒类等等都要谨慎食用,以免引起痛风急性发作。不建议喝鸡汤,是因为鸡肉中的嘌呤物质...
不喝酒不吃海鲜,年轻小伙血尿酸 470 μmol/L,这是为什么?
他不吃海鲜、不吃动物内脏,不喝啤酒,甚至很少吃肉食荤腥,容易引起高尿酸血症的常见饮食问题他统统没有。那究竟是为什么血尿酸这么高呢?详细问诊,一点儿细节都别放过。他说为了更好的控制体重,控制饮食,有时在饥饿情况下,会喝一种「网红」乳酸饮料。但这种饮料标注的是「零蔗糖」,怎么会引起高尿酸血症呢?...
患有高血脂的人,尽量少吃这4种食物,早知早受益
2.含酒精食物在我们日常生活中有很多人都有喝酒的习惯,但是酒精对我们的身体是弊多利少,酒精其实是高热量的食物,有很高的卡路里,所以很有可能会导致肥胖的发生,而且当酒精进入我们身体以后,就会有肝脏进行代谢,这样的话就会在体内形成甘油三酯,进而导致血脂升高的情况发生,而且还会加大患上脂肪肝的风险,严重的话还会造...
一辈子不得“四高”的方法!不用吃药花钱,简单实用,人手一份
绿茶中含有茶多酚,有较强的抗氧自由基、抗动脉粥样硬化作用,多饮绿茶,可以起到软化血管,预防保健的作用(www.e993.com)2024年9月8日。降血压,这么做远离高血脂目前,国内一般诊断高血脂症的标准为:成年人空腹血清总胆固醇超过5.72mmol/l;甘油三酯超过1.70mmol/l。将总胆固醇在5.2~5.7mmol/l者称为边缘性升高。
尿酸高的人,控制饮食最重要!要做到“六多”、“六少”!
由于海鲜食物热量相对较低,部分患者身体可能并不明显肥胖,但尿酸水平较高。第二个,少吃脂类脂肪本身会阻碍肾脏对尿酸的排泄,而且脂肪高的膳食还会导致肥胖和代谢紊乱。对体脂过高、腰腹肥胖的患者来说,减肥本身就有利于代谢紊乱状态的改善。第三个,少吃动物内脏...
高尿酸血症患者注意了!没有痛风症状更可怕
不容忽视的是,高尿酸血症还能引起肾脏损伤。傅君舟说:“尿酸盐结晶沉积在关节会引起痛风,沉积在肾小管、肾间质,容易导致肾脏的炎症性损伤。非结晶尿酸导致肾脏小血管收缩、肾脏缺血,最终同样导致肾功能的损害。”此外研究表明,高尿酸血症还与糖尿病、高甘油三脂血症、代谢综合征有密切关系。
糖尿病人不能吃水果、高血压患者不能吃柚子?这些“忌口”没必要!
高血脂患者不能吃蛋黄?假的!辟谣:蛋黄中所含有的胆固醇是细胞的重要组成部分,适量的胆固醇摄入也是必需的。血甘油三脂高时,每周不要超过3只鸡蛋。血胆固醇高时,在禁食肥肉、动物内脏、人造黄油及奶油点心等前提下,每周不要超过3只鸡蛋。5感冒了不能吃鸡肉?
高尿酸血症 没有痛风症状更可怕
不容忽视的是,高尿酸血症还能引起肾脏损伤。傅君舟说:“尿酸盐结晶沉积在关节会引起痛风,沉积在肾小管、肾间质,容易导致肾脏的炎症性损伤。非结晶尿酸导致肾脏小血管收缩、肾脏缺血,最终同样导致肾功能的损害。”此外研究表明,高尿酸血症还与糖尿病、高甘油三脂血症、代谢综合征有密切关系。