这种补血佳品,错误食用对透析肾友很危险,注意!
功效:牛肉、猪血和红枣各自具有独特的营养价值和功效,当它们被结合在一起制成红烧牛肉猪血红枣煲时,能够综合发挥出多种功效,对身体健康有诸多益处。红枣枸杞羊肉汤材料:羊肉300克,大枣10枚,枸杞15克,动物血(如鸭血)100克,姜、盐适量。做法:(1)将羊肉洗净切块,在开水锅中煮一下。(2)红枣和枸杞用清水...
炖羊肉牢记做减法,只放4样料,羊肉不膻味道鲜,冬天多吃来御寒
只用加入一些白芷、姜、橘皮和红枣就够了,像白芷、姜和橘皮,味道清香在去除腥膻味的同时又不会掩盖羊肉本身的鲜味,再加上红枣,又提升了羊肉的香甜和驱寒效果,炖好的羊肉鲜嫩好吃,羊肉鲜美没有腥膻味,冬天一定要常做给家人吃来御寒暖身。清炖羊肉准备食材:羊肉一块、白萝卜、姜、白芷、橘皮和红枣。1、羊肉洗净...
药食同源“扛把子”——黄芪|大枣|当归|补血|脾胃|鸡内金|薏苡仁...
对病后体弱,气血不足,产后体虚,有较好疗效。4、黄芪当归炖羊肉做法:黄芪30克、当归15克,羊肉1000克加清水适量,煮、炖煲2小时。功效:益气、补血、升阳。对于气血不足、四肢冰冷、贫血、月经不调等症状疗效显著。5、黄芪炖瘦肉做法:黄芪20克、大枣5-7枚、猪瘦肉l00克(切丝或块均可),加水适量,隔水...
板栗营养高,却不能随便吃,8个食用禁忌,为了健康,要提前知道
不要跟羊肉一起吃羊肉是一种温补性肉类食物,很多北方地区的,人们每到冬天就可能会选择吃羊肉,在北方人看来吃羊肉能够帮助温暖身体,对于呵护身体健康也有好处,但如果把栗子和羊肉搭配在一起吃的话,很容易导致身体功能出现异常。不要跟豆腐一起吃豆腐作为一种豆制品,是由大豆经过浸泡,研磨、加工制作而成,所以豆...
【人文】山东,全省各地“三宝”:菏泽三香、济宁三怪、聊城三黑|...
乌枣又名熏枣、焦枣,系选用熟鲜红枣,经水煮、窑熏、阴晾等工艺精制而成。香疙瘩就是腌制的芥菜疙瘩,也叫芥菜、玉根,大头疙瘩等。聊城熏鸡有魏氏熏鸡和堠堌熏鸡两大传承。魏氏熏鸡水分少、皮缩裂、肉外露、无弹性、药香浓,可存一年左右不变质,被老舍先生誉为“铁公鸡”。相比之下,小酉更喜欢堠堌熏鸡;外皮脆韧...
淋巴排毒,食物相克,这些养生建议都是假的,当心越养越病
虽然红枣皮红红的,但红枣的铁含量并不高(www.e993.com)2024年9月1日。干枣中的铁含量大概是2毫克/100克,鲜枣中更低,只有1.2毫克/100克,而且枣里面的铁不好吸收。真正的补铁食物:红肉,包括猪肉、牛肉、羊肉在内的红色的肉;动物血;动物肝脏。打开网易新闻查看精彩图片适量喝酒,有益健康...
“坐月子”你补对了吗?专家:分4个阶段
黄芪15g、党参10g、杜仲15g、淮山10g、红枣15g、乌鸡1只切块,放入砂锅中,炖煮约1小时,最后将阿胶溶进汤里,趁热喝汤吃肉。[功效]:补肾益气补血2、当归羊肉汤当归、党参、黄芪各20克,羊肉500克姜、盐。羊肉洗净切块,加水煮开再用清水冲洗净。全部材料加水适量,煮1小时左右即可。
来月经可以吃茴香吗
(1)材料:熟地9克、当归、赤芍、女贞子、菟丝子各6克,羊肉50克,猪脊骨1节,生姜2片。(2)做法:将以上材料用清水洗干净,一起放入锅中,加入水1000mm煮1个半小时(1人份)。(3)功效:平和阴阳。4、莲子桂圆汤(1)材料:莲子、桂圆肉各30克,红枣20克,冰糖适量....
冬天到来,手脚冰凉,应该吃点这个来缓解手脚冰凉,你知道吗
1、红枣龙眼饮用桂元肉加上生姜、红糖、大枣熬成糯米粥,喝上一碗就有御寒暖身之功。2、人参枸杞汤主料:人参3克,枸杞子30克,将人参、枸杞子水煎取汁。补气益精。适用于精两亏之头胸空痛、眩晕耳鸣、腰膝酸软、四肢不温等症。3、大枣枸杞羊肉汤...
类风湿关节炎食疗与用药--类风湿关节炎药膳调养方
在高寒和冬季膳食方面,温性、热性,特别是温补肾阳的食物可提高机体的耐寒能力,如羊肉是关节病冬季的滋补佳品;应经常食用玉米、黄豆、豌豆、香菜、萝卜、牛肉、鸡肉、鳝鱼、鳅鱼、带鱼等富含蛋白质、维生素丰富的食物;少食动物内脏等食物,有助于体内阳气升发,使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内。