大米遇上AI 还能这么玩儿
“咱长春大米,光吃都能干两碗!”边说着,参展的企业工作人员就递来了一份蒸熟的白米饭邀请大家品鉴。记者看到,蟹稻共生大米、绿色有机大米,还有控制血糖的功能型大米,纷纷亮相人民网“梦幻灵境”AI展演中心。机器狗背上驮着一袋大米,在展厅来回踱步,憨态可掬的举动引得大家纷纷拿出手机拍照。“这是蟹稻共生的大...
核酸大王张核子:回归宣布进军研发低糖大米,再次涉足百姓饭碗!
普通大米含有较高的支链淀粉,进入人体后消化吸收速度较快,会导致血糖快速上升。而低升糖大米含有更多的直链淀粉和抗性淀粉,这两种成分使得大米的消化时间相对更长,从而食用后血糖上升的速度较为缓慢。对于糖尿病患者等血糖偏高人群来说,这种低升糖大米非常适用,可以帮助他们更好地控制血糖!因此,张核子声称,他的公...
健康新宠,吃出好状态!
米饭、馒头、饼、面条这样的主食属于精细粮,吃多了又增加患血糖高,大大增加肥胖、身体老化、高血脂、糖尿病、老年痴呆的风险。频繁点外卖、吃火锅、烧烤等油腻的食物,不仅导致消化不良,还让肠胃承受巨大的负担,甚至有可能引发急性肠胃炎。你是否厌倦了日复一日的平淡饮食?是否渴望在品尝美食的同时,也能为身体注...
低GI大米真的低升糖吗?我吃100克看看对我的血糖有什么影响?
00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-792cad24c7fba6e02b72119331ddebbb低GI大米真的低升糖吗?我吃100克看看对我的血糖有什么影响?2024-07-2012:44发布于黑龙江|2740观看15评论25手机看糖人橘子粉丝3361|关注1+关注...
糖尿病人吃米饭加上这些“料”,再常吃这几种菜,血糖会越来越好,还...
糖尿病煮大米时,加上些小米,一般各占二分之一,吃起来色香味都有了,血糖还不易升高。糖尿病人大米中加糙米,血糖不再高糙米是指只脱去谷壳,保留了稻谷其他部分的制品,口感较为粗糙。因为糙米含的膳食纤维比精米高十余倍,其碳水化合物被粗纤维组织所包裹,人体消化吸收速度较慢,从而有利于控制餐后血糖。
煮米饭时1个小改变,就能帮全家平稳血脂、血糖!
1.大米+玉米玉米具有中等的血糖生成指数,当它与高升糖值的大米混合食用时,可以有效地降低整体食物的血糖生成指数,从而减缓进餐后血糖水平的提升速度(www.e993.com)2024年10月23日。此外,玉米还富含膳食纤维、维生素B族以及玉米黄素,其钾和钙的含量也相当可观。2.大米+燕麦无论是完整颗粒的燕麦,还是经过脱皮处理的燕麦,当它们与米饭以1:1的...
这样蒸米饭能帮全家平稳血脂、血糖!快收藏
GI值是衡量食物引起餐后血糖反应的一项有效指标,数值越高越不利于控血糖。我们平时吃的大米饭GI值较高,普遍在71~90不等,属于高GI食物。控糖大米的出现,既能满足大口吃米的需求,又不至于餐后血糖飙升。大米的主要成分是淀粉,淀粉是个比较庞大的家族,分为三类:...
控糖大米平替来了!一个小改变,普通米饭秒变“控糖高手”!快收藏→
控糖大米的确能更好控糖,但口感可能偏硬,价格也比较高,几乎是普通大米的5倍甚至更高。其实没必要追求价格昂贵的控糖大米,只需要在蒸米饭的时候做出一些改变,吃普通大米也可以控血糖。蒸米饭1个改变,帮你控糖米饭+杂豆:有研究发现,将黑豆、鹰嘴豆、花芸豆、黑芸豆与大米一同食用可显著降低餐后血糖反应,用扁...
经常吃“冷米饭”,血脂降了、血糖低了、脂肪肝变好了?
但对于支链淀粉含量高的糯米类食物,比如汤圆、元宵、粽子等,即便放凉了吃,对减肥和控血糖都没有任何帮助。4所有人都适合吃冷米饭吗?答案:并不是。温热的食物有利于促进胃部的血液循环,而冰冷的食物,会暂时性地使胃部血管收缩,影响消化液的分泌和胃肠蠕动。
糖尿病友常吃“三米”,血糖稳还养生,还促进胰岛功能
糖尿病患者需要控制摄入的总热量,保持适当的能量平衡。过多的热量摄入会导致血糖升高,而过少的热量摄入则可能导致营养不良和身体健康问题。因此,糖尿病患者需要根据自己的身高、体重、性别等因素,计算每日所需的热量摄入量,并合理分配每餐的食物分量。二、精白大米升血糖快,推荐三种“杂粮米”...