女人过了40,易长赘肉?医生建议:常吃这4物,告别“小腹婆”

在日常生活中,40岁左右的女性很容易发福,肚子赘肉也比较多,而若是能够在生活中多吃以下这些食物,或许就可以保持苗条的身形,让自己显得更加年轻。1.茯苓茯苓在中医眼中,是一味健脾利湿的好药材,不仅如此,它还是一类药食两用之品,而对于40岁左右容易发福的女性来说,绝大多数肥胖都属于水湿性肥胖,即水肿型肥胖,这...

“女人不养肝,脸上全是斑”,女人常吃3样,养肝抗衰老,收藏了

对于女性朋友来说,也特别友好,平时可以用来做百合银耳汤,百合煲粥都非常不错。准备好的百合用水清洗一下,再加入适量的清水,将百合泡上十分钟泡软。涪陵的吃法也非常的多,像生活中常见到的茯苓煲汤,茯苓膏,还有茯苓粉卖。而我们今天所用到的福临是福临款一小方块一小方块的,表面有一层白白的粉末,我们也需要把...

茯苓薏米茶减肥吗女人

茯苓、薏米均为中药材,二者配伍制成茯苓薏米茶后,茯苓可起到利水渗湿、健脾宁心的功效;薏米则能清热解毒、利水消肿。该茶饮有助于消除体内湿气,改善因湿邪停滞不化引起的水肿型肥胖。虽然茯苓薏米茶对于存在湿气所致的肥胖女性有一定的减肥效果,但并不适用于所有女性群体,如哺乳期或孕期妇女以及体质虚弱者。在饮用...

女人肾阴虚能吃鹿鞭膏吗

女人肾阴虚能吃鹿鞭膏吗核心提示:肾阴虚的女性不建议服用鹿鞭膏。鹿鞭膏属于一种中药制剂,其成分有鹿鞭、淫羊藿、巴戟天、锁阳、菟丝子、枸杞子、肉苁蓉、杜仲、牛膝、当归、黄芪、党参、白术、茯苓、炙甘草等中药材组成,具有补肾壮阳的功效,主要肾阴虚的女性不建议服用鹿鞭膏。鹿鞭膏属于一种中药制剂,其成分有鹿...

妇科医生建议:湿气重的女人,常喝几碗祛湿汤,养子宫防妇科炎症

据《本草纲目》所记载:“薏米能健脾益胃”,湿气重的女人,可以经常吃薏米,清热祛湿,还助于健脾,且利尿,有助祛湿。搭配茯苓,其性平,能减少薏米的凉性,有助于减少人体出现脾胃虚寒的症状,。建议体质寒的人,把薏米炒至焦黄,还减少薏米的凉性。因此,湿气的女人,常喝茯苓薏米汤,养子宫预防妇科炎症。

夏天的“天然褪黑素”,女人记得多喝,美白养颜,晒黑也能白回来

然而,在传统的宝藏中,有一款被誉为“天然褪黑素”的茶饮——茯苓薏米茶,它不仅能帮助女性美白肌肤,还能有效祛湿,让女性在享受夏日阳光的同时,也能保持肌肤的白皙,就算是晒黑了也还能白回来(www.e993.com)2024年12月20日。一、茯苓薏米茶的历史与传说茯苓薏米茶,作为一款历史悠久的茶饮,其起源可以追溯到古代的中医文献中。相传,在古代的一个...

懵懂青春(之五十八)无助的女人

茯苓怔住了,“怪不得他的手包里经常放着几万元现金,我一问他他总说是公司里的钱,我也就没有深究了。”“茯苓哪,要我说这就是你的不对了,你让男人手上拿着那么多的钱,就算他没有花花肠子,那外头的女人还不象扑火的飞蛾一样直往身上扑吗?哪个男人能经手得起这样的诱惑?”...

《大侠立志传》24位妹子全结缘攻略下(后宫路线24位女角色全收集)

纪茯苓结缘攻略:1、进入大梁城触发劫法场剧情,会触发3场战斗(20级强度);2、战斗后,再次进入大梁城,去浮云客栈,找路人闲聊得知子时衙门口会有白衣女鬼出现;3、子时去衙门口,被监斩官派人包围触发战斗(25级强度)4、脱离包围后,前往大梁城外荒郊(大梁城右上);...

女人脸色暗沉发黄,这5种补血食物天天吃,不比阿胶差!

那么女人补气血要吃什么好呢?正常我们人体每天所需要的营养元素只要通过“吃”就可以解决,不要挑食,所有的食材都基本上对人体有益,下面的这些食材每天吃,补气血的效果不比你天天吃阿胶差。1、黑米黑米能补血,又叫月子米、补血米,特别适用于产妇。黑米有淡淡的药味,所以又叫药米。在南方黑米成熟时要做黑米粥...

气血两虚会加速衰老,5种食物最补气血,女人多吃可以延缓衰老

经常食用茯苓可以健脾祛湿,帮助消化,强壮体制,可作为重要的食疗品种,常吃可以提高人体免疫力。玫瑰:玫瑰性温,在中医里玫瑰花最明显的作用是理气解郁、补气血、美容养颜、调经止痛与活血化瘀等,适合各个年龄段的女性服用。经期前烦躁不安、生闷气,女性更年期情绪不稳,以及宫寒月经不调等都可以喝。