全球第一支能量胶发明者,教你怎么选择一支好的能量胶

所用的是天然果糖,可时刻做到平稳升降糖,不增加血糖负担。当然,除了拥有优质糖原之外,判断一支能量胶是否好坏,还要具备其他利于发挥的营养元素,如:添加维生素B1、B2,促进人体代谢能力,代谢能力越好,能量的吸收越多;添加支链氨基酸,防止肌肉损伤、增进肌肉力量;添加电解质,来维持身体内部的电解质平衡等等。4.针对不...

【学术前沿】Nat Metab | 雷群英团队揭示支链氨基酸代谢酶BCAT1的...

缬氨酸、亮氨酸和异亮氨酸由于其结构上存在的侧链被统称为支链氨基酸(BCAA),属于人体必须氨基酸。BCAA摄入体内后的分解代谢首先在支链氨基酸代谢酶1和/或2(BCAT1,2)催化下,生成支链酮酸(BCKA),进而在线粒体内逐步代谢生成乙酰辅酶A等代谢物(图1)。BCAA还可以作为信号分子调控体内信号通路。BCAA的代谢和感知失衡在肥...

中冠健康丨中冠肽:【健康百科】玉米肽的作用

玉米肽的氨基酸组成中,支链氨基酸(亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸)含量很高。有报道,肝昏迷、肝性脑病患者血中支链氨基酸含量下降,输入高含量支链氨基酸可使病情得到缓解,高支链输液广泛应用于肝昏迷、肝硬化、重症肝炎和慢性肝炎的治疗。玉米肽中高支链氨基酸含量在此方面可能具有很高的应用前景。04增强免疫及增强运动能力产...

系统科普 | 这篇5000字蛋白质小百科,建议你还是收藏了慢慢看吧

大豆蛋白:效率较低的蛋白质品类,作为植物蛋白,氨基酸的种类并不齐全,无法完全满足运动人群的需求,一般作为动物蛋白(乳清蛋白)的辅助补剂使用。也是素食主义者的首选羊奶蛋白:国内比较少见的蛋白质品类,是目前所有蛋白质品类中BV最高的,除了蛋白质含量高,同时还具备超高含量的BCAA(支链氨基酸),还100%无乳糖。它的BV评...

〖百科〗

支链氨基酸是蛋白质中亮氨酸、缬氨酸和异亮氨酸这三种常见氨基酸的统称,有助增加肌肉量。澳大利亚悉尼大学研究人员给实验组小鼠终身喂食正常摄入量两倍的支链氨基酸,给对照组小鼠投喂高碳水化合物、低脂肪的正常饮食。结果显示,实验组小鼠血液中支链氨基酸水平较高,影响血液中色氨酸的功能,致使输送至大脑的色氨酸减少,从而...

健身补剂超级百科:蛋白粉(Protein powder)

酪蛋白是牛奶中含量最多的蛋白质,占牛奶中蛋白质总量的80%(www.e993.com)2024年11月19日。酪蛋白含有高品质的必需氨基酸和非必需氨基酸。相比于乳清蛋白,酪蛋白的支链氨基酸含量更低,同时拥有更低的生物利用率。酪蛋白是一种“缓慢”蛋白质来源,被人体吸收的速率较慢。临床研究表明:人体摄入酪蛋白后,血液中的氨基酸含量会稳定、缓慢地上升,这种...

Nature子刊:雷群英团队发现BCAT1一个功能获得性突变促进肿瘤发生...

研究表明,肿瘤发生发展导致代谢重塑来适应体内营养/代谢应激,促进细胞恶性转化和肿瘤演进,例如氨基酸代谢在许多肿瘤中失调。支链氨基酸(BCAA)包括亮氨酸、异亮氨酸和缬氨酸,BCAA代谢的变化特异性地影响肿瘤细胞状态以及罹患恶性肿瘤个体的全身代谢,如支链氨基酸转氨酶1或2(BCAT1、BCAT2)催化BCAA和其分解代谢产物支链α-酮酸(...

如何突破健身瓶颈期,让你的肌肉一飞冲天?

2、支链氨基酸促进肌肉合成,防止肌肉流失,这个根据百科还可以延长寿命,保护肝脏哟,没事可以看看百度百科。减脂过程中,可以吃点,防止大量有氧导致肌肉流失;3、谷氨酰胺可以增加耐力,促进肌肉生长,关键这个东东对胃有好处,可以中和胃酸,缓解胃酸分泌过多,医学上常用和其他药物搭配治疗胃溃疡之类胃病。这个东东有助于缓...

如果关于补剂你只知道蛋白粉,还怎么混健身圈?-搜狐体育!!!

支链氨基酸粉300克/瓶百香果味/水果味▼(点击文末“阅读原文”输入优惠码立即购买)氮泵在训练前,使用氮泵会提升你的精神专注度,增强肌肉充血后的泵感从而提升训练质量;而在竞技体育当中,氮泵也能起到有效的辅助作用。氮泵中含有大量的无水咖啡因(150mg-400mg),无水咖啡因的摄入会让使用者感受到非常明显...

这些「健身补剂」你都知道怎么用吗?

支链氨基酸作用支链氨基酸英文叫做BCAA,包含亮氨酸,缬氨酸,异亮氨酸,当做有氧运动减脂时,肌蛋白质会被降解,此时支链氨基酸能够有效缓解肌肉流失,并且帮助身体更好地消耗脂肪;当做无氧运动时,支链氨基酸能够修复肌肉损伤,增进肌纤维生长,促进肌肉生长。吃法