好银耳怎么挑有窍门 专家建议银耳汤晚上喝最佳
2016年8月13日 - 长江网
江苏省中医院主任医师朱阿立建议,“炖汤或蒸着吃营养能够最大化,也好吸收。银耳汤在晚上喝最佳。”??1、银耳大枣汤:银耳10—15克,大枣10枚,文火煎成稠汁,加糖服用,隔日一次,能健脾胃,养气血;润肌肤,好颜色。??2、银耳枸杞汤:银耳10—15克,枸杞子25克,文火煎成稠汁,加糖服用,隔日一次。能滋阴补肾,...
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