春天遇到此菜别手软,比肉还香,三天两头吃,排出毒素,瘦腿细腰
所以,杏鲍菇和青椒是天生一对,三天两头吃,排出毒素,瘦腿细腰。杏鲍菇炒青椒1、1个杏鲍菇切成薄片,2个青椒去籽切成小块,2瓣大蒜拍碎。2、热锅中倒适量油,放入大蒜炒香,然后放入杏鲍菇中火翻炒片刻,延这锅边倒少许清水继续翻炒。3、炒至1分钟放入青椒、适量盐继续翻炒2分钟,加少许味精,翻炒几下...
立冬后,要多吃杏鲍菇,营养高健脾胃,随手一做,太香了
在众多菌菇中我最爱吃的便是“杏鲍菇”,它肉质肥厚,味道鲜美,适合各种烹饪。杏鲍菇因其有着杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名,它的营养非常丰富,具有健脾胃、促消化、增食欲等功效。杏鲍菇可以炒着吃,包饺子吃,做汤吃,不过,这些做法都很寻常,很多朋友都不怎么喜欢吃,下面我就分享一个杏鲍菇独特又美...
香菇、金针菇、杏鲍菇这些菇类这样做,简直是营养又美味
需要的食材有:蘑菇、五花肉、西兰花、胡萝卜、葱姜蒜、生抽。1、瘦肉放冰箱冻两小时,取出切丝。2、青红椒切丝,葱姜切丝。3、锅里放入油30克烧热,放入肉丝翻炒几下,加入葱姜、鸡腿菇继续翻炒。4、再加入醋、十三香作料、少许糖,再翻炒几下即可出锅。奶油蘑菇汤需要的食材有:白蘑菇5个,洋葱1/2...
韭菜别只包水饺吃了,与它一起炒,防癌功效加倍,可谓强强联合!
1.韭菜切成寸段,将韭菜梗和韭菜叶分开放,将杏鲍菇对半切开;2.锅加水烧开,下入杏鲍菇煮至杏鲍菇变软煮熟,捞出投凉将杏鲍菇切成丝;3.锅加油烧热,下入姜末爆香,下入杏鲍菇翻炒均匀,淋入生抽翻炒均匀;4.下入韭菜梗、盐,翻炒均匀,再下入韭菜叶快速翻炒均匀,关火盛出装盘即可。韭菜的抗癌防癌、润肠...
原来杏鲍菇也有这么多美味的吃法,赶紧学起来!
8最后倒入辣椒粉,花椒粉翻炒均匀。9撒上葱花关火,出锅即可。鱼香杏鲍菇鱼香系列的菜也是菜谱中非常受欢迎的系列菜,除了鱼香肉丝,还可以做鱼香杏鲍菇,做法也很简单,适合做给家里人吃。原料:杏鲍菇1个、黑木耳5个、香葱花1根、大蒜3瓣、姜末3克、香醋1勺、生抽2勺、白糖1茶匙、盐1茶匙、郫县豆瓣酱...
跟着“红头文件” 有肉吃?
文件称:当前,我镇征地拆迁等各项工作任务繁重,但是近期不少干部反映机关食堂饭菜放肉较少,没有营养,尤其是8月8日中午的杏鲍菇炒肉几乎没有吃到肉(www.e993.com)2024年9月7日。经镇党政联席会议研究,决定对食堂管理人员李海峰同志进行通报批评并处以罚金100元,对食堂厨师处以罚金50元,对食堂帮工各处以罚金30元。此事在网络上发酵后,沙河镇...
春季,吃杏鲍菇吃鸡肉别忘吃它,简单一炒5分钟出锅,低脂营养
春季,吃杏鲍菇吃鸡肉别忘吃它,简单一炒5分钟出锅,低脂营养。虽说春季是养生的好时机,但是不能盲目进补,也不能过量进补,这样不仅得不偿失,还会适得其反。因为春季的时候脾胃虚弱,此时肠胃的消化能力也不好,所以春季要吃一些适当自己肠胃的食物来进行食补。小编建议春季,吃杏鲍菇吃鸡肉别忘吃它,高蛋白低脂肪还...
饭桌上试试这几道美食,香辣鲜美又下饭,简单易做鲜味十足
1、将杏鲍菇洗净,切成条状,腊肉切片,切好姜丝、葱花2、锅内热油,加入葱姜、腊肉煸出香味3、将杏鲍菇加入翻炒均匀4、加入酱油调匀5、将杏鲍菇炒至熟透,加入少量醋和盐,大火翻炒几下6、关火,撒些葱花即可出锅红烧猪蹄用料猪蹄2只葱姜蒜香叶干辣椒料酒老抽红腐乳冰糖盐...
速来围观!如何轻松在家做出明星同款美食~
1.将杏鲍菇切片,表面改十字刀;2.高温油锅中放入姜片、大蒜爆香;3.放入杏鲍菇翻炒,加入鲍鱼汁;4.加入鸡汤、水煮至收汁;5.取出杏鲍菇摆盘,浇汁《向往的生活中》是以菜会友,享受一起劳作、相聚、畅聊的慢生活。另一档近日开播的话题性综艺《幸福三重奏》则侧重于夫妻、家庭关系,邀请了三对风...
宅在家不出门, 这9道素菜要常吃, 增强体质还清肠, 多吃也不怕胖
3:翻炒均匀后,加试了的芝麻,葱花,继续翻炒。这道菜就做好啦!三凉拌杏鲍菇所需食材如下:杏鲍菇四个(小),蒜五瓣,生抽两勺,蚝油一勺,醋一勺,辣椒粉一勺,芝麻一勺,糖适量,盐适量,油适量烹饪步骤如下:1:准备好所有的食材,杏鲍菇洗净,锅中加水烧开,放入杏鲍菇,蒸熟。杏鲍菇蒸熟放凉,从一头撕...