喝山茶的功效与作用-喝山茶的功效与作用禁忌
2024年4月27日 - 中国邮箱网
普洱茶籽油富含的维生素E等抗氧化物质,可以帮助抗击自由基的损害,减缓皮肤衰老的过程,保持皮肤的弹性和光泽。此外,普洱茶籽油还具有滋润肌肤、促进皮肤细胞再生、减少皱纹等作用,使肌肤更加健有光泽。所以,普洱茶籽油具有降血脂、抗氧化、保护肝脏、促进消化、美容养颜等多种功效与作用。在日常生活中,我们可以适量食用...
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“增豆控油”小百科|为什么说山茶油是媲美橄榄油的高营养价值油品?
2024年6月13日 - 新浪
以橄榄油为核心的地中海饮食模式能够有效降低心血管疾病的发病风险,是健康饮食模式的代表。山茶油是我国特有的一种食用油,其脂肪酸组成与橄榄油十分接近,单不饱和脂肪酸含量甚至更胜一筹,可高达80%以上,同时茶油中也含有丰富的具有特定生理作用的生物活性物质,如三萜烯醇、角鲨烯、多酚、植物甾醇、维生素E等,在抗...
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【生活百科】吃山茶油的好处只有这一个,跟你想的不一样!
2023年12月23日 - 澎湃新闻
但是,像大家常用来炒菜煎炸大豆油、玉米油、葵花籽油,不仅是高温时更不稳定,促进炎症的n-6脂肪酸较多,虽然n-3脂肪酸是抗炎的,但是n-3系列的脂肪酸不耐热,因此富含它们的油比如亚麻籽油又不好用来加热,所以从食用油的角度来看,还是很建议烹调油中多用一些富含单不饱和脂肪酸的油,比如山茶油。2补...
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