普洱茶对高血压、高血脂和高血糖的潜在影响及其综合降三高效果解析
1.降血压:普洱茶中的茶多酚和茶碱具有张血管、减少血压的作用。研究发现,长期饮用普洱茶可以显著减低高血压患者的血压水平。2.降血脂:普洱茶中的茶多酚、茶碱和微量元素具有减低血脂的作用。它们能促进脂质代谢,减少胆固醇和油三酯含量,从而减轻高血脂症状。3.降血糖:普洱茶中的茶多酚、茶碱和氨基酸能减低血...
爱吃火锅爱喝酒?小心尿酸飙升!测尿酸的仪器家用推荐三诺尿酸仪
所谓痛风,百度百科对其的解释为“是一种尿酸过度沉积导致的疾病”,典型症状为经常性的急性关节痛,以及关节周围的红、肿、热、痛和功能障碍,通常表现为单侧关节疼痛,尤其以大脚趾关节最为常见。最让人难挨的是,由于夜间人体代谢速度减慢,尿酸更容易在关节处沉积,因此急性痛风发作多在午夜以及凌晨,疼痛感往往会在几个...
【科普先锋】血糖监测科普系列④血糖监测小百科
空腹血糖:3.9~6.1mmol/L,餐后2小时血糖3.9~7.8mmol/L。2年龄65岁以下糖友血糖控制目标3年龄65岁以上老年糖友血糖控制目标01未使用低血糖风险较高的药物(如胰岛素、磺脲类降糖药物)02使用低血糖风险较高的药物(如胰岛素、磺脲类降糖药物)03老年糖尿病患者健康状态综合评估参考资料:《中国血...
“21岁确诊超雄,但我不是天生坏种”
但是目前来看,除了每年的12月初到次年1月底容易支气管发炎、说话有哮鸣音以及肺部有痰音外,其他季节几乎没什么影响。可能和大部分身材比较壮的XYY综合征患者不同,我有一点低血糖,身材偏瘦,大学毕业的时候只有53公斤。我想这应该和我XYY综合征没有直接关系,主要是因为我挑食。我从小几乎不吃蔬菜,也不爱吃碳水和...
百科知识|春困来袭?总是犯困,当心是这些疾病的前兆!
如果同时伴有心悸、胸闷、胸痛、呼吸急促、头昏甚至晕厥等症状,特别是在活动后症状加重、休息后减轻,则要警惕身体给自己传递的讯号,早点到医院检查,也利于对疾病早发现、早诊断、早治疗。糖尿病由于糖尿病患者血糖高于正常值,大量糖分从尿中排出,会引起体力减退、精神萎靡,中枢神经系统的氧化应激反应减退,引起嗜睡,甚...
“增豆控油”小百科|“三高”人群适合食用哪些植物油?
“三高”人群是指患有高血压、高血糖、高血脂症的患者(www.e993.com)2024年9月17日。宜食用不饱和脂肪酸含量较高的植物油。(1)橄榄油:橄榄油中含有单不饱和脂肪酸、维生素E、酚类化合物,可以调节血脂、血压和血糖水平下降,降低心血管疾病的发病风险。(2)葵花籽油:葵花籽油也含有丰富的不饱和脂肪酸,特别是亚麻酸,可以促进血脂和血压下降,也...
男子21岁时确诊超雄 挑战偏见,我不是“天生坏种”
根据医生所说,长得高确实源于XYY综合征导致的激素失调。至于痤疮和哮喘,当时医生也说与基因缺陷有关。但是目前来看,除了每年的12月初到次年1月底容易支气管发炎、说话有哮鸣音以及肺部有痰音外,其他季节几乎没什么影响。可能和大部分身材比较壮的XYY综合征患者不同,我有一点低血糖,身材偏瘦,大学毕业的时候只有53...
生活百科 | 烤红薯为啥比蒸红薯更好吃?真的有人研究了!
蒸煮的地瓜具有较低的升糖指数(GI为44),而烤地瓜的升糖指数较高(GI为94),意味着它们能快速分解为糖分,可能会导致血糖水平的短时上升。所以,对于血糖高的朋友,煮红薯更友好些。另外血糖不高的朋友,也不要单独吃烤红薯,更不要因为好吃一次吃很多。这是因为烤红薯升糖快,容易转化成脂肪堆积起来。
字节关停旗下百科名医网了吗?已被纳入小荷医典,内容转向抖音
需要指出的是,即使被评价为“最权威的医学知识库”,百科名医网也不是唯一可以提供医学资讯的内容库。并且,平台还可以自主搭建内容。从结果上看,若是眼下在今日头条上搜索“糖尿病”,首条内容来自小荷医典。小荷医典是字节跳动体系内部的健康内容平台。围绕着“糖尿病”这一关键词,该疾病的概述、病因、症状、就医、...
膳食营养小百科
4、主食宜选择血糖指数低的食物血糖指数,是指吃了含等价于100克葡萄糖的食物之后,两小时内血糖升高的曲线下面积,与进食100克等量葡萄糖或白面包后两小时内血糖升高的曲线下面积的比值。血糖指数反映了不同食物引起血糖应答的能力。一般来说,血糖指数低,意味着葡萄糖吸收速度较慢,血糖不会大幅度波动,对于控制血糖,...