【科普先锋】血糖监测科普系列④血糖监测小百科
正常人群的血糖范围空腹血糖:3.9~6.1mmol/L,餐后2小时血糖3.9~7.8mmol/L。2年龄65岁以下糖友血糖控制目标3年龄65岁以上老年糖友血糖控制目标01未使用低血糖风险较高的药物(如胰岛素、磺脲类降糖药物)02使用低血糖风险较高的药物(如胰岛素、磺脲类降糖药物)03老年糖尿病患者健康状态综合评估...
这三类早餐升血糖这么快,你却天天吃?
李大爷前一天在家测空腹血糖7.0mmol/L,早餐后2小时血糖13mmol/L。吃了医院提供的健康早餐后,当天再测早餐前空腹血糖7.3mmol/L,2小时餐后血糖还是7.3mmol/L。看来早餐吃什么,很影响血糖。其实,早餐是影响一天血糖的晴雨表。早餐后血糖好,一天血糖稳定;早餐后血糖不好,一天血糖遭殃。打开网易新闻查看精彩图...
健康小百科|如何正确测量血糖?答案在这儿!
餐后0.5~1小时的血糖值往往最高,正常人一般在10.0mmol/L以下,最多也不超过11.1mmol/L。然后血糖逐渐下降,正常人餐后2小时血糖会下降到7.8mmol/L以下。因此,参考以上血糖变化规律,糖尿病患者的血糖控制目标常常设定为:空腹血糖4.4~7.0mmol/L非空腹血糖<10.0mmol/L当然,根据年龄、...
大健康百科:稳定血糖的良方---膳食纤维
对于糖尿病患者来说,合理增加摄入膳食纤维非常有益。膳食纤维可以延长胃排空时间,增加饱腹感,延缓葡萄糖的消化和吸收,可以延缓摄入易吸收的碳水化合物所导致的餐后血糖的迅速升高,改善餐后血糖水平,减少日内血糖波动和日间血糖波动,有利于糖尿病患者长期糖尿病控制,进而减少并发症,改善预后。糖尿病患者如何增加膳食纤维...
一大碗加糖米粥,6岁小男孩被直接“撂倒”,医生发现竟是血糖爆表
因此,空腹血糖显著增高时,不必进行其它检查,即可诊断为糖尿病。折叠餐后血糖正常值餐后1小时:血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超过11.1mmol/L(200mg/dl)。餐后2小时:血糖≤7.8毫摩/升。餐后3小时:第三小时后恢复正常,各次尿糖均为阴性。来源:综合生活报、百科流程编辑:TF017...
餐后4小时肚子饿 要注意低血糖症状
餐后低血糖常出现在餐后4到5小时左右,这是因为在糖尿病前期,胰脏贝他细胞(β-cell)仍有分泌足量胰岛素的功能,但对血糖的反应出现“延迟”反应(www.e993.com)2024年9月7日。这里的延迟反应,是指对第一时间的餐后血糖上升反应变慢,使得血糖快速上升后,胰脏才赶工制造分泌了过多的胰岛素,导致血糖下降过度。
【生活百科】近年死因排名出炉!癌症仅排第三,"头号杀手"竟是它……
提示:空腹(8~10小时未进食)血糖是3.9~6.1mmol/L,餐后2小时在7.8mmol/L以下,为正常情况。//控糖二宝//糖尿病患者除了日常科学用药,生活干预也不必可少。①运动:运动能减少人体多余的脂肪,帮助恢复机体对胰岛素的敏感性;另外,通过运动增加肌肉含量,能让胰岛素更好的发挥作用,因此建议每周至少保持3次30分...
护肤提神防癌症 控制血糖不只是糖尿病患者的事
控制血糖是糖尿病患者该做的事,普通人就不需要控血糖了?如果你这么想,那么你就错了,无论是否是糖尿病患者,只要吸收功能正常,控制血糖水平,避免血糖大幅度波动对我们的健康都将大有裨益。好处一:降低将来罹患糖尿病的风险同样反应条件下,反应物浓度越高,则反应产物的量就越多。餐后血糖水平如果经常处于较高水平...
这种粗粮是世界公认“吸糖王”,控制血糖更轻松!
日本学者在研究中发现,以养麦为主食的人群血糖水平平均为3.9毫摩尔/升,而非主食荞麦人群血糖水平平均为4.56毫摩尔,主食养麦地区的高血糖水平(即高于正常值的血糖水平)检出率为1.6%,非主食荞麦地区高血糖检出率为7.33%,后者高于前者近4倍。主食荞麦和不食用莽麦地区的糖尿病患病率也相差约一倍。养麦籽粒营养价值颇...
性功能障碍或是糖尿病所致 警惕这些早期症状
3、餐后低血糖糖尿病早期由于胰岛素分泌过程缓慢,当达到胰岛素分泌达高峰时,餐后血糖高峰已过,因此可出现低血糖的情况。如果在两餐中间的时间,经常发生头晕、心慌等低血糖症状时,需警惕糖尿病的可能。4、皮肤瘙痒当身体的皮肤经常出现不明原因的瘙痒,特别是老年人,除考虑老年性皮肤瘙痒外,也不能排除糖尿病的可...