“天然的消结节食物”,每天吃一点,身体会非常感谢你的

对于乳腺结节患者来说,它无疑是一份珍贵的礼物。我喜欢将山药与排骨一起炖煮,那浓郁的汤汁,不仅滋养了身体,更温暖了心灵。甘薯,这个朴实无华的食物,却含有脱氢表雄酮成分,能够抑制身体结节的发生。每当我捧着一块热乎乎的烤甘薯,都能感受到它传递的温暖与力量。那是大地的馈赠,也是生活的甜蜜。海带,这个来自...

“秋冬进补,来年打虎”,关键是还吃不胖

冬笋、白萝卜、大白菜:清甜爽口,促进消化走进超市,看到那一堆堆鲜嫩的冬笋、白萝卜和大白菜,我总是忍不住想要买回家。这些蔬菜不仅口感清甜爽口,还有助于促进消化,是秋冬季节的餐桌常客。我喜欢用冬笋炒肉片,白萝卜炖排骨,大白菜则喜欢用来做泡菜。每一道菜都充满了家的味道,让人回味无穷。苹果、香蕉、火龙...

俗称“小人参”,十月大量上市,常吃秋冬少不适,快看看

3、白萝卜排骨汤:将白萝卜与排骨一起炖煮,那清澈的汤色,醇厚的味道,总能让我感受到家的温暖。排骨的鲜香与白萝卜的清甜相互融合,让人陶醉其中。四、市场情况:白萝卜,亲民的美味白萝卜是秋季和冬季的应季蔬菜,每年十月份大量上市。在这个季节里,无论是超市还是菜市场,都能看到白萝卜的身影。它价格亲民,被称...

提供营养、强身健体,说出几个,让你爱吃小白菜的理由

进入人体后,可促进皮肤细胞代谢,防止皮肤粗糙及色素沉着,使皮肤亮洁,延缓衰老。推荐小白菜炖玉米排骨材料排骨、小白菜、玉米、葱姜、盐、大料适量。做法1、排骨焯水,煮出血水,捞出洗净;2、放入锅内加开水排骨和葱姜,大料炖煮一个小时左右;3、玉米切段,放入锅内;4、小白菜洗净焯水,变色变软捞出,...

“薯”你不知道,它对宝宝们这么好?!

如炒土豆丝,或与蔬菜或肉类搭配烹调,如土豆炖牛肉、山药炖排骨、山药炒三鲜等。(动图源于:soogif)3.作为零食:如红薯干或其他非油炸的薯类零食制品,但应避免过多摄入油炸薯片、薯条等。(动图源于:soogif)薯类的选购薯类颜色越深,营养价值越高。颜色深的薯类不仅富含水溶性纤维,且富含胡萝卜素和一些生物活...

广东省中医院公开102种靓汤配方,补五脏、清六腑,药食同源、够煲...

12.白菜干豆腐腊鸭头汤材料;白菜干75克、豆腐2块、芡实25克薏仁25克、蜜枣4个、陈皮适量、腊鸭头连颈2个、鸭肉300克、生姜3片(www.e993.com)2024年11月2日。功效:滋阴降火,润躁养胃,利水消肿,清热养阴,去火下气,补脑益气。13.粉葛煲鱼汤材料:粉葛、鲮鱼功效:健筋骨,行气活血,祛水利湿...

小荷才露尖尖角 - 齐鲁晚报齐鲁壹点

3爸爸今天买了排骨给我炖着吃,好长时间没吃排骨了,我吃的可饱了。教师心语:明天一定会长个大个的。高佳奥1今天我们三组得奖品了,我很高兴。教师心语:老师和你们一块高兴。2今天上美术课好开心啊!教师心语:美术课上有啥好玩的东东呀?这么开心!老师想再当回学生。3今天晚上我和姐姐一起写作业...

为孩子“转骨”有方,秋天将迎来长高期,家长们要抓住这一机会

排骨:除了含有蛋白质、脂肪、维生素外、其中的磷酸钙、骨胶原和骨粘蛋白等可提供孩子生长所需的钙质。做法:将山药用温水浸泡一夜,切成片,排骨洗净剁成段,姜拍松,葱切段。山药、排骨、料酒、姜、葱同放炖锅内,加入清水,用大火将汤煮沸,再用小火炖煮35分钟左右后加入调味料即可山。建议在烹煮排骨汤时少量的放些...