放轻松 | 好好放松,治愈「被互联网影响的心智」
2024年1月10日 - 网易
精神累对大多数人而言,每天几乎都坐在椅子上面对电脑,每天的运动量明显不足,如我自己而言,真正的身体累可能只有在特种兵式旅游的时候才会发生。那真正导致我们下班瘫在沙发上的到底是什么?毫无疑问,是精神的内耗。让我们感到累的原因▍积累了太多待办事项我提到过,待办会储存在大脑的短期记忆当中,哪怕你不去...
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精神累对大多数人而言,每天几乎都坐在椅子上面对电脑,每天的运动量明显不足,如我自己而言,真正的身体累可能只有在特种兵式旅游的时候才会发生。那真正导致我们下班瘫在沙发上的到底是什么?毫无疑问,是精神的内耗。让我们感到累的原因▍积累了太多待办事项我提到过,待办会储存在大脑的短期记忆当中,哪怕你不去...