不同体质妙用林下山参(二)

下面,以阳虚质为例,使大家通过了解自己的体质,判断如何使用人参。阳虚质,即阳气不足,以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征,多见面色白,气息微弱,体倦嗜卧,畏寒肢冷,或阳痿早泄,或完谷不化,或有肢体浮肿,舌淡胖嫩,有齿痕,苔淡白,脉沉迟无力等症状,易患慢性肾炎、泄泻、甲状腺功能减退、慢性前列腺炎等元...

阳虚体质如何减肥

阳虚体质如何减肥阳虚体质的特征:疲倦怕冷,四肢冰冷、唇色苍白,少气懒言,嗜睡乏力等。阳虚体质的人平素畏冷,手足不温,易出汗;喜热饮食,精神不振,睡眠偏多。体育锻炼因“动则生阳”,故阳虚体质之人,要加强体育锻炼,春夏秋冬,坚持不懈,每天进行1～2次。具体项目,因体力强弱而定,如瑜伽、散步、慢跑、太极拳...

阳虚湿热体质吃什么中成药

1.金匮肾气丸金匮肾气阳虚湿热体质可以考虑使用金匮肾气丸、右归丸、济生肾气丸、二至丸、龙胆泻肝丸等中成药来调理。由于阳虚湿热体质的复杂性,建议在专业中医师的指导下使用药物,并结合个体差异进行调整。1.金匮肾气丸金匮肾气丸可用于治疗阳虚湿热质引起的腰痛、水肿等症状。该药具有温补肾阳和化气行水的功效。

阳虚体质者宜忌茶饮:一份详细的健指南

阳虚体质者不宜饮用苦荞茶、苦丁茶等苦寒茶饮。苦荞茶性寒具有清热解、减肥的作用,但对阳虚体质者对于,饮用过多容易损伤阳气。苦丁茶性寒具有清热解、降火的功效,但阳虚体质者饮用过多容易加重阳虚症状。阳虚体质者在选择茶饮时,能够适量饮用性质和的茶饮,如枸杞茶、参茶等。枸杞茶具有补肾益精、养肝明目的作用,适...

您的健康隐藏在您的饮食中——阳虚体质

糯米、黑米、枣、薏仁、甘薯、山药、芡实、麦芽糖、龙眼肉、银杏、胡桃、胡椒、韭菜、蒜、生姜、辣椒、桂皮、荔枝、菠萝、桃、杏、樱桃、杨梅、牛肉、羊肉、牛乳、雀、海虾、鸡、鹿、鳗。不适宜食物绿豆、百合、苦瓜、甲鱼、梨、藕、香蕉、柿子、栗、蟹、冷饮,过分油腻的食品。

阳虚体质会导致胎停吗

阳虚体质可能会导致胎停(www.e993.com)2024年11月13日。阳虚体质是中医辨证分型中的一种,多由先天禀赋不足、年老久病等因素所致,其以脏腑机能衰退、新陈代谢减慢为主要特征。该体质可能导致气血运行不畅,进而影响到子宫内环境的稳定性和胚胎的生长发育,因此容易出现胎停的情况。如果患者在怀孕期间存在甲状腺功能低下或黄体功能不足等内分泌紊乱...

来问医生 | 阳虚体质食疗方来了!

来问医生|阳虚体质食疗方来了!阳虚体质是阳气不足,以畏寒怕冷、手足不温等虚寒特征的体质状态。天气寒冷的时候,阳虚体质的市民怕冷症状更加明显。中医自古有"春夏养阳"之说,现在正是阳虚体质人群调养的好时节。潍坊市妇幼保健院中医科副主任中医师林冰为阳虚体质的市民推荐几款食疗方和音乐疗法,并教其如何进行...

阳虚体质会有高血脂症吗

阳虚体质的人群可能会有高脂血症的情况发生。阳虚体质是中医辨证分型中的一个类型,通常表现为机体阳气不足,脏腑功能衰退。此时由于脾肾阳气亏虚,不能温煦推动血液运行,易致痰湿内生、瘀血阻滞,进一步可引起血脂异常升高,形成高脂血症。因此,阳虚体质与高脂血症可能存在一定的相关性。

特定体质的人群更怕冷 中医专家:属于阳虚状态 日常保养可改善

北京中医医院院长刘清泉介绍，确实有特定体质的人群更怕冷，与同龄人比起来怕冷，尤其是秋冬季更是明显，中青年女性更明显。从中医理论认识，这属于阳虚状态，但不是疾病状态。如果因各种原因发病，非常容易向阳虚证转化，日常保养可以改善，如减少冷饮、生冷食品的摄入，尤其是春夏之季，“春夏养阳”。入秋进补实际上...

对号入座养生才能事半功倍!九大体质养生攻略请收好

九大体质养生攻略1.阳虚体质调补方:韭菜炒蛋、当归生姜煲羊肉汤。应当多吃温补脾肾阳气为主的食物,如羊肉、韭菜、茴香等,少吃生冷黏腻食物。每天晒太阳15分钟,摘掉帽子,背朝太阳,晒晒背部和头顶的百会穴。睡前用热水泡脚,可在泡脚水中放入一些艾草,一般泡15分钟左右,以身体暖和、背部微微冒汗即可。