传言“李子树下埋死人”:吃李子真的对身体有害吗?

不过,还有一种水果,大家并不知道它也是李子——西梅。虽然名字里带个“梅”,但实际上西梅是李属的,属于欧洲李,是名副其实的李子。西梅不仅口感酸甜适中,而且富含膳食纤维和抗氧化物质,对于促进消化和预防疾病有很好的帮助。关于李子的谣言民间流传“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人”,李子被视为可能对人体...

中国哪里的李子最好吃?关于李子你知道多少?西梅和李子一样吗

实际上,从品种来看,李子和西梅都是蔷薇科李属植物。从这个角度来看西梅确实是李子“家族”中的一员,西梅的中文正名叫“欧洲李”,在法国被称为“黑枣”。而西梅在我国叫西梅,其原因是它从西方传入中国,并且西梅总是被加工成蜜饯、果干,看起来像我国的梅干。(西梅干)除了品种,两者的肉质和吃起来的口感也很...

【生活百科】便秘救星!最会“拉屎”的 4 种水果,秒变喷射战士

2.西梅西梅的确是通便的好帮手。天然西梅汁中含有水溶性的天然果胶纤维和不溶性的植物纤维,这两种纤维的组合可以增加肠道的蠕动,软化肠内排泄物、增加排便次数,还可以加速清空肠道、放松舒缓肠胃。图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷就算买不到新鲜西梅,西梅干的膳食纤维含量和山梨糖醇的含量也很高,而且...

九月通便秘籍大公开!这些食物让你肠道畅通无阻,舒服过秋天!

每天早晨,我都会空腹饮用一杯自制的西梅汁,那酸甜适中、略带果香的液体滑过喉咙,仿佛给新的一天注入了无限活力。偶尔,我也会将西梅切片,与酸奶、坚果一同拌成沙拉,既满足了口腹之欲,又兼顾了健康。西梅,这个紫色的小秘密,正悄悄地改变着我的生活方式,让我更加自信地面对每一个清晨。三、茼蒿:清热解毒的绿色精...

立秋后每天食一个,胜过3苹果!预防血栓,补钙抗衰老!爱吃就赚了

西梅主要以酸甜口感为主,可直接生吃,也可以通过合理晾晒、驱虫、去霉等处理变成西梅干,或者用盐、糖腌制,再烧烤后成梅干、果酱,还能够入菜,做法多样。它还有“人体清道夫”的美誉,营养特别丰富,今天就和大家说一说西梅。01小小一粒大作用西梅,别看名字里带有“梅”字,其实和李子是“亲戚”,吃着汁多味...

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西梅干天然泻药功效:便秘是困扰很多人的难言之隐,西梅干缓解便秘的效果最好,因为它含有的山梨糖醇是一种天然“泻药”(www.e993.com)2024年11月11日。草莓天然维生素功效:草莓被称为“活的维生素丸”,它的维生素C含量比柑橘高3倍,比苹果、葡萄高10倍以上,而且含有众多人体必需的成分,营养价值非常高。