莲子的禁忌?不能同食,吃莲子的禁忌要记住,很多人还不在意

莲子百合粥:将莲子与百合、粳米一同煮成粥,不仅口感清甜、营养丰富,还具有清心安神、润肺止咳的功效。这款粥品适合早晚食用,尤其适合失眠、咳嗽等症状的人群。莲子银耳羹:将莲子与银耳、红枣、冰糖等食材一同炖煮成羹,不仅色泽诱人、口感滑润,还具有滋阴润肺、美容养颜的功效。这款羹品适合女性及皮肤干燥、面色晦暗...

大把抓茶有什么功效-大把抓茶叶的功效与作用

莲子心营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养物质。莲子心具有健脾益气、补中益胃、安神止痛的功效。它能够增加人体免疫力,提高抵抗力,增强身体的抵抗力和耐受力。此外,莲子心还有调理肠胃、健脾益气、补益心脏等作用,对心脏病、胃病、腹痛等症状有一定的缓解作用。普洱茶是一种特殊...

鲅鱼粽、灰粽、辣椒粽,你还吃过哪些“特色”粽子?|端午小百科

粽叶一般都含有大量对人体有益的叶绿素和多种氨基酸等成份；此外，它也有防腐作用，让粽子更易保存。在大多数人看来，包粽子的原料没啥特别的，南方多用竹叶，北方一般用芦苇叶。但其实，只要是无毒、带有植物清香的叶片都可以被用来包粽子。而各地在选择粽叶时，一般会就地取材，像广西海南居民会选择热带多见的芭蕉叶...

全身是宝的新鲜莲子,再不吃可要过季了

1、降血压:莲子微苦,它所含的非结晶形生物碱N-9有降血压作用,因此高血压患者可以在当季多吃新鲜莲子。2、强心安神:莲子本就有养心安神的功效,所以新鲜莲子也有此功效,如果夏日的夜晚睡不好就剥几颗吃吧。3、滋养补虚、止遗涩精:莲子有补肾止泻的功效,对于年老体虚者更是上好的营养品。而莲子碱有平抑性...

肝不好吃它、胆固醇高吃它、心脏差吃它...一吃一个准

心脏的重要性不言而喻,要是心脏停止运行,那生命就将结束。那该如何养心呢?可以多吃点莲子。莲子味甘、微涩、入心肺经,养心润肺效果好。莲子中的莲子芯含有生物碱,能起到强心作用;莲子中的莲子碱则能提高心脏抗心律不齐的功能。4失眠:桑葚蜜膏

因为一条腿出名的城市,也就它了|金华|义乌|兰溪|浙江|台州|丽水...

著有《局方发挥》《伤寒论辨》、《外科精要发挥》等等;图:朱震亨|图源@网络而到了近代,金华出现了中国近现代山水画一代宗师:黄宾虹,他6岁能临沈廷瑞山水册,13岁应童子试,被誉为“中国人民优秀的画家”;图:黄宾虹|图源@360百科中国现代诗的代表诗人艾青也诞生于此,...

夏季养生,最需要关注的几个字--中国数字科技馆

吃:百合、麦冬百合莲子银耳汤来润燥养阴,将莲子15克、银耳10克发开后,与30克百合、冰糖同放锅中,加清水适量煮至汤浓即成,每天1碗。麦冬不仅有助于润肺,还有利于改善阴虚血淤引起的心绞痛症状。补养肺阴,用麦冬直接泡水喝就很好,通常一杯水放5克左右的麦冬就可以了。

菊花茶清香可口 5款菊花养生食谱教给你(图) - 中国网山东养生百科...

不仅如此,常喝菊花茶还可以抗衰老。菊花能增强谷胱甘肽过氧化降低,明显延长家蚕寿命;还可以提高小鼠心脑耐缺氧作用,延长其生存时间以及清除自由基的能力,而有人研究则发现,菊花提取物对生物膜的超氧阴离子自由基损伤具有明显保护作用,主要是通过直接进入细胞膜的甘油酯后而起保护作用。这一新的发现使菊花有望开发成为...

翟山鹰跌下神坛,被指最猖狂的“正能量骗子”,受害者称警方已立案

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