据说“地中海”饮食又上头条啦?!

直到20世纪90年代,哈佛大学公共卫生学院的WalterWillett在《Eat,Drink,andBeHealthy》一书中阐述了这种饮食方式,并且发现许多其他的现代饮食计划都不同程度的以地中海饮食为基础。而在《美国新闻与世界报道》杂志发布的2018年全球最佳饮食排名中,地中海饮食(MediterraneanDiet)又夺得冠军之位,和得舒饮食(DASHDiet...