膳食营养小百科
但盐没有什么味型的变化,所以选择上以健康为目标。-如果家人有高血压,或者平时吃盐多、想要控制高盐饮食带来的健康风险,推荐大家选择低钠盐。-普通家庭推荐大家优选加碘盐。这是因为在我国绝大多数地区(沿海地区因为吃海鲜较多,碘摄入量比内陆略高,但仍存在不足),人们每天摄入碘并没有达到中国居民膳食指南建...
关于甲状腺癌,你是不是也有这些疑问?
得甲状腺癌是不是跟吃碘盐有关这个问题的核心在于食用高碘食物会不会导致甲状腺癌。大家都知道,甲状腺是人体内摄碘量最多的器官,而加碘盐又是食物里主要的碘来源。针对碘摄入量与甲状腺癌的关系,学术界是有争论的。有的研究显示,低碘摄入会增加甲状腺癌的风险,并且倾向于发生生物学行为不好的甲状腺癌,补充碘...
食用碘盐可以预防核辐射吗?
别慌,丁香医生的「健康百科」来帮你!有什么健康上的疑问,来这里查一下,就有专业靠谱又易懂的答案!原标题:《食用碘盐可以预防核辐射吗?》
广东盐业创新碘盐科普,守护舌尖健康
为提升科普效果,广东盐业在自媒体打造两大核心栏目——“碘缺乏病科普专栏”和“百科盐究院”,发布长图文进行专题科普。其中,“碘缺乏病科普专栏”系统地介绍了中国食盐加碘历史、碘缺乏地区和适碘地区划分标准、特需人群补碘指南及广东加碘盐的盐碘浓度标准等内容;“百科盐究院”则通过趣味长图,深入浅出地解释了自然...
百科词条是什么?创建百科词条对企业来说有什么意义?
对于企业来说,创建百科有三大意义:1.百科词条具备权威性,会被各种浏览器优先收录;2.百科词条创建会为企业提供重要的渠道和成就展示平台,扩大影响力,提升曝光度;3.具有权威版权,存进用户信任感增加新老用户留存率。每个平台的百科词条创建步骤不相同,百科词条创建需要具有丰富的经验和资源才能提高通过率减少...
生活百科:不会变质五种食物
食糖也常常用来保存食品,如蜜饯、果脯等(www.e993.com)2024年7月25日。但食糖容易吸潮,如果放置不当,性质改变,就会受到微生物污染。5、食盐:食盐主要成分是氯化钠,化学性质非常稳定。与食糖一样,食用盐经常被用来保存食品,是天然的防腐剂。不过我们常吃的碘盐,如果不避光和避高温,放得时间太长碘含量会减少,但是盐品质并不会改变。
【地理百科】吃盐吃出来的地理高考题
盐是为了帮助食物的口感变好,补充人体所需的钠离子和氯离子,而很贵的盐加入的营养成分并不足以满足人体一天所需。生活中,只需要选择正常的加碘盐就足够了,不必追求价格高、添加额外营养素的盐。生活中的食盐摄入一定要适量如何享受“低盐”生活呢?
生活小百科
生活小百科补碘要趁早据《广州日报》报道,缺碘可影响胎儿的脑发育,导致儿童的智力和体格发育迟滞;孕妇缺碘可导致流产、先天畸形和新生儿死亡率增高等。胎儿及婴儿期需要的碘大部分来自母体。因此,孕妇和哺乳期妇女除每天食用碘盐外,还应该经常摄入些海鱼、海带、紫菜等含碘丰富的食物。
盐的种类有哪些?盐的种类介绍
3.未加碘盐:某些甲状腺疾病(如甲状腺功能亢进)摄入过量的碘会刺激分子生长加重病情,一般建议低碘盐或无碘盐。适合甲状腺疾病的患者。4.海盐:普通盐以海水为原料晒制而得的盐。适合大部分人。5.精制盐:特细盐,经过单井对流水溶法提出,制盐蒸发结晶工艺精制而成。适合大部分人。
甲减能吃海带吗?_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper
以每人每天吃5g加碘盐为例,每天从加碘盐中可获取80~100μg碘,再加上从其他食物中摄入的碘,基本可以满足每天120μg的碘推荐摄入量。再适量吃点海带,或紫菜、贻贝等其他高碘海产品,也不会超过可耐受最高摄入量。常见海产品含碘量见下图:...