立夏养生小百科,重点还有药膳推介丨市消保委保健办
2022年5月5日 - 网易
其中莲子清心醒脾、补脾止泻、养心安神;红枣补脾益气、养血安神;银耳是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑提神、强心和血、养阴清热、润燥之功效;枸杞子具有补肾养肝、润肺明目等功效,取这些中草药熬粥,以冰糖调和之,既可养心清心,又可补益气血,实为夏季之良品。此粥偏于滋...
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坐酌泠泠水 甘醇若诗意 花样迭出的古代饮料
2023年9月1日 - 新浪
他盛赞酸梅汤比一干名贵茶叶的解暑效果都好,实有“甘酸真止渴,润吻浸诗脾”之功效。他还指出,酸梅汤“烹调须活火”。所谓活火,即跳动的火焰,也就是我们常说的用大火烧开,把梅干的香气煮出来。饮用前一定要冰镇,在一天中最热的时候喝上一大碗,真是生津止渴、清热解暑。由于食材非常常见,酸梅汤后来逐渐流传到...
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它比绿豆汤还消暑!夏天必备,生津止渴,除烦安神
2022年7月23日 - 新浪
洛神花:健胃消食、补益气血、去火清热。酸梅汤作为中国最古老的传统饮料之一,不仅有消暑解渴的功效,还能起到抗疲劳、降肝火、促进食欲的作用,非常适合夏天喝。虽然食材很多,但是制作方法很简单,接下来,大家就跟着小薇一起做吧。所需食材乌梅30g,山楂干20g,陈皮10g,桑葚干8g,甘草片3g,洛神花12g,冰糖适量ps:...
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