生活百科 | 拼颜值拼实力都不如拼健康,不看对不起自己!
中国营养学会发布的《中国居民膳食指南(2016)》指出膳食营养的核心是,针对2岁以上的所有健康人群提出6条核心推荐,分别为:食物多样,谷类为主;吃动平衡,健康体重;多吃蔬果、奶类、大豆;适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉;少盐少油,控糖限酒;杜绝浪费,兴新食尚。图三:(来源:《中国居民膳食指南2016》)此外,孕妇、婴幼儿...
「来艾百科」一个女人最好的生活状态是这样的
女人最好的生活态度是,懂得保持自己的美,即使生活并不富裕,也不会让自己随便将就,任意邋遢。身处黑暗的生活里,依然能把自己过得开出花来,依然坚持健身,定期体检,保养身体;依然坚持不熬夜、美白祛斑,保养皮肤;依然坚持每天看是时尚资讯,了解搭配的艺术,提升自己的审美水平。所有的惊艳,都来自长久的准备,当生活不...
女人如何过好自己的生活?单身女人必看!
风尚女人▲ID:nvrensp简介:风尚女人是您穿衣打扮,美容护肤,减肥瘦身,舌尖美食的优质健康生活小帮手!幸福人生▲ID:XFRS90909简介:世界上最聪明的人是借用别人的突破血流的经验作为自己的经验,世界上最愚蠢人是非用自己撞得头破血流的经验才叫经验。幸福人生教大家做世界上最聪明的人。生活直通车▲ID:lifein...
50岁离婚女人的智慧:一个人的余生,好过两个人的折磨
梁英有句话说的好,当然,这也是一个,50岁离婚女人的智慧:一个人的余生,好过两个人的折磨。其实,只要我们有一个好的心态,寻找到自己想要的生活,一个人一样能够生活的很愉快轻松。尤其是50岁以后离异的女人,她没有精力再去和别人磨合,融入别人的生活,倒不如过好自己精彩的余生。说到底,无论选择一个人过,还...
一个女人渣不渣,从微信上的一些小习惯就能看出来!
一个人思想随便,他的行为就会变得随意。遇到这样的女人,无论是为了支持,还是为了玩弄男人的感情,真正的男人都承受不起伤害。2.朋友圈“浮夸”朋友圈显示了你的生活状态,而好女孩的朋友圈通常是非常干净和平易近人的。如果一个女人的朋友圈经常发送一些奢侈生活的照片,就是自己的虚荣心作祟。
电视剧《我们的婚姻》堪称“婚姻生活百科全书”,这剧价值观超正
偏偏沈彗星就是那种能力很强,但为了家庭和孩子牺牲自己的前途去成全丈夫的那类人,好在盛江川在工作上业务能力也还是突出,不然对外强势对内软弱的盛江川在妻子面前更加抬不起头(www.e993.com)2024年7月11日。白百何饰演的沈彗星应该算是新时代女性的标志,强势、干练、独立,她们可以为了孩子回归家庭,但要求老公必须在事业上所有成就。孩子学龄期到...
女性50岁和55岁退休,由什么来定?民法典:2个条件满足一个就行
《民法典》被称为“社会生活百科全书”,是民事权利的宣言书和保障书。民法典与我们息息相关,每个人从出生到去世都离不开民法。大到签订合同、成立公司,小到缴纳物业费、处理婚姻纠纷,几乎所有民事活动都要能够在民法典中找到依据。民法典的出台,让许多没有“定论”的案件,找到准确的裁判依据;让很多平时生活中...
豆瓣2021年度读书榜单!马住!2022是时候提升自己了!
2、《巴黎评论·女性作家访谈》|作者:美国《巴黎评论》编辑部编3、《在中国大地上》|作者:[美]保罗·索鲁4、《弃猫》|作者:[日]村上春树5、《太多值得思考的事物》|作者:[美]索尔??贝娄6、《萨德式女人》|作者:[英]安吉拉·卡特...
新版土星花园的这些狗血桥段,柴智屏和沈月自己看了都要吓尿!
已经提前过上了阿寺女人的生活虽然阿寺说,如果做他的女人,送??钻红钻绿钻蓝钻!所有颜色的钻都送??遍!可是人家不用qq好多年了,实在是没有缘分编剧老师麻烦看一下,思聪老公日常追女的套路再来写剧本看到这里,千万不要嫌弃你的财阀继承人穷。毕竟整个剧组的经济水平都真心不太高,处处透露着一股扣扣索索的土...
一年后,你是个什么档次的女人?
生活本就单调无聊,一个女人能做的就是更好的点缀它。不管什么节日,给自己一个仪式感,有时候很有必要。女人日子过得好不好,看的是态度。新的一年到了,为自己添置几件家居,换洗一件桌布,换个高级风格的床单,对明天也会更加期待。村上春树说:“仪式是一件很重要的事情。”...