八段锦、太极拳……老祖宗留下的“古法养生操”,全是干货!趁着...

动作要点:①双手握固,大拇指抵住无名指根;②怒目,拳头握紧,脚趾抓地;③双臂夹紧两胁八背后七颠百病消功效:促进身心健康动作要点:一起一落为一次,共做7次。第八式后为最后的收势,注意周身放松,均匀呼吸??练习小贴士是否要配合呼吸?初学者先把动作练好,熟练后再配合呼吸方法。如果能配合好呼吸,对人体...

八段锦、太极拳……老祖宗留下的“古法养生操”,趁着假期一起练

动作要点:①双手握固,大拇指抵住无名指根;②怒目,拳头握紧,脚趾抓地;③双臂夹紧两胁八背后七颠百病消功效:促进身心健康动作要点:一起一落为一次,共做7次。第八式后为最后的收势,注意周身放松,均匀呼吸??练习小贴士是否要配合呼吸?初学者先把动作练好,熟练后再配合呼吸方法。如果能配合好呼吸,对人体...

膳食营养小百科

8、板栗——肾之果板栗能补脾健胃、补肾强筋,故又称“肾之果”。板栗营养丰富,维生素C含量比西红柿高,更是苹果的十几倍。板栗生吃难消化,熟食又易滞气。最好在两餐之间把板栗当零食,每天只吃6～7粒,或做在饭菜里吃。板栗淀粉含量多,多吃容易热量超标,不利于控制体重。9、榛子——智慧与知识的化身榛子营...

动歪脑筋诈骗支付宝,多人被抓判刑!

最终法院认定，周某犯传授犯罪方法罪、诈骗罪被判处有期徒刑一年六个月，并处罚金人民币四千元；李某犯诈骗罪被判处有期徒刑七个月，并处罚金人民币四千元；石某犯诈骗罪被判处拘役四个月，缓刑六个月，并处罚金人民币三千元。「支付百科」曾报道过多起信用卡诈骗的案件，不过一般来说信用卡诈骗是套现或者恶意透...

老虎为啥在十二生肖中排第三?虎年必看的“老虎百科”→

目前考古发现最早的虎形象，可能是1987年在河南濮阳出土的用蚌壳拼制的“龙虎图案”，距今已有七八千年的历史了。在新石器时代晚期出土的玉器中，不乏玉虎件。安阳殷墟出土的文物中，有玉虎和青铜虎，著名的后（司）母戊大鼎的鼎耳外廓就饰有一对虎纹。1957年，安徽阜南县农民徐廷兰，在家乡的小润河发现了8件...

中药图典百科(二十四)

蜈蚣草(蜈蚣蕨、长叶甘草蕨、舒筋草、牛肋巴、小贯仲、百叶尖、贯众、篦子草、小蜈蚣草、狗脊、肺筋草、小牛肋巴、蜈蚣连、斩草剑、梳子草、黑舒筋草)祛风活血,解毒杀虫(www.e993.com)2024年11月18日。用于防治流行性感冒,痢疾,风湿疼痛,跌打损伤;外用治蜈蚣咬伤,疥疮。蜈蚣兰(金百脚、石蜈蚣、飞天蜈蚣、岩洛、蜈蚣草、百脚蜈蚣、柏子兰...

中药图典百科(十四)

疏风解表,清热利湿,舒筋活络。用于感冒,咳嗽,牙痛,急性扁桃体炎,咽喉炎,急、慢性肝炎,肠炎,痢疾,小儿疳积,高血压头痛,偏头痛,风湿性关节痛,白带;茎烧灰点眼治眼翳。六轴子(土连翘、山芝麻、闹羊花子、天芝麻、羊踯躅果、闹羊花头、八厘麻子)祛风,止痛,散瘀消肿。治风寒湿痹,历节疼痛,跌打损伤,痈疽疔毒。

五花八门:T-34坦克1943型

在诸多的细部改进中,履带的持续改良尤其值得一提。这项工作的最终目标是实现履带结构的标准化,同时尽可能改善履带的抓地力。这些目标最终在1943年得以实现,从此时开始,500毫米宽的履带成了T-34的标准配备,它们被一直沿用到战争结束。1943年8月底,这辆安装有乌拉尔重型机械制造厂冲压炮塔的T-34被苏军遗弃在了米乌...

童书·新书|玛德琳和巴黎的老房子

《尿裤子男孩》《我的橡皮筋,不给你》[日]吉竹伸介著,田莎莎译,中信出版集团我是尿裤子男孩。尿尿的时候总是会漏一点点出来,所以老是被妈妈骂。可有什么关系呢,只是一点点而已嘛!穿上裤子后就看不见啦,而且过一会儿就自己干了。“只属于自己的东西,就是不用在意别人的眼光,自己喜欢怎样就怎样的东西。

97岁女中医,死后刻在墓碑上的秘方,震惊世人...(附:石碑手抄秘方)

①开郁二陈主之陈皮茯苓苍术香附川芎各十五克,姜夏青皮莪术大白(槟榔)各十克,甘草木香各八克,生姜引,配用七制香附丸,受孕率百分之九十五以上。②肝气郁滞不孕方,理气种子丸北柴胡三十克,白芍二十五克,当归川楝子瓜蒌通草各十五,牛膝王不留行各二十克,青皮十克,皂刺甘草各五克,每日一剂,三十天为一疗程,一至...