经典老歌健身操《美酒加咖啡》#搜狐视频KPF音乐节 火爆流行,醉人...

00:00/00:00经典老歌健身操《美酒加咖啡》#搜狐视频KPF音乐节火爆流行,醉人好听好看体育大观发布于:北京市2024.05.1920:51分享到

900余名爱好者参赛 北京市第十六届健美操锦标赛举办

伴随着动感的音乐，选手们在舞台上尽情展现着力与美。10月26日，北京市第十六届健美操锦标赛在地坛体育馆举行，吸引了全市各中小学校、俱乐部及专业院校的184支队伍、共900余名健美操运动爱好者参赛。作为由北京市健美操体育舞蹈协会主办，北京市健美操体育舞蹈协会健美操专业委员会承办的专业赛事，本次比赛组织严谨有...

健身操在中国丨从争议到流行,跳操如今也讲“个性化定制”

此外，郑多燕健身操无论是动作编排、音乐搭配，还是教学方式的变化都让国内的健身操爱好者耳目一新。柳洪建认为，“马华时代的健身操受限于时长等客观原因，两个八拍就会换动作，初级学员因为不熟悉，容易手忙脚乱跟不上节奏。”相比之下，郑多燕健身操除了在编排上融入了比较多的舞蹈及韩国流行音乐元素，更主要的变...

夏天到了,推荐一些跳起来很快乐的健身操

4.有氧舞蹈操(AerobicDance)对于喜欢传统有氧运动的朋友来说,有氧舞蹈操无疑是一个不错的选择。这种健身操结合了多种舞蹈元素和有氧运动的特点,通过持续的跳跃、旋转和摆臂等动作,全面锻炼身体的心肺功能和耐力。同时,有氧舞蹈操的曲目多样,既有动感的流行音乐,也有经典的迪斯科舞曲,让你在享受音乐的同时,也...

颁奖仪式刚结束,但音乐一响:运动员又跳起了民族健身操

“大家都玩得尽兴了吗?咱们再嗨一下吧!”伴随着主持人的一句口号,体育馆内响起一首动感欢乐的音乐,这是民族健身操项目规定套路比赛配乐。刚刚参加完颁奖仪式的运动员们相视一笑后,便踩着鼓点,挥动手臂,跳跃旋转,再次跳起了民族健身操。轻松欢快的氛围也感染了准备离席的观众,他们纷纷驻足观看,爆发出一阵阵欢呼和...

#腰椎健身版爱你甜度超标 #适合上班族的腰椎健身操 甜甜的腰椎...

#腰椎健身版爱你甜度超标#适合上班族的腰椎健身操甜甜的腰椎健身操版《爱你》来咯!来和月半妹妹...2024-08-0210:13:57半月谈APP北京举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败半月谈APP2.5万粉丝时事政策顾问,学习生活益友00:06心有多远...

马华、郑多燕、刘畊宏……健身操文化30年变迁与发展

相比之下,郑多燕健身操除了在编排上融入了比较多的舞蹈及韩国流行音乐元素,更主要的变化是在教学模式上,把动作进行了细致的分解,拆解成若干个步骤分开练习,最后再将分解内容串联起来,大众可以根据自身情况,通过分解动作跟练。郑多燕健身操的风靡,除了给大众学习方式、内容多样上带来变化,更重要的是对健身操的发展起到...

将健身操变成广场舞,对张家辉贴面开大,闫妮的精神状态领先十年

将健身操变成广场舞,对张家辉贴面开大,闫妮的精神状态领先十年2024-04-2218:32:28焦糖影视阁山西举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败焦糖影视阁121粉丝每日更新你喜欢看的精彩视频05:52没人相信SHE会火,可偏偏她们最争气,广告曲至今红...

从争议到流行 跳操如今也讲“个性化定制”

2022年,搭配华语经典《本草纲目》的毽子操成为人气最旺的健身操,简单易学的动作、魔性的音乐吸引大批粉丝涌进刘畊宏直播间。当人们把跟练、打卡变成每日必修课时,短视频、直播间跳操开始引领新一轮潮流。健身博主们纷纷下场,在短视频平台分享个人健身作品,编排多种多样的健身操课程。

追一集剧就消耗 300 大卡?这个「宝藏运动」超多明星都在做!

5????原地小跑,可以边跑边看电视剧&听音乐&聊天,过程轻松,不知不觉就跑完了,也不用担心像健身操、舞蹈这类因为身体不协调而难以掌握,真正的「有腿就行」。难怪陈嘉桦、阿朵等明星们都在做!我们做了一个表格,把居家超慢跑和爬楼、跑步机跑步、动感单车、跳绳等常见的居家运动做了个对比,发现:...