音乐抚心|早晨(适合当起床铃声)

音乐抚心|早晨(适合当起床铃声)《培尔金特组曲》中的“早晨”即“晨景”,是挪威作曲家爱德华·格里格为易卜生的诗剧《培尔·金特》所作配乐中的一首著名乐曲。这首乐曲原为诗剧第四幕第五场的前奏曲,描述的是主人公培尔·金特在摩洛哥海岸的一个清晨,虽然场景设定在摩洛哥,但音乐所描绘的更像是北欧清晨的静谧...

失眠会导致第二天早上起床非常困难

一、非病理性原因1.情绪压力:如生活中遇到突发事件而产生恐惧心理或工作生活中的压力过大等因素,均可引起紧张、不安的情绪变化,从而影响到正常的睡眠质量,造成入睡困难、早醒等情况,使患者感觉第二天早上起床非常困难。此时可通过听轻音乐等方式放松心情,并转移注意力以改善症状。2.环境因素:如果睡眠环境较差,存在...

起床不再蓝瘦 小米音乐闹钟酷炫来袭

不怕,小米音乐闹钟酷炫来袭,让每天起床不再“蓝瘦”!...小米音乐闹钟没有市场上其他音乐闹钟花哨的外表卖点,反而着重发展音乐闹钟本身的音乐质感...为验证小米音乐闹钟真的有此音质,特将小米音乐闹钟和日产小音响进行对比,据体验者的亲身体验,在正常环境下小米音乐闹钟扬声器的外放音质不亚于日产小音响...编者按...

节后开工起不来?五款闹钟专治起床气

点击闹钟-添加闹钟可以设置起床时间。当时间到了,一首轻快的轻音乐响起,一名女中音会播报当前的时间和天气,非常人性化。同时在起床后还可将你的起床信息分享到社交网络,国内的平台包括人人和微博。优衣库闹钟还会记录你的睡眠时间,并用柱状图的形式统计,可以随时的查看自己最近的睡眠情况。

学校起床音乐催醒周边居民

窗户正对学校操场,每天早上都能听到催学生起床的音乐,再熟的睡眠都会被音乐惊醒。”57中夏白宁校长告诉记者,一年前将电铃改为了轻音乐,它是学校必不可少的信号。广播音量的大小并无规定限制。对于隔学校太近的居民受到影响,他也表示为难,但会考虑将音量调小,或在技术设备允许的情况下,把室外喇叭改装到学生宿舍内...

研究:听轻音乐 可有效降血压、减少恐惧保健康

研究发现,全长8分10秒的轻音乐《失重》(Weightless)最能让她们释放压力,再聆听此乐曲进行拼图时,这些受试者的心跳减慢、血压下降、平均恐惧感减少65%,和其他音乐相比,这首音乐减压幅度达11%,甚至有受试者听着听着就入睡了(www.e993.com)2024年12月19日。《失重》这首曲子主旋律包括吉他与钢琴,搭配大自然的背景声音。研究主持人宣称,这是众...

让音乐把耳朵叫醒,10张起床唱片推荐

日月星辰永恒起落,为稻梁而谋的日子总是那样的匆忙、现实,必须在沉沉的睡意中醒来是我们曾经或是正在承受的痛苦经历,因为梦想还未开始,生活还在继续。那么,那么就让音乐给起床另一个理由吧。专辑:《OntheSunnySideoftheStreet》艺人:EllaFitzgerald周末,晨,暖阳,有斜风轻掠,窗台上的长绿盆栽在初生的阳光里拉长...

宝宝起床气严重怎么办?试试用音乐叫醒他

有些家长喜欢用大声喊叫的方式来吵醒孩子,但是孩子是特别不喜欢被这种方式叫醒的,因此,家长尽量用轻缓一点的语气和声音去叫醒孩子,或者放一些节奏轻快的轻音乐,这样可以让孩子醒过来的时候心情也比较好,不会容易有起床气出现。3、养成孩子的睡眠习惯平时应该让孩子养成有规律的睡眠习惯,尽量做到早睡早起,也不要让他...

是哪个“怪物”在使坏,引发起床气?

5.听点轻音乐。起床气重的人早晨醒来可以先闭目养神两分钟,然后放点舒缓的轻音乐,情绪会随着音乐慢慢平静下来。03耐心接纳起床气有起床气的人最讨厌的,可能就是被人说有起床气。“别理他,他有起床气。”很多时候,这样的话不仅不能帮助有起床气的朋友,还会进一步刺激他们的情绪。面对有起床气的亲友,我们可...