风雨声、流水声、鸟叫声……80后小伙化身大自然录音师
不过随着作品的增多,他的粉丝数也在增长,且关注度越来越高。如今他在喜马拉雅上有将近50万粉丝。在他的作品中,最受欢迎的是雨声,“雨声催眠”专辑播放量达4688万。还有一张敲钵的“冥想音乐”,播放量达1160万。这都是在平台上的播放数据,还有很多声音被用户下载下来收听,这些数据就不好统计了。野猪、蛇…...
学会自我催眠,只不过一副耳塞的事
BOSE这次特意选用10种催人欲睡的舒缓音乐,大多模仿自然界的原生态声音,如篝火徐徐燃烧的声音、轻柔的流水声等,与恼人的电钻声、呼噜声形成鲜明对比。当然,要用上这些遮噪音乐,你还需在手机里预装一个BoseSleepAPP搭配使用。该APP操作相对简单易上手,界面简洁不累赘,功能专为睡眠服务,音乐选择、闹钟设置、佩戴说...
数羊真能催眠么? 小绵羊,想说爱你有点难
试着去联想,伴随着一些轻音乐、白噪音(各种背景音如淅淅沥沥流水声、水滴声),全身心的感受,放松心情,静静的入睡。找到适合自己的那只“羊”,才是最重要的。
催眠软件流行真的能催眠吗?专家:催眠效果因人而异
“催眠”的确是缓解失眠症状的一种有效手段,但是不能从根本上治疗失眠。“催眠软件能‘催眠’的原理很简单,简而言之就是能放松身心的音乐加上重复性的心理暗示产生的一种复合效果。”李靖教授介绍说,“平时来音乐门诊就诊的患者中,失眠患者占了很大比例,但是即便是音乐疗法治疗失眠也是要对症选择的,一种软件的单一...
三分钟爱上催眠
如果没有音乐,也可以运用周遭的原声作为背景声音,例如:空调声、车声、流水声、说话声,甚至嘈杂的救护车声或电钻声,适当地运用引导词,这些声音有时反而能成为有效的催眠深化工具。在工作室或教学中,我自己经常运用救护车声、电钻震动的强大声音、不定时的上课敲钟声,将学员个别或集体引导进入深层催眠状态,效果非常好...
还在不断入坑?你相信的这些网红“声音”才是真的“坑”
也有人把阿尔法声波称为“白噪声”,我们生活中常听到的下雨声、流水声等都属于这一类型,在各大音乐平台上,也有专门的“白噪声”下载(www.e993.com)2024年10月17日。但是听多久的“白噪声”才能入眠则没有普遍的标准,“这跟人的心理状态有关,也就是在听的时候,人的注意力是否能够慢慢开始集中,如果反复回忆白天工作中的事肯定还会失眠。”杨...
爱宝贝要有正确的爱法,你知道如何让你的爱意收放自如吗?
温柔细小的声音可以安抚宝宝烦躁的心,流水声会让宝宝感觉很舒服,很自然,是一首特色的催眠曲。为了防止水的浪费,你可以用收音机来放出声,让宝宝靠近听着。方法五:朝宝宝额头吹气(父母没有感冒等疾病)爸爸妈妈也可以试试温柔地朝宝宝的额头连续吹气,宝宝会立刻眨眼、深呼吸,重复几次他就忘了自己为什么哭。新奇,...
用芳香呵护患者 以人文加强护理(健康中国 奋发有为)
这时,舒缓的音乐响起,伴随着潺潺的流水声和林间的鸟鸣,一个富有磁性的男性画外音缓缓道来:“放松,感受身体的每一条神经。现在,它们都开始慢慢放松……”跟随音乐的节奏,吕雪双手开始沿着张华的身体轻柔而缓慢地移动。虽然并不接触,但是足够接近的距离,让她手掌心里的温度,得以传递到张华的头顶、脖颈、双肩、双臂,...
你不可不知的,细数有助宝宝乖乖入睡的产品
一、英纷玩具催眠床铃内置40首摇篮曲,还带有利于宝宝入眠的流水声和海浪声,可调节音量,有三档定时设计,有投影设计,带红、黄、蓝、绿四种柔和灯光,让宝宝在柔和的灯光和舒缓的乐曲中乖乖入睡。二、益生贝美乌龟星空投影灯从龟壳里发出的平静灯光,能在房间的墙壁和天花板上形成一个布满繁星的星空。由三种颜色的...