TANGO LIVEHOUSE 魔都首秀,全球TOP音乐骑行圣地来了!

TANGO在做课程研发和设计的时候,把每一首歌旋律的起承转合,和专业训练动作的强度和间歇的起伏,巧妙吻合在一起,就像全球通用的TABATA和HIIT运动一样,高效达成运动效果。正因如此,在TANGO音乐飞轮上45分钟的骑行,所消耗的热量,相当于120分钟的健身操/60分钟的游泳/10.5公里的跑步。燃脂瘦身,也...

贾玲引领夏日潮流:以色彩定义运动态度,打破传统边界

早在6月25日发布的“夏日乐挑战”影片中,贾玲与TABATA音乐的邂逅,以优雅的交响乐唤醒了大众的运动热情。而在总决赛现场,星舟爱乐团的现场演奏,将TABATA热汗乐曲推向高潮,与门店大使们共同带领参与者们在音乐与汗水的交融中,为这个燃烧热汗的夏天画上了完美的句点。六、贾玲的色彩哲学:定义自我,享受生活“贾玲的...

由单一到多样、由传统到个性,看济南的这些学校“花式”玩转大课间

大课间分为集体跑操、排球、Tabata体能训练、分队变速跑等板块，济南稼轩学校初三级部主任宋才强、副主任张庆一告诉记者，学校的课间操侧重于训练学生的腿部与腰腹力量，适应初中学生身心发展特点外，也结合体育中考项目，以大课间为依托，提高学生的自信心和自律性。济南市槐荫区培新小学副校长高源介绍，学校课间操的设...

济南中小学“课间操”之变:由单一到多样、由传统到个性,“1+N”有...

大课间分为集体跑操、排球、Tabata体能练习、分队变速跑等板块，济南稼轩学校初三级部主任宋才强、副主任张庆一告诉记者，学校的课间操侧重于训练学生的腿部与腰腹力量，适应初中学生身心发展特点外，也结合体育中考项目，以大课间为依托，提高学生的自信心和自律性。济南市槐荫区培新小学副校长高源介绍，学校课间操的设...

【运动】燃脂4分钟Day3:升级版【健身贴士:音乐对Tabata的加成效果...

5分钟跟练健身贴士音乐对Tabata的加成效果1、音乐主要通过两种方式为我们的锻炼提供“加成”效果:如果音乐和我们的锻炼内容不同步,那么它可以作为我们的“后台”动力和提升情绪的工具;2、如果音乐和我们的运动是同步的,那么它会帮助我们的动作保持节奏感。

最厉害的燃脂训练附带, 推荐Tabata健身音乐

TABATA是一种高强度的间歇式训练,由日本东京体训大学的教授田畑泉(IzumiTabata)所提出最有效率的燃脂运动(www.e993.com)2024年11月1日。此训练可同时提升有氧、无氧能力,训练心肺功能、肌力、爆发力等,被研究专家公认为最快且最有效燃脂、心肺适能的训练之一。搭配上TABATA健身音乐,让TABATA训练效果加倍!

TANGO音乐飞轮助力陆家嘴金融城全能挑战赛 运动科技驱动快乐健身

每天15分钟,是TANGO专门为现在这个讲究效率和追求极致的时代量身定做的新运动标准。TANGO在做课程研发和设计的时候,把每一首歌旋律的起承转合,和专业训练动作的强度和间歇的起伏,巧妙吻合在一起,同时将时间极致压缩在15分钟以内。就像全球通用的TABATA和HIIT运动一样,高效达成运动效果。

分享我的运动搭子:sanag塞那A50蓝牙耳机,运动中畅想音乐的秘密

整个夏季我主要的健身运动为两个:健身有氧跑+4分钟tabata燃脂锻炼以前的跑步经常是瞎跑,没关注配速和心率,为了改善这个,我重新给自己添置了几位运动搭子:智能手环、sanag塞那A50S蓝牙耳机。你是不是会有点纳闷,手环好理解,心率和配速都可以通过手环来看,特意配个耳机是什么原因?

TANGO 独特音乐骑行派对体验,让你快乐运动,爱上运动

起、承、转、合是音乐的灵魂。从起始——推动——高潮——结尾,在这一呈示的过程中每一个步聚都非常重要。而TANGO在做课程研发和设计的时候,把每一首歌旋律的起承转合,和专业训练动作的强度和间歇的起伏,巧妙吻合在一起,同时将时间极致压缩在15分钟以内。就像全球通用的TABATA和HIIT运动一样,高效达...

魔都TX淮海迎来全新物种——TANGO音乐飞轮首家体验店正式开幕!

“每天15分钟”是TANGO专门为现在讲究效率的时代量身定做的新运动标准。TANGO的每一个音乐骑行派对,都经过了科学专业的精心编排。每一首歌旋律的起承转合,和专业训练动作的强度和间歇的起伏,都巧妙吻合在一起。同时将时间极致浓缩在15分钟,就像全球通用的TABATA和HIIT运动一样,高效达成运动效果。