听??大禹清唱《喜欢你》,大家晚安?? …其实这个是我起床铃声...

听??大禹清唱《喜欢你》,大家晚安??…其实这个是我起床铃声来的2024年11月16日22:14是瓜瓜蛙语音播报缩小字体放大字体微博微信分享0听??大禹清唱《喜欢你》,大家晚安??…其实这个是我起床铃声来的??#丁禹兮##清唱##喜欢你#0条评论|0人参与网友评论登录|注册发布相关新闻...

告别“起床气” 试试这些唤醒小妙招

如此反复叫醒会加重疲劳感,让人头昏脑胀,脾气也会比平时暴躁,所谓的“起床气”就是很典型的一种。●医生提醒,在设置闹铃时,宜选择轻柔旋律的音乐,以达到逐渐唤醒身体的目的。研究发现,与使用传统铃声的人相比,用自己喜欢哼唱的曲调做闹铃声,较不容易产生昏昏沉沉的感觉。流行音乐可以很好地抵消睡眠惯性,如果是听...

TOP音乐咖|如果在彩铃时代这首歌会是很多人的来电铃声

比如《若月亮没来》这首歌,歌词中的“若是月亮还没来,路灯也可照窗台”直击人心,这种情感的共鸣无疑是彩铃的绝佳选择。彩铃时代,大家选择铃声不仅是为了好听,更是为了表达心情和个性。如果当时有这首歌,它一定会成为很多人手机上的“心声代言”。《若月亮没来》的原唱是这首歌最好的代言王宇宙从生命科学专业...

任天堂新机生了,但是个700块的闹钟

音乐是个好东西。不管处于什么情绪下,总能找到几首能够帮你表达喜怒哀乐的。它可以陪你彻夜失眠,让你嗨到天亮,但最好不要设置成叫你起床的闹钟铃声。因为在每一个不想起床的早上,再动听的旋律都会变成紧箍咒。昨天看动画发现的好听的歌《花园墙外》-Can'tYouSeeI'mLonely今晚你在这里看到的第一个...

河南省新市民:为啥一到冬天就变“起床困难户”?真不是懒!

????闹钟+音乐唤醒法有没有发现:闹钟一响,你会立马按掉,这也有可能是因为大脑习惯了忽视熟悉的闹钟声。因此建议准备两三个不同闹铃的闹钟,轮流用;也可以将闹钟放远一点,让我们不得不下床关闭。另外,研究发现:相对于刺耳的警报性铃声,具旋律性的铃声,能让人更迅速地清醒过来。所以大家不妨试一下,早上闹钟...

如何在3秒内快速起床?

相比于单纯的刺耳铃声睡眠惯性出现频率最低能让人更快清醒每分钟100到120拍的音乐唤醒效果是最好的另外如果你睡眠质量比较好可以考虑把音乐的声音调的更大一点深睡眠时间长的人大脑对音乐的屏蔽能力更强把声音调大一点能避免错过闹钟④大脑充血...

【闲谭】专治“起床困难”:睡眠专家郭兮恒,给出快乐起床三部曲

用手机当闹铃的,可以经常更换手机的闹铃声,要注意的是:千万别选那些类似“摇篮曲”“催眠曲”一样的温柔铃声,要用一些节奏感较强的音乐。节奏感强的音乐会促进大脑中氧气与血液的流动,让身体也想动起来。打开卧室所有的灯不想起床时,可以让卧室里的灯光帮助你:闹钟一响,马上从床上跳起来,打开卧室里所有的灯...

闹钟响后,马上起床VS再睡会儿,哪个更健康?

1个铃声比起一惊一乍的“叮铃铃”“滴滴哒”或“雷达”之类的传统铃声,自然声、白噪音以及轻柔的旋律性音乐,都更加适合作为你的闹钟铃声。前者是通过急促甚至让人不适的声音,直接把你“强制开机”。后者旋律缓慢盘旋,步步渐进地唤醒身体,可以多一点缓冲的时间,尤其是那种前奏悠扬、后调逐渐激越的。

孩子赖床老不起,多半是……

闹钟+音乐唤醒法有没有发现:闹钟一响,孩子会立马按掉,这也有可能是因为大脑习惯了忽视熟悉的闹钟声。因此建议准备两三个不同闹铃的闹钟,轮流用;也可以将闹钟放远一点,让孩子不得不下床关闭。另外,研究发现:相对于刺耳的警报性铃声,具旋律性的铃声,能让人更迅速地清醒过来。所以大家不妨试一下,早上闹钟响后...

...钢琴”街舞导演李雯玉:大家把起床铃声都设置成了舞台音乐

为了锻炼舞者的敏感性,李雯玉要求每位舞者的起床铃声都设置成起舞音乐,从而达到完美的状态。“展演中街舞的部分虽然不到两分钟,但每天都要从早上八九点到晚上六点去训练,有的时候甚至会加排,去抠一些细节、质感。”李雯玉说。训练时间安排紧凑,有少部分舞者选择了放弃,但更多舞者选择了坚持。“我是一个地道的西安人...