44岁宋慧乔闺蜜单身贵族,曾跨界歌手瑜伽教练,风采依旧

那时，这个教学片被称为《减肥&瑜伽，像玉珠铉一样美丽》。在这部影片中，玉珠铉不仅展示了迷人的身段，而且身体力行地教授大家瑜伽动作，并慷慨地分享了自己的减肥秘诀。由于市场反应良好，玉珠铉还顺势推出了一些衍生产品。然而，对玉珠铉来说，她的本业始终是音乐。因此，自2009年起，尽管那时她仍隶属于音乐组合...

...x Yo~ga瑜伽运动节2024 打造沿海岸线马拉松式音乐瑜伽盛会

由澳门特别行政区政府文化局与美高梅合办,澳门特别行政区政府市政署、海事及水务局、旅游局协办的“hush!沙滩音乐会xYo~ga瑜伽运动节2024”将于11月9日至10日在澳门黑沙海滩举行,带来各种多元音乐和海陆康体运动等休闲体验,以音乐和运动舞台点燃澳门最长沙滩海岸线,打造大型户外音乐与瑜伽运动跨界盛...

上海曼逸瑜伽创始人Mandy:音乐就是瑜伽中最好的药引子

往往在音乐的选择上会更偏向于通过一些轻柔、舒缓的自然音乐,如山涧流水、虫鸣鸟叫等。同时,我还会根据瑜伽练习的不同阶段选择不同音乐:在热身阶段选择一些节奏轻快的音乐,激活身体灵动;而在深度拉伸和放松阶段,会用舒缓音乐。所以,对于种种细节的细微讲究,乃至是音响的选择上,我都是以至高标准的选择去创造一个理想...

海南举办首届Guru海岛国际瑜伽音乐艺术节

6月21日傍晚至22日清晨，由阿鲁那文化传媒主办，民垦投资（海南省）集团有限公司、海口音乐岛、雷摄影联合承办的2024年“首届Guru海岛国际瑜伽音乐艺术节”成功在海南澄迈鲁能蔚景温德姆酒店举办。大会发起人温雪清（中国国际太极瑜伽大会分会秘书长）为大会致贺词。据了解，本次大会旨在通过瑜伽音乐艺术的交流，探索东方...

瑜伽也显灵秀,配合红色音乐舞一曲荡气回肠

舞韵瑜伽中经常会出现平衡类的体式在跟随音乐练习时平衡类体式的难度相对较大需要掌握一些技巧第一点就是注意力要集中第二点是支撑脚根基要打稳掌握这两点平衡体式的完成度就会大大提高啦

【活动】瑜伽课、钢琴音乐会……长寿两大片区3月活动等你来约

3.“勿忘我·音你来”迎新音乐盛典宜昌片区组织开展了“勿忘我·音你来”迎新音乐盛典，为社区居民带去一场沉浸式“音乐疗愈盛宴”(www.e993.com)2024年11月13日。音乐律动肢体益智操、口部操、绕口令比赛、手势操学习&比赛、杯子数字比赛、杯子节奏比赛、音乐手势舞展示表演……多种形式新颖的音乐互动游戏，让大家体验到了音乐的力量，获得了身心...

郑州焦虑医院:想要终止焦虑?试试这些实用的放松技巧

4.听音乐音乐是一种具有独特魅力的艺术形式,它能够直接影响我们的情绪和心灵。当我们感到焦虑时,可以选择一些轻松、舒缓的音乐来听。音乐能够让我们暂时忘记烦恼,放松身心。此外,音乐还可以激发我们的创造力,帮助我们找到新的解决问题的方法。5.社交互动

声波护身~音疗瑜伽调和身心,抵御疾病的入侵

首先,选择适合的音乐和声音,如自然声音、冥想音乐、音疗音乐等,根据个人的喜好和需求进行选择。然后,找到一个安静、舒适的环境,准备好瑜伽垫和舒适的服装,开始瑜伽练习。在练习过程中,专注于声音和振动的感受,放松身心,调和呼吸,保持专注和平衡。最后,结束练习后,深呼吸,感受身体和心灵的变化,保持愉悦和平静的状态。

40种年度好书|没有一艘快船能像一本书

知名音乐史学家泰德·乔亚代表作,三十年来畅销世界的爵士乐史。全球爵士乐迷人手一册。PART02瑜伽哲学经典丛书《觉知真我的旅程:〈八曲仙人之歌〉精解》2024年6月“商务印书馆十大好书”作者:〔印〕斯瓦米·尼提亚斯瓦茹帕南达译者:王志成...