练八段锦、喝人参水、泡脚、艾灸……年轻人“花式养生”开启消费...
晨起八段锦泡脚艾灸不能少早上6点半左右,在销售行业工作的柠檬已经起床,伴随着舒缓的音乐,调整呼吸,看着视频练八段锦,舒展着身体,开启一天的晨间唤醒。“八段锦不像跑步、打球那样的剧烈运动,打一套八段锦只需要15分钟,总体来说很平缓,练完后很舒服。”柠檬分享着感受。研二男生丁勇也在练八段锦,近半年坚...
听《凤凰传奇》、练“八段锦”,年轻人怎么突然“血脉觉醒”了?
从前质疑父母的音乐品味土气现在才后知后觉当年爸妈审美的高级岁月让年轻人“血脉觉醒”,大呼“真香”年轻一代与老一辈的爱好正渐行渐近从“保温杯里泡枸杞”到每天一遍“八段锦”从秋天的“第一杯奶茶”到追捧“围炉煮茶”健康养生不再是老年人的标配反而成为年轻人的新宠以往自带夕阳红背景音的文化领...
识中草药,打八段锦……江夏这群小学生的中医药文化课体验感满满
医生教小学生打八段锦。“左脚开步,与肩同宽,屈膝下蹲,掌抱腹前……”“左右开弓似射雕……”伴随着舒缓悠扬的音乐,江夏区中医医院3名护理人员带领130余名师生,在学校运动场进行八段锦养生操展示教学。全体师生动作整齐划一、神形兼备、柔和连绵、张弛有度,不少师生被吸引,纷纷加入展演活动中,感受八段锦一...
科普课堂进病区 医患同练八段锦 肿瘤患病房体验别样肿瘤防治宣传周
荆楚网(湖北日报网)讯(记者林琳通讯员马遥遥)“心理因素也是影响癌症发生发展的一个重要因素……”4月17日下午,在武汉市中心医院杨春湖院区肿瘤科病房,医护在病区里开设科普大讲堂,为病区患者和家属介绍肿瘤防治知识,带领患者练习八段锦,患者在病房度过别样的肿瘤防治宣传周。武汉市中心医院杨春湖院区肿瘤科在...
疯狂氪金养生的年轻人:坐高铁去按摩、楼道里练八段锦
不止是按摩医院,这届年轻人也开始带火古法养生。不再做健身网红刘畊宏的粉丝,她们开始跟着视频、直播练起八段锦。B站播放量最高的八段锦教学视频超2714万,年轻人在弹幕区开始互称“锦友”。无数人跟练的帕梅拉,也与B站联合推出了带练八段锦的视频。同样火爆的还有“电子中药”,是指在中医理论指导下,用于预防和治...
史上最权威养生操《八段锦》口令版
史上最权威养生操《八段锦》口令版史上最权威养生操《八段锦》口令版~#健闻登顶计划##微博健康公开课##全民慢病健康科普计划#VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场(www.e993.com)2024年10月18日。如有关于作品内容、版权...
八段锦缘何频上热搜?“口袋里的养生”随时随地可习练
现在年轻人压力比较大,经常有情绪焦虑,从中医角度来说可能会引起肝郁气滞,这时候就需要一个身心结合的运动。八段锦的音乐和口令都很舒缓,会让人的注意力放在身体和呼吸上,对情绪有一定安抚作用。“从这个角度来说,八段锦跟冥想有异曲同工之感。”丁张悦认为,情绪好了,对人的气体运行会有很大帮助。
【“医”说就懂】“搬砖”养生两不误,办公楼里也能修炼“功法秘籍...
随着养生之潮逐步走向年轻化,效率高、强度低、适用范围广的八段锦也渐渐成为许多“运动新手”的“健身首选”。一招一式、一呼一吸,尽管看似简单,却需要在音乐的韵律间,配合身体的动作,以“至柔”“至简”来畅通血脉、滋养身心。故而,为充分发挥八段锦的防治疗效,避免锻炼误区,打浦桥社卫中医医师将作为“健康顾问...
养生也能“新中式”?
似乎就是从意识到自己有排不完的毒祛不完的湿上不完的火还有补不完的气血开始的视频网站上播放量超过4000万的八段锦跟练视频已经成为了年轻人养生的入门必修课在刚刚过去的夏天里“三伏晒背”也成为了让大家纷纷尝试的“养生顶流”除了这些传统的养生方法...
前进社区开展“健康八段锦 活力进社区”活动
为丰富辖区居民的文化体育生活,倡导全民健身科学理念,1月22日,前进社区开展了“健康八段锦,活力进社区”体育活动。活动中,前进社区两位参加过常州市八段锦培训的工作人员向居民们介绍了八段锦的由来以及动作锻炼的部位。八段锦讲究动作柔和连绵,有松有紧,动静相兼,骨正筋柔。伴随着轻柔的音乐,居民认真地跟随工作人员开...