第七套佳木斯快乐舞步健身操发布
21日,第七套佳木斯快乐舞步健身操发布会在京召开,来自全国15个省(市)的36名佳木斯快乐舞步健身操站长参加了本次会议。发布会上,佳木斯市体育局副局长赵靖霖围绕佳木斯快乐舞步健身操的发展历程向参会人员进行了介绍,佳木斯市快乐舞步健身操协会教练员现场展示了第七套佳木斯快乐舞步健身操。据介绍,佳木斯快乐舞步健身...
入冬第一套《佳木斯》健身操视频,带动全民健康
9月25日15:03|媒体速报健身百度沈抖:百舸4.0升级发布,模型训练有效时长达99.5%9月25日09:56|新浪科技ai技术百度产业|第二届“保山小粒咖啡”文化周活动启动9月25日09:50|滚动消息医大二院在黑龙江省率先成功开展颈深淋巴—静脉吻合术治疗阿尔茨海默病今天14:21|新浪黑龙江医界新闻阿尔茨海默...
前进区文旅局举办2023佳木斯快乐舞步健身操编创十五周年庆典暨...
五分钟综合操在2014年被国家体育总局确定为国家全民健身运动推广十二套体育项目之一,在全国广泛推广,多次被中央四套、五套专题节目采访播放。为了更好推广传播佳木斯快乐舞步健身操,在于继承老师和团队努力推广传播过程中,一批批佳木斯快乐舞步健身操的标杆队伍和一批批尖子队员在全国各地不断涌现,越来越多的人因为习练佳...
2023佳木斯首届广场舞展演赛暨快乐舞步健身操展演活动开幕
8月25日晚,市政府广场上,灯火璀璨,人头攒动,现场气氛热烈非常。由市政府主办,市体育局、市体育总会、市文化和广电旅游局、市文化旅游投资集团有限公司承办的以“舞韵华夏快乐东极”为主题的2023佳木斯首届广场舞展演赛暨快乐舞步健身展演活动开幕式盛大举行。市委副书记、市长王铁出席开幕式,市委常委、副市长闫志刚宣...
桃江金盆广场里的佳木斯健身操队
缘园是桃江金盆广场佳操队的创立者。2020年初,在广东打拼的她回到家乡桃江后,正好遇上疫情。爱好健身的她一个人在金盆广场练习佳木斯健身操,在她的影响下,渐渐地发展到如今的近500人,便自发组织了这支佳操队,每天早晚各一次在金盆广场上准时开练,队员们全是附近小区的中老年人。“有快乐的心情才有快乐的舞步...
第一节佳木斯快乐舞步健身操体育舞蹈健美操的融合体
河南一中学发生校园集体食物中毒,官方通报:已于第一时间送医诊治…丈夫因家暴坐牢,出狱后仍威胁妻子,最新进展:妻子获人身安全保护令新媒体实验室央视独家采访无症状感染者特朗普接受第二次新冠病毒检测:阴性逆行天使的回家瞬间历史重现?美国数十万加仑牛奶倒下水道央视独家采访无症状感染者联系我们...
佳木斯健身操走进文化东路街道中创开元山庄社区
《健康中国2030规划》中特别指出“共建共享、全民健康”是建设健康中国的战略主题。近日,文化东路街道中创开元山庄社区积极开展“佳木斯操快乐健身”新时代文明实践活动。记者了解到,佳木斯操,是国家体育局对顶的12套标准广场健身操舞之一,动作编排合理,简单易学,对老年人骨质疏松,血液循环,呼吸,内分泌,神经等系统均有...
“佳木斯快乐舞步健身操”创始人来汉办培训班
本次培训班特别邀请到“佳木斯快乐舞步健身操”创始人于继承老师及教练团队,亲临武汉现场辅导。“快乐舞步健身操”是佳木斯于继承老师,在扭秧歌中突发灵感,结合当时健身人群的特点,融合了体育、舞蹈,健美体操等各种活动,发明了这套行进中的有氧运动健身操,并配上民族音乐,让健身舞节奏更加欢快。
退休老人创编的健身操 成佳木斯时尚名片
现在,于继承已经成功地编出了四套健身操,动作也增加到了70多个,参与锻炼的人也遍及了全国各地,仅仅是佳木斯使每天参加锻炼的人数就已经超过了4万人,成为一张名副其实的佳木斯市的“时尚名片”。2009年6月,于继承从前进区法院退休,有了更多的空闲时间,于是他便带着老伴儿到上海女儿家串门,看望女儿的这4个月时间...
佳木斯:“快乐舞步”跳出精气神
2008年，运动员出身的于继承从扭秧歌中受到启发，自编了一套健身操，在佳木斯市区内锻炼，没想到带动起越来越多的人参与。后来，佳木斯市组织相关部门和专家对这套健身操进行完善，还配上音乐，形成了全套的行进间有氧健身操，每次30分钟，能活动到人的肩、颈、腰、膝、踝等关节。十年来，“快乐舞步”健身操内涵...