静音睡眠舱、阿尔法脑波音乐…… 这些助眠“神器”是智商税吗?

阿尔法脑波是四种基本脑波之一,振荡平均为10次/秒。阿尔法脑波在初睡或初醒时出现(即半睡半醒时),此时身体处于放松状态,并有自觉的警觉意识。网上有些助眠方案建议,睡前听阿尔法脑波音乐,可以诱导失眠者的大脑进入阿尔法脑波状态,从而在放松的状态下入睡。“实际上,这个方法尚未得到临床研究的证实,也没有确切的临床...

音乐训练对孩子注意力的提升效果分析

大自然流水声、鸟鸣声、风声等组成的自然音乐,能够让孩子放松身心,减少外界干扰,从而更好地专注于当下的任务。3.阿尔法脑波音乐这种音乐可以调节大脑的阿尔法波,促进大脑进入放松而专注的状态。对于提高孩子的注意力、记忆力和创造力都有一定的帮助。光是听音可能无法吸引孩子的注意力,家长可以适当将音乐训练与游戏...

又一中国智造全球圈粉,脑波黑科技被世界记忆锦标赛选用

虽然大量的实验数据和实际应用案例已经完全证实“阿尔法脑波”能够有效减少粉色脑波对孩子的干扰，提升专注力。但是，由于市面上阿尔法脑波音乐耳机产品鱼龙混杂，很多产品只是打着科学概念并无科学之实，产品制造粗劣，愚弄大众。大部分商家除了提供单一耳机，无法提供真正有效的系统训练体系。脑波音频更是山寨压缩版音频，无...

今晚直播 | “世界睡眠日”拯救春困与失眠,中西医联袂支招!

而号称绝对安静的“静音睡眠舱”,据称能让大脑放松入睡的阿尔法脑波音乐,也受人追捧。这些助眠“神器”,是不是让人交智商税呢?

苏轼笔下的6首冬日诗词,道尽人生百味,说透苦乐喜悲

0073临江仙(冬夜夜寒冰合井苏轼苏东坡)+阿尔法脑波胎教音乐(节目),晨蒙先生-国学经典-全宋词三百首300首公元1080年,苏轼被贬黄州。当时小人们正对苏轼穷追猛打,就连不少亲友,也对他避之唯恐不及。而黄州太守徐君猷,本负有为朝廷监视苏轼的任务,但他却从不落井下石。

疗愈忧郁和焦虑的良药:阿尔法脑波音乐曲单

这样的时候,音乐是一种疗愈忧郁和焦虑的良药(www.e993.com)2024年11月25日。文章|田艺苗的田图|Baidu整理编辑|田艺苗的田蒙克作品从左至右分别为《不安》《绝望》《呐喊》尤其是阿尔法脑波音乐。人脑有4种电波,分别是α、β、δ、θ其中,α波,每秒8—14赫兹的脑波,是一种优势电波和轻松波,它让工作、学习、情绪进入最...

大脑阿尔法脑波音乐有助于提升专注力和记忆力

大阿尔法脑波音乐提升专注力和记忆力“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedbytheuserofDafengHao...

阿尔法脑波音乐有什么用吗?

从脑科学来讲,不是所有的古典音乐都能激发美好的α脑波,甚至在同一首曲子中,也不是所有的乐章都能使人身心放松、精力充沛,所以就存在选择的问题。只有节拍在60—70,频率在8—14HZ范围内的音乐才是真正的α脑波音乐。1.阿尔法脑波在大脑中有时出现,有时消失,它并不总是存在。例如,在深睡情况下没有阿尔法波;...

听这样的音乐,让自己成为有格局的人

-阿尔法脑波音乐《梦幻曲》-接下来是钢琴小品,我选了一首音乐治疗曲目中的首选《梦幻曲》。对促进睡眠,安抚焦虑据说比较有效。它也是阿尔法脑波音乐的首选曲目。什么是阿尔法脑波音乐?我们人在心情愉快的时候,大脑就会释放出阿尔法脑波,而阿尔法脑波音乐也可以释放类似的阿尔法脑波,令你的大脑产生同化,于是你因此变...