音乐对于老年痴呆,可能是一种强有力的治疗策略

罗夕夕的解读是,音乐疗法是能够较好改善患者生活质量以及减轻照护者压力的,因为老年痴呆患者很多伴有神经精神症状。但同样,音乐疗法不能逆转病程,只是辅助手段。目前建议就根据患者之前的爱好来决定选择的音乐类型,主要通过患者的反应,如果反应强烈,甚至可以放入打拍子,简单演奏等环节。说在最后,老年痴呆现在仍然无治疗方法...

缓解焦虑、抑郁的方法来了|知识窗

心情不好时也可以吃点巧克力,因为摄入巧克力后,人体会分泌多巴胺,从而使人产生快乐的感觉。虽然运动、阳光、音乐、美食等能一定程度缓解焦虑和抑郁情绪,但需要注意的是,对抗焦虑、抑郁大家首先还是要遵医嘱,科学治疗。来源:科普中国漫画:杨仕成

打工人抑郁情绪如何纾解?情绪鱼油哪个牌子好?

《2019国际营养精神病学研究学会实践指南》提供了有价值的参考，该指南推荐高纯EPA可用于抑郁症的特殊人群治疗及高危人群预防。在此背景下，专业膳食营养补充剂品牌CreNeuroS旗下的CNS情绪鱼油，作为一款有助于支持情绪健康的Omega-3营养补充剂。其Omega-3纯度高达97%，且有高达90%的EE型EPA含量，在市场上脱颖而出...

抗抑郁运动排行榜:第一名不是跑步和走路,竟是…

抗抑郁效果最佳的运动——跳舞根据最新发表在《英国医学杂志》的研究显示,虽然我们熟悉的步行或慢跑等轻度运动确实能够帮助改善抑郁症的症状,但是它们并不是效果最佳的运动方式。泽桥原创版权联系通过对14170名参与者的研究发现,跳舞成为了抗抑郁效果最好的运动项目。步行、慢跑排在第二名,第三名则是瑜伽。此外,...

听古典音乐可以治疗抑郁症吗?

巴赫、贝多芬、莫扎特……人们普遍认为聆听古典音乐可以影响一个人的情绪。中国科学家利用脑电波测量和神经成像技术,展示了西方古典音乐如何对大脑产生积极影响。研究人员希望为抗治疗性抑郁症等疾病找到更有效的疗法,例如用音乐来激活那些没有反应的人脑区域。相关论文近日发表在细胞出版社(CellPress)旗下期刊CellReports...

“心情好差,我是抑郁了吗?”|3点帮你判断

ta们可以觉察到自己的不良情绪,有强烈的求治意愿(www.e993.com)2024年11月3日。大多数人会通过不同的方式发泄、拯救压抑和难过:大哭、暴食、买醉、摔枕头等等。即使难过到极点,ta们也会冒出“活着没意思”的想法,但因为对死亡的惧怕、对人世的眷恋,不会轻易自杀。而抑郁症的人,ta们的自知力严重缺失,不肯承认自己有病,也不愿寻求治疗。

音乐疗法缓解抑郁症有奇效 我国科学家探索新型音乐治疗工具与应用

太平洋科技快讯近日,上海科技大学的研究团队在《CellReports》细胞出版社杂志上发表了一项创新研究,探讨了西方古典音乐对大脑的积极影响,该研究由国内知名功能神经外科医生孙伯民教授领导,孙教授是国内首批培养的功能神经外科医生之一,此次研究融合了神经科学、精神病学和神经外科等多个领域,并且该研究显示,西方古典音乐...

...| 电刺激抑制食欲,肥胖症治疗新希望?古典音乐如何改善抑郁症状...

研究中,13名患有顽固性抑郁症的患者被选中,这些患者已经接受了深脑刺激(DBS)治疗,脑中植入了电极,用于连接前脑中的终纹床核(BNST)与伏隔核(NAc)两个区域。研究团队利用这些电极发现,音乐通过同步听觉皮层和奖赏回路的神经振荡,产生了抗抑郁效果。具体来说,音乐引发了听觉皮层的θ波,随后在BNST-NAc回路中产生了γ...

Cell 子刊:上海交大孙伯民/崔文国等报道“音乐疗法”抗抑郁的新证据

无论是巴赫、贝多芬还是莫扎特,人们普遍认为聆听古典音乐可以影响一个人的情绪。上海交通大学教授孙伯民、崔文国利用脑电波测量和神经成像技术,展示了西方古典音乐是如何对大脑产生积极影响的,该研究或为抗治疗性抑郁症等疾病提供更有效的疗法。相关研究8月9日发表于《细胞报告》。

产前抑郁症的自我治疗

核心提示:产前抑郁症的自我治疗可采取运动疗法、饮食疗法、音乐疗法、社交支持网络建立、认知行为疗法等方法。产前抑郁症的自我治疗可采取运动疗法、饮食疗法、音乐疗法、社交支持网络建立、认知行为疗法等方法。1.运动疗法通过规律的身体活动如散步、瑜伽等,可以促进大脑内啡肽的释放,缓解压力和焦虑。建议每天至少进行...