@青岛失眠的朋友,中医睡眠专家教你科学治疗,回归自然睡眠

李少华主任还介绍了一些中医特色的治疗方法,如中药泡脚、推拿按摩、耳穴压豆等。这些方法不仅操作简单、副作用小,而且能够改善患者的睡眠环境,缓解身心压力,提高睡眠质量。同时,李少华主任也提醒青岛的广大患者,治疗失眠障碍的药物种类非常多,一定要在专业医生的指导下使用,不可自行服用。物理治疗,如重复经颅磁刺激治疗...

西安市第五医院推出特色中医疗法 诊治失眠患者

中医五音疗法,源远流长,是中国传统医学中独具特色的治疗手段之一。它依据古代音乐理论与五行学说相结合,通过五种不同的声音——宫、商、角、徵、羽,来调节人体的生理和心理状态,达到防病治病的效果。此治疗完全是一种极为放松的过程,主要适用于各种急、慢性非器质性不寐病(失眠),患者取舒适体位,全身放松,闭目...

新华社官方账号播放刀郎《冲动的惩罚》后,这40位著名音乐人要失眠了

17年后,新华社官方账号主动发视频称赞刀郎,发的还是《冲动的惩罚》这首歌,这是否意味着:40位知名音乐人错了,是他们在恶意打压刀郎?因此,随着新华社快看的发声,谷建芬在内的音乐家要失眠了,这些老艺术家们是一刚到底,还是迷途知返,我们拭目以待!

音乐圈大腕因“迪迪诉讼”失眠

据称，由于Sean"Diddy"Combs（肖恩·“迪迪”·康布斯）持续的诉讼和刑事指控，音乐界的A级名人正焦虑到失眠。这一说法源自德克萨斯州的律师TonyBuzbee（托尼·布兹比）在新闻发布会上指控迪迪性侵了他所代表的120人，其中还包括几名未成年人。布兹比透露，在这起案件中，将有一些高调的名字出现，这些“名字会震...

融中西智慧,音乐治疗大咖莅临苏州,前沿减压增能体验活动成功举办

Molino教授随后登台,以其深厚的音乐功底和丰富的音乐治疗经验,引领大家踏上了一场音乐疗愈之旅。教授首先通过详实的数据展示了音乐治疗在解决现代人普遍面临的失眠等睡眠问题上的显著效果,并深入浅出地讲解了音乐治疗的科学原理及其在临床应用中的多面性。他强调,音乐治疗作为一种辅助疗法,在现代医学体系中扮演着越来越...

警惕!服用失眠药物后,这5件事千万别做!否则,药白吃了还伤身...

王世龙中医师的建议:在服用失眠药物后,应避免使用电子设备,尤其是在睡前(www.e993.com)2024年11月16日。可以选择一些放松的活动来替代,如听轻音乐、阅读纸质书籍等,帮助自己更好地入睡。5.不按时服药有些人因为忙碌或其他原因忘记按时服药,或者随意改变服药时间。这种不规律的服药方式会削弱药物的疗效,甚至使药物完全失效。

听“5D音乐”治疗失眠,快来“头等舱”免费体验一下!

据广东省人民医院精神卫生中心主任医师李雪丽介绍，声波律动沙发改善睡眠的原理和机制，主要是基于声波振动技术与体感音乐和石墨烯远红外热疗系统结合，对人体和心理产生影响。具体来说，这种治疗方法利用特定频率的体感音乐和振动频率及红外热疗，通过物理换能和传导方式，对人体产生作用。在声波律动治疗中，低频声波（例如...

郑州大学第二附属医院睡眠中心成功举办“音乐治疗工作坊”活动

此次活动的成功举办,为一线医护人员提供了交流非药物改善睡眠和放松身心的平台,也为中原地区音乐治疗领域的发展提供了新的方法和思路。未来,郑州大学第二附属医院睡眠中心将进一步深入探索音乐治疗的临床应用,以期通过音乐的力量帮助更多患者走出失眠和负面情绪的阴影,重拾对生活的热爱和信心。

北京朝阳医院新增失眠团体心理治疗,中西医结合改善失眠症状

朝阳医院失眠团体心理治疗以八段锦教学练习为核心基础技术，同时结合了睡眠健康教育、传统文化宣教、认知重建、音乐治疗、松弛训练等，通过中西医综合干预，有效提高失眠患者副交感神经系统活性，从而改善睡眠质量。目前，朝阳医院常营院区每周三上午开展失眠团体心理治疗。失眠患者可于9时前到门诊楼2层综合一诊区临床心理科...

北京朝阳医院启动失眠团体心理治疗

在团体治疗中,一个小组有8名左右患者,1名治疗师,1名助手。每周一次,为期八周。治疗期间,参与者可接受睡眠健康教育、认知重建、音乐治疗、松弛训练等,以此提高副交感神经系统活性,提高睡眠质量。此外,大部分失眠患者存在焦虑症状,团体治疗可通过缓解焦虑,达到改善失眠症状的效果。