孩子外地上学 家长心情焦虑 专家提示:父母要学会放手
女儿读初三时,市民杜秦秦当起“全职妈妈”。那时候,她每天忙着督促女儿学习,照顾孩子的一日三餐,生活忙碌而充实。孩子去大学报到了,夫妻俩“解放”了,心里却挺不适应,下班回家后,感觉家里空荡荡的。心理咨询师李雅琪表示,有空虚、失落、孤独、焦躁、担忧等情况的家长,都是孩子初次到外地上学。其实,孩子...
11岁小学生一开学就“叫肚痛”?医生:这是肠道在“闹情绪”
情绪的倾诉花园鼓励孩子与家人或朋友分享自己的担忧,倾诉本身就是一种释放。
新学期新印象 | 我是一年级的小学生啦
今天,我要上一年级了,带着紧张又兴奋的心情。早晨,走在上学的路上,小鸟在树上唱歌,太阳伯伯露出了笑脸,大家都在为我加油鼓劲呢。一进校门,我就被漂亮的校园吸引了:高高的大树,绿绿的草坪,美丽的教学楼。校园的围墙上有各种漂亮的图案,就像一幅长长的画卷!空气也特别清香,一切都显得生机勃勃,让我对未来的学习...
和爸妈一起,试着理解抑郁的少年|相对论
“大家有没有发现,从上幼儿园开始,后面没有一个家长,向这个孩子传递感情。”吕军生从事心理健康教育20多年,目前专注于心理困境青少年家庭的陪伴与支持,在他看来,家长身上被投射的社会压力,日复一日地传递到孩子身上,这种压抑,与成长中的被忽视、被误解叠加,孩子承受不住,情绪就会崩塌。就在上课期间,一对父母焦急...
【202心事咨询室】孤独症孩子即将上学,妈妈却濒临崩溃
你心情压抑,想找人聊聊,找的不是以前的朋友,最终还是“找同类孩子的家长聊聊关于孩子的烦恼”。你每天都没有动力,自顾不暇,“没怎么管孩子”就“又会特别后悔”。自己动不起来,没有教孩子,就“又自责又无力”。我能理解你“感觉特别难受”,因为来自星星的孩子真的快要整个把你吸进去了。当然,也可以换一种...
适应新学期,专家来支招!_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper
一、稳定情绪,调整作息(www.e993.com)2024年9月8日。尽快形成规律的生活很重要,自主调整孩子起床、学习、休息的时间,以尽快适应上学的作息时间。孩子面对许久未接触的校园生活和人际环境会有一定程度的不适应,这是很正常的。父母首先要放下焦虑,稳定情绪。当孩子抱怨学校上课时间长、节奏快,作业多,甚至出现作业无法完成、错误率高等情况时,父母先...
“一股‘拒绝上学潮’席卷中国, 很多家庭都深受其害”
Berg将拒学界定为青少年在学校里或一想到要去上学时就产生强烈负面情绪,从而导致难以去上学的情况。Kearney提出了拒绝上学行为(SchoolRefusalBehavior)这一综合性概念,以揽括各种形式的学生不上学现象,并将其定义为,儿童自发地拒绝上学或难以整天坚持在课堂学习的表现。目前国外主流研究将拒绝上学,简称拒学,归属于学校...
假期余额不足,这份开学指南赶紧收藏|周末|收心|新学期|暑期作业...
4、缓解紧张心情如果是刚上幼儿园或者小学的孩子,进入他们的人生新阶段,难免会有紧张和害怕的情绪,家长可以通过相关的绘本和图书给他们大概讲讲未来的生活,爸爸妈妈会如何支持他们,尽可能减轻他们心中的不安和焦虑。5、合理使用电子产品很多孩子习惯了假期整天玩手机,看电视,到了上学就该收收心,不能没有节制地玩...
妈妈想陪抑郁症儿子换个活法再来一次
“大家有没有发现,从上幼儿园开始,后面没有一个家长,向这个孩子传递感情。”吕军生从事心理健康教育20多年,目前专注于心理困境青少年家庭的陪伴与支持,在他看来,家长身上被投射的社会压力,日复一日地传递到孩子身上,这种压抑,与成长中的被忽视、被误解叠加,孩子承受不住,情绪就会崩塌。
关注青少年的心理状态,从这些角度入手
第二,要放松,孩子要有学习的时间,也应该有玩的时间,很多家长一看到小孩玩马上就骂,就会让孩子非常反感,容易造成更多的压力。第三,要运动,运动本身可以改善情绪,释放压力,家长要给予孩子充分的运动时间。第四,生活要规律,不能每天作业都写到半夜,要给孩子休息时间,帮助他提高效率。如果发现孩子出现心情压抑、愉悦...