女子因领导批评压力过大变成木头人,领导是否要承担责任?

经过医生诊断，李女士的症状被确认为抑郁性木僵，这是一种严重的抑郁症表现形式，患者会陷入一种极度压抑的状态，表现为肢体僵硬、无法自主行动甚至失去对外界刺激的反应能力。李女士性格内向，遇到问题习惯于独自承受，缺乏有效的沟通渠道来排解负面情绪，长期累积的压力最终导致了这次精神健康的危机。案件发生以后，有网友...

女子长期压力得不到释放,被领导批评后成了木头人

近日，媒体报道了一位20多岁的白领女性李女士，因工作失误受到领导批评后，情绪和心理状态逐渐恶化，最终被医生诊断为抑郁性木僵的事件。抑郁性木僵是一种严重的抑郁症表现形式。患者会陷入极度压抑的状态，表现出肢体僵硬、无法自主行动，甚至失去对外界刺激的反应能力。而报道中的李女士在受到批评后，起初只是闷闷不乐...

抗疫一线工作人员压力太大怎么办?专家:痛痛快快哭一场

3日,在国家卫健委的新闻发布会上,针对抗疫一线工作人员压力过大问题,北京回龙观医院党委书记杨甫德表示,包括医务人员在内的一线工作人员面临很大工作压力,对此他建议要让他们适当轮休,在工作之余,可以在休息场所播放一些轻音乐,同时工作人员也可以掌握一些宣泄情绪的方式,心情特别压抑,可以找个没人的地方,痛痛快快哭一场...

学会减压,你就稳了

生活中,有很多人和博主一样,工作压力大的时候,会以吸烟、酗酒、暴饮暴食以及沉迷刷短视频的方式释放压力。殊不知,当这种短暂的快乐结束时,只会给自己带来更严重的后果。工作进度未必完成、身体健康肯定出状况。所以,在压力面前,我们既不能压抑自己,也不能放纵自己,这些行为都会使情况恶化。只有重视压力,主动...

为什么中国人活的很压抑,普遍缺乏自信和个性,社会整体精神面貌...

3.社会竞争与压力:中国社会竞争激烈,压力巨大,人们面临着从学业到工作等各个方面的激烈竞争。这种竞争和压力可能使人们更加焦虑和压抑,缺乏自信和个性张扬。4.权威和集体主义文化:中国传统文化中强调家庭和社会集体的利益高于个人利益,也倾向于依赖权威和群体意见。这种文化背景下,个体可能会缺乏表达个性和自信的勇气...

压力很大怎么办?如何管理压力?| 心理实用手册

我们很容易忽略自己每天的想法、行为和感受对压力的影响(www.e993.com)2024年11月22日。比如:你可能一直在担忧你的工作完成的最后期限,这也许是你的拖延症造成的,而不是你的工作内容导致的压力。要找到压力源,要审视你的习惯、态度和借口:你是不是觉得压力大是暂时的,尽管你很久没有休息过了?

全红婵自曝减压方式,压力太大时,建议你试试这样做

“讲文明懂礼貌”固然好,但压力太大时“骂街”一下,可以有效排遣压力,且不影响我们成为更好的人。麻省文理学院心理学教授蒂莫西·杰伊(TimothyJay)研究发现:“受教育水平较低的人,说脏话不那么溜;反而是受过良好教育、词汇量丰富的人,更善于说脏话。并且知道在什么时间场合、与什么人说脏话合适,什么情况不合适...

心理健康丨快收藏!警察的心理压力及缓解办法

警察是社会中一个受法律保护的使用警械和武器的特殊群体,他们肩负着维护社会治安稳定和公民生命财产安全、保卫公正、惩治犯罪的重大历史使命,每天都在承担着高应激、高对抗、高危险的工作,因而要比其他人承受着更大的心理压力。如果警察因心理压力过大,而致身心出现种种严重问题,对国家、社会、公民都将意味着潜在的灾...

职业倦怠:身心俱疲,如何自救?

尽管“倦怠”这个词经常被使用,大多数人对它有直观的理解,但了解这种状态的真实含义仍然很重要。根据世界卫生组织的定义,倦怠通常具有三个维度:精力耗尽或疲惫状态;对工作产生心理距离,或者对工作表现出愤世嫉俗或消极情绪;感到工作效率比平时低。倦怠未被视作医学症状或心理健康障碍,而是应对慢性工作压力的一种“职...

工作压力大?这些缓解方法你必须知道

紧张以及充满压力的工作很容易让人滋生孤立的无助感。这个时候就应该及时的放松自己,保持心理的平衡和宁静。针对精神长期高度紧张,应学会自我调适,及时放松自己。如参加各种体育活动、下班后泡泡热水澡、与家人、朋友聊天,节假日出游,还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等。