腿粗一点更长寿!

相比腿粗,需要引起我们警惕的是腹部肥胖。坐式练腿的两个小动作教大家两个减脂增肌的小动作,只需要一把稳定的椅子,坐在办公室、看电影、吃饭的时候,都能偷偷练腿——①提脚后跟:锻炼小腿肌肉和踝关节的稳定性坐在椅子上,交替或一起提起脚后跟,保持3秒钟,然后慢慢放下。可以在大腿上负重,提高练习强度。

你根本不知道腿粗的女孩到底多优秀!!!

得心血管病的可能性越高而腿粗的女生就不容易得心血管病我知道这个说法很出名然鹅并找不到原文出处最接近的可能是这个《进化与人类行为》杂志2008年的一篇论文作者倒是匹兹堡大学的然鹅人家的标题是先给你们解释下腰臀比然后这论文吧说的是「腰臀比」比较小的女性就是腰比较细臀部腿部比较...

腿粗?水肿?可能是下肢深静脉血栓惹的祸!这几类人尤其要注意

1、久坐,如长时间打麻将、打游戏、坐车、乘飞机;2、怀孕、肥胖;3、手术后;4、创伤、骨折;5、恶性肿瘤;6、长时间卧床,如瘫痪卧床,术后长时间卧床;7、下肢静脉曲张、静脉炎。四、预防与治疗措施下肢深静脉血栓虽可怕,但可以预防。做好以下3点,可以大大减少血栓发生的可能性。1、补充水分:没有心...

长时间打麻将、追剧 小心这个病偷袭丨急诊室里的健康警示

出现腿部不能解释的肿胀、疼痛、发热,两条腿粗细不一样,甚至出现胸痛、呼吸困难等情况,一定要想到下肢深静脉血栓形成的可能,及时到正规医院就诊。预防血栓关键在于“动”避免久坐:首先应避免长时间坐着打牌、打麻将、玩电脑或玩手机等,中途要定时起身活动双腿;需要长时间坐车乘飞机的人,也要偶尔站起身活动,即便...

腿粗臀部大的人,竟然更长寿?

屁股大,腿粗……在很多人印象中代表着身材不够好。腿粗的人总觉得这是个缺点:照镜子时会觉得腿太壮了,买裤子的时候总挑不到合适的。因此,有些人还会关注各种“瘦腿秘籍”,想着瘦腿。但是你知道吗,如果你是那种和其他部位比起来,大腿显得更壮实的人...恭喜你...

有没有病,看腿就知道?老人腿粗,或是大病已上身?医生给你讲解

我们常说的腿部健康,不单是看它的形状或大小,更多的是看它的健康状况,比如,有些中年人,他们的腿部会出现浮肿,这可能是因为长时间的站立或久坐,导致血液循环不良(www.e993.com)2024年11月20日。而这种现象,如果处理不当,很可能发展成为静脉曲张,这还没真正谈到病,腿就已经给出了健康的预警。

腿粗的人别烦恼!研究发现大腿粗的人更长寿

腿粗的人别烦恼!研究发现大腿粗的人更长寿原来大腿粗才是宝藏身材据健康时报,有些人明明不胖,但就是大腿粗,常常羡慕别人拥有又细又长的腿。尽管尝试了各种减肥方法,其他地方都瘦了,但大腿却没瘦,让人非常苦恼,甚至因此产生了自卑情绪。然而,实际上完全没有

保护好屁股很重要!有些人的屁股已经“死”了……_澎湃号·媒体...

因为臀肌不工作,腰部和膝部肌肉除了要完成自己本身的工作之外,还要分担臀肌的工作,长此以往,就会出现劳损,表现为腰酸、屁股痛和膝盖痛。④4.大腿和臀部丰满的人或更长寿腿粗、屁股大的人,或许更长寿。《英国医学杂志》(BMJ)上的一项研究表明,研究表明,身体中间部位的高脂肪量,与各种原因所导致的早期死亡风险提升...

漫画科普:久坐 VS 久站 VS 久躺,危害程度如何排序?

久站腿粗、久躺发胖久坐腿粗+发胖+驼背+皮肤蜡黄久坐对身材形象的摧残最大3-从健康的角度来说它们三个对健康都有伤害只是伤害的程度不一样先看久站由于重力的作用当人长时间站立时血液容易聚集在这时大脑便会因血流量不足而可能出现缺氧...

真想复制程潇的“漫画腿”,一般人坐下后腿粗两圈,她反倒更细了

4、厚底高跟中筒靴，让她穿出帅气感黑色是非常帅气酷炫的颜色，所以穿了一身黑的程潇也可以走这种酷炫风格。她在脚上穿了一双黑色的厚底中筒靴，因为是高跟的设计，所以会显高一些，但跟高不会太夸张。而同样高跟鞋也有拉长腿型的作用，别人要是坐在沙发上，肯定大腿都会被挤出一层肉显得粗了好几圈，但程潇...