睡觉前做这4件事,会悄悄“偷走”孩子身高!

02.睡前运动过量剧烈运动会使孩子的交感神经兴奋,导致心跳加快、血压升高,使得孩子即使入睡后大脑仍处于兴奋状态,影响深度睡眠和生长激素的分泌。家长可以选择在睡前陪孩子进行一些轻松的活动,如散步、瑜伽或拉伸运动。03.睡前长时间玩手机电子产品的蓝光会干扰褪黑素的分泌,这是一种重要的睡眠激素,有助于孩子进...

李玫瑾:怎样养出一个快乐温暖的孩子?(18岁前各阶段重点) | 国庆精选

源于美国的“哭声免疫法”曾一度风靡全球,我们国家的部分年轻父母也追捧不已——孩子哭闹时不能马上抱起,这样有利于培养孩子独立睡觉的好习惯,避免养成哭闹的习惯。李玫瑾教授不同意这种观点。她说,在吃喝拉撒睡不能自理的无能期,儿童只能靠哭来表达自己的痛苦,此时,家长应该立刻抱起孩子进行安抚。长期得不到安抚的...

孩子夜惊爆哭怎么回事?注意别叫醒TA

因为觉醒混淆和睡惊发作年龄和形式有重叠,所以单从症状很难完全区分,同一儿童可能会出现不止一种,同时会兼有觉醒混淆、睡惊。俗语说的“夜惊”基本是指觉醒混淆和睡惊,如果年龄5岁以前,发作时仅有闭着眼睛哭闹不伴有剧烈的惊恐情绪表达,觉醒混淆的成分多一些;如果5岁以后发作时伴有尖叫、面红耳赤、出汗等剧烈惊...

宝宝频繁夜醒哭闹怎么办?了解3个睡眠倒退期,帮孩子一觉到天亮

宝宝睡前如果没有摄入足够的奶量,也很容易出现因为饥饿而哭闹的现象,特别是纯母乳的宝宝,夜醒是常态,家长在宝宝睡前应该给予足够的奶量。第三,肠胃不适。小月龄的宝宝常常会因为生理性肠绞痛,出现夜醒哭闹的情况,随着宝宝月龄增长,这种现象会有所改善。第四,缺乏维生素D和钙。随着儿童月龄不断增长,母乳中...

宝宝睡觉时候哭,是做噩梦?还是怎么了?

宝宝睡前吃的太多,没有足够的运动来消化,未消化的食物堆积在肠胃中,会增加肠胃负担,宝宝睡着后会因腹胀难受而夜醒大哭。022/3岁宝宝夜醒哭闹的常见原因宝宝1岁以后,特别是2/3岁的时候,夜里睡觉过程中突然醒来大哭、情绪激动,大多是因为做噩梦了。当然,并不是说1岁前宝宝就不会因做噩梦而惊醒哭闹哈,只...

新生入园焦虑怎么办?家长的做法很重要,这样做让孩子爱上幼儿园

孩子刚上幼儿园时,往往是焦虑大于开心,尤其是在遇到孩子一去幼儿园就哭闹、不睡午觉、总是尿裤子、不会吃饭、胆子小等情况时,总是焦虑倍增(www.e993.com)2024年11月16日。因此,把孩子送进幼儿园,父母还需要采用合适的方式,引导孩子,帮助孩子更快适应幼儿园的生活。1.入园前,给孩子吃一颗“定心丸”...

趴睡就是脾胃不和、积食吗?

有的孩子晚上睡的不好,躺下咳嗽,看看消化科,排除下胃食管反流病。有的孩子晚上睡的不好,哭闹,抓耳挠腮,看看消化科,排除一下食物过敏。有的孩子晚上睡的不好,晚上哭闹,特别是体弱多病的孩子,特别是在北方冬天,需要排除一下维生素D缺乏或缺钙。

为什么新生儿睡觉前总是哭闹?

在处理这种情况前,我们首先要了解新生儿为什么会在睡觉前哭闹。哭闹是宝宝在不会说话之前,表达情绪的一种方式,这种表达方式会一直持续到宝宝能够用语言表达自己的思想。当宝宝哭闹时,爸爸妈妈们要意识到,宝宝正在表达他/她的生理心理需求,比如:疼痛、饥饿、焦虑等等。

辟谣:孩子一定要在9点前睡觉,不然长不高!

孩子睡得好不好,从他睡醒之后的状态就能感觉出来。娃晚上睡得好,白天精神就好。如果没睡好,就可能出现情绪反常的情况,当娃想睡睡不着,但是又困的时候,就难免哭闹不止。想让娃的睡眠质量好,就要及早养成规律的作息,注意引导孩子自主入睡。大家都知道,身高这事,7分靠遗传,3分靠打拼。就算只有3分,那咱们家长也...

孩子睡觉惊醒后哭闹,我抱着孩子安抚,老公却说我宠坏孩子

抱手上哄睡孩子后,把孩子放床上睡眠时间不长,醒来会大哭。是因为孩子发现睡眠环境改变了,孩子害怕而尖声哭喊,何况是在朋友家,一个他完全陌生的地方。孩子这时候急需的是安全,是妈妈温暖的怀里,那熟悉的味道。我们不能以成年人的认知水平,去评价孩子的行为。我们有生活经验知道家是安全的,况且就在房间门口,随时...